답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최근에 오래 걷거나, 서있거나 딱딱한 신발을 신고 다니신 것은 아니었을까 싶습니다. 보통 발 뒤꿈치가 걸을 때 아픈 경우는 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 플랫 슈즈라면 쿠션이 거의 없어서 충분히 족저 근막염의 원인이 될 수 있답니다. 당분간 푹신한 운동화를 신고 다니시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증이나 당뇨, 고혈압은 결국 생활 습관이 문제가 되는 질환입니다. 콜레스테롤 관리를 위해 식사 조절, 운동, 체중 감량을 하다보면 고혈압, 당뇨도 예방이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압 환자라고 해서 카페인을 피해야 하는 것은 아니랍니다. 복용을 하고 가슴 두근거림이나 조이는 통증이 유발되는 경우만 아니라면 최대 허용치 400gm이내에서는(물론 부작용은 개인마다 다르니 드시고 불편하지 않을 정도로만) 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식에 의한 장염을 식중독이라고 부를 뿐, 식중독과 장염이 다른 질환은 아니랍니다. 증상도 비슷하고 치료도 같지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압약과 진통제가 서로 약효에 영향을 주는 것은 아닙니다. 같이 복용해도 괜찮습니다만, 보통 고혈압약은 아침에 일어나자 마자 드시고, 진통제는 속쓰림 때문에 식사 후에 복용하게 되니 자연스럽게 동시 복용은 피할 수는 있습니다. 물론 고혈압약을 아침 식후에 복용하는 경우라면 진통제와 같이 드실 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.염색을 한다고 해서 탈모가 더 심해지는 것은 아니랍니다. 남성형 탈모의 경우 남성 호르몬과 관련되어 있어서 현재 복용하는 약을 사용하는 것이 최선입니다. 염색이 탈모에 영향을 주지는 않으니 걱정하지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대학병원보다는 개인병원에서 미용 목적의 치료는 좀 더 수월할 수 있습니다. 일단 다니는 병원에서 치료를 받아보시고, 그래도 효과가 없을 경우에는 큰 병원에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.모발 건강에 단백질이 도움이 되는 것은 맞습니다만, 검은 콩을 먹는다고 탈모가 예방되는 것은 아니랍니다. 남성의 경우 남성형 탈모가 가장 흔하고 남성 호르몬을 조절하는 약을 복용해야 증상을 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피가 있다면 너무 뜨거운 물로 씻는 것은 좋지 않지요. 그렇다고 찬물로 씻어야 하는 것은 아닙니다. 너무 뜨겁지만 않게 짧게 샤워를 하고 나오면 됩니다. 샤워 후에는 보습제를 발라 주시면 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 후에는 변비 관리를 잘 해야 되서 식이 섬유도 복용하게 되고, 먹는 약으로 변비약도 주셨을 겁니다. 변이 묽게 나오게 되면 담즙이 다 흡수되지 못해서 초록색 변으로 나오기도 합니다. 너무 걱정하지는 마시고, 변이 조금 단단해지면 괜찮아질 겁니다. 변이 너무 묽고 자주 나온다면 주치의 선생님과 상의하여 변비약은 중단해 보시고 식이 섬유와 물로 조절하셔도 좋습니다.