답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.니코틴은 금방 분해가 되버립니다. 니코틴의 대사물질인 코티닌이 상대적으로 오랜 시간 검출될 수도 있기는 하지만 이미금연 1달째라면 검출되지 않을 겁니다. 금연 잘 유지하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최근 대규모 연구가 발표된 것이 있기는 합니다만, 하나의 연구만으로 단정할 수는 없습니다. 실제 카페인 외에도 여러가지 변수가 심장 질환이나 사망율에 영향을 줄 수 있기 때문이지요. 부정맥 중에서도 심박수를 잘 조절해야 하는 환자라면 카페인은 오히려 위험할 수 있다고 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 웃는다는 감정 자체가 중요할 뿐, 웃는 표정을 짓는 것이 중요한 것은 아닙니다. 억지로 웃는 얼굴을 해도 마음이 기쁘지 않은 경우에는 결국 심리적으로 문제가 있다고 봐야 하지요. 대중 앞에서 좋은 모습을 보여야 하는 연예인들이 웃고 있어도 마음이 힘든 경우가 많다는 점을 보면 이해하기 쉬울 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결막이 누렇게 보이는 경우를 황달이라고 합니다. 간기능이 아주 좋지 않아서 빌리루빈 수치가 상승하면 나타나는 증상이지요.물론 황달이라고 오해하는 대부분의 경우는 실제 안구 충혈로 인해서 약간 누렇게 보이는 경우입니다. 주로 눈이 피곤하고 건조하면 잘 생기지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비의 관리에 있어서 가장 기본은 수분과 식이 섬유를 충분히 섭취하는 겁니다. 또한 규칙적인 운동도 원활한 배변을 돕지요. 추가적으로 해볼 수 있는 것은 유산균 복용이구요. 충분히 생활 습관 조절을 해 보고 나서도 계속 변비가 심하다면 변비약을 복용하는 것도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가을철에 유행하는 열성 질환으로 쯔쯔가무시, 유행성출혈열, 렙토스피라증이 있습니다. 간혹 말라리아가 진단되는 경우도 있기는 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.질문자께서 이미 코로나 감염후 회복중인 상태라면 이후에 감염된 가족들에게 재감염이 되지는 않습니다. 만약 아직 감염되지 않은 경우라면 조심해야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 약한 약으로 3~4일 만에 좋아졌다면 다행입니다. 일반적으로는 1주일이 넘지 않도록 하는 것이 중요합니다. 다시 증상이 있다면 몇일 더 써보셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.공부를 열심히 하지 않으면 성적이 좋을 수 없는 것처럼 씹어도 구내염이 생기지 않는 방법은 없답니다. 물론 살짝 씹는 경우는 구내염이 생기지 않을 수도 있지요. 구내염이 생기지 않으려면 씹지 않도록 주의하는 것 밖에는 방법이 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 정확한 판단은 어렵습니다. 일단 위치가 정중앙이라면 척추 자체의 문제일 수 잏고 정중앙보다는 옆쪽이라면 척추를 세워주는 근욱의 문제일 수도 있지요. 누워있을 때야 척추와 주변 근육이 자극이 될 가능성이 떨어지니 덜 아플 거구요.