원형탈모가 생긴것 같네요 치료방법?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.원형 탈모는 일종의 자가면역 질환입니다. 그래서 면역을 억제해 주는 치료가 필요합니다. 점점 커진다는 의미는 치료가 꼭 필요하다고 이해하셔야 합니다. 피부과에 가셔서 스테로이드 국소 주사를 맞으면서 치료해야 합니다.
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소변이 자주 마렵고~잔뇨가 남아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 50이 넘으셨다면 전립선에 문제가 조금씩 생긴답니다. 전립선 비대증이 생겨서 소변을 봐도 시원하지 않고, 줄줄 새기도 하지요. 물론 아직은 이른 나이이기는 하나 전립선 비대증이 의심되므로 비뇨기과 진료가 필요합니다.
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일회용 마스크를 사용하면 미세플라스틱 때문에 폐가 손상된다는 말이 있는데 사실인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직까지는 동물 실험 연구 단계의 결과입니다. 즉, 일회용 마스크의 성분을 동물의 폐에 주입을 했을 때 폐 손상이 유발되더라는 연구 결과이지요. 실제 일회용 마스크를 사용했을 때 얼마나 인체에 들어가는지, 실제 사람에서도 문제가 되는지는 추가적인 연구가 필요한 단계라고 이해하셔야 됩니다.
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탄산수를 마시면 탄산음료처럼 안좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.탄산수를 마시는 것이 건강에 해로운 것은 아닙니다. 탄산이 들어간 물이라고 생각하시면 되고, 탄산 음료와의 차이는 칼로리가 없어서 살이 찌지 않는다는 점이지요. 그래서 탄산음료보다는 탄산수가 더 좋은 겁니다.
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음주시 얼굴이 얼굴이 빨개지는 이유는?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.알코올이 분해가 되면 독성물질인 아세트알데히드로 변하게 됩니다. 알코올 분해 능력이 떨어지면 아세트 알데히드를 제거하기 위해서 혈류가 증가하게 되어 얼굴이 빨갛게 변합니다. 얼굴이 빨개지는 경우라면 알코올 분해 능력이 나쁘다는 것이니 음주는 피하는 것이 좋지요.
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불면증이 점점 심해집니다.. 어떤 병원을 가야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못자서 많이 걱정되시고 불편하실 것 같습니다. 심리적 스트레스가 원인이라면 원인을 해결해 보시는 것이 가장 좋은 치료라고 볼 수 있습니다. 물론 필요하다면 수면제를 처방 받아 드시는 것이 도움이 될수 있지요. 수면 장애는 정신건강의학과에서 주로 진료를 해 드립니다.
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소변에거품이날경우피할음식과권장음식은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 소변 검사를 받고 단백뇨가 없는지부터 확인을 해 보시기 바랍니다. 단백뇨만 없다면 물을 많이 드시면 해결됩니다. 권장되는 음식은 '물' 외에는 없습니다.
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손가락 관절염은 치료가 가능할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절염은 퇴행성 변화에 의해서 생긴 겁니다. 즉, 노화로 유발된 것이라서 회복은 어렵습니다. 지금 상태에서 더 무리하게 사용하지 않으면서 더 이상의 변형과 통증 유발을 줄이는 것이 목표라고 이해하시면 됩니다. 지금부터라도 최대한 덜 사용하시면 더 변형되지는 않을 겁니다.
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갈비뼈에 실금이 가면 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마도 골절이 되지는 않았을 겁니다. 타박상 정도일 거라고 추정됩니다만, 확인은 꼭 해보시기를 바랍니다. 물론 X-ray에서는 미세하게 골절이 생기면 잘 안보일 수도 있으나 골절이 되었다고 입원이 필요한 것도 아니고 수술이 필요한 것은 더더구나 아니기 때문에 그냥 최대한 움직임을 줄이면서 저절로 뼈가 붙을 때까지 기다리는 것이 치료라고 이해하시면 됩니다. 약은 통증을 줄이기 위한 진통제 정도 쓰면 되구요.
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눈에 좋은 음식이나 눈 운동법?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 전자 기기를 사용하는 시간을 줄이는 것이 가장 좋을 겁니다. 왜냐면 음식이나 운동법으로 눈의 피로나 시력 저하를 막을 수가 없기 때문입니다. 눈의 피로나 건조함의 경우 물을 자주 마시거나 온찜질을 하시는 것도 도움이 되기는 합니다만, 시력에 도움이 되지는 않습니다. 눈 영양제로 알려진 루테인, 지아잔틴도 마찬가지이구요.
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