발뒷꿈치가 걸을 때마다 아프네요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 걷게 되어도 발 뒤꿈치가 아플 수 있어요. 특히 각질이 많다면 평소에도 물리적인 자극이 심했다고 볼 수 있지요. 추가로 무좀이 있다면 갈라지기도 쉽습니다. 가장 중요한 것은 자극을 줄이는 것, 피부 질환을 치료하는 것(무좀이라면), 각질은 최대한 제거해 주는 것과 보습입니다.
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과로사의 정확한 기준은 무엇이고 어떻게 해야만 인정이 되는 것인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.과로에 의한 사망 여부를 의사가 판단하지는 않습니다. 물론 과로를 하게 되면 심근 경색이나 뇌경색, 뇌출혈, 부정맥으로 갑자기 사망하는 것은 맞지만 과로가 원인이 되었는지에 대해서는 보통 산재보험에서 결정합니다. 기준에 대해서는 인사, 노무 파트에 재문의 하시는 것이 더 적절할 것 같습니다.
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김구라처럼 깊은 미간주름 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이마를 너무 찡그려서 생기는 거라서 최대한 표정 관리부터 해야 됩니다. 미간 주름은 마사지로 해결되지는 않고 보톡스 시술을 받는 것이 효과적입니다. 필러를 넣을 수도 있기는 한데 조금 부작용 때문에 조심스러워서요. 보톡스는 주기적으로 맞아야 한다는 단점이 있기는 하지만 상대적으로는 안전합니다. 전문과에 상관없이 배우면 다 합니다. 특별히 어려운 시술은 아니라서요.
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고속도로나 고가도로운전할때 긴장하고 무섭다 평상시는괜찮은데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불안하신가 보네요. 일단 불안감을 유발하는 상황을 가급적 피하시는 것이 중요합니다. 약은 불안감이 시작되었을 때 증상을 줄이는 효과만 있기 때문입니다. 만약 문제가 되는 상황을 잘 피한다면 공황 발작이 없이 지내시는 시간이 길어질 거구요. 당분간은 어쩔 수 없이 약을 드시는 것이 필요할 것 같습니다.
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독감의 전염력 있는 기간은 어느정도인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감은 격리가 의무인 질환은 아닙니다. 다만 학교와 같이 아이들이 많은 곳은 결석을 해도 인정을 해 줍니다. 격리가 아니라고 해도 가급적 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요하지요. 독감은 개인의 건강 상태에 따라 전염 가능기간이 다르기는 하나 성인의 경우 증상 발현 하루 전부터 이후 5~7일까지 전염 가능성이 있다고 판단합니다. 소아는 좀 더 길어질 수는 있구요. 그래서 독감인 경우 5일간 격리를 하는 것을 권장하지요.
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수면마취를 하게 되면 몸에 부작용이 생기나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 마취라는 것은 엄밀히 말하면 진정제를 써서 일시적으로 기억을 못하게 만드는 것이라고 볼 수 있습니다. 보통 진정제 계열의 약물을 사용하고 가스를 사용하는 것은 아니에요. 그것은 전신마취를 할 때 사용합니다. 마취 이후에는 약물이 빠른 시간 내에 빠져 나가기 때문에 건강에 큰 문제가 되지는 않습니다.
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헬스할때 무릎에서 소리가 나는데 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎 관절에서 소리가 나는 것 자체가 문제는 아닙니다. 소리만 나고 통증이 없다면 그냥 지켜 보셔도 상관은 없습니다. 다만 연세를 고려하면 퇴행성 변화가 시작될 나이기는 해서 무릎 관절에 충격이 가해지는 운동은 피하시는 것이 좀 더 좋을 것 같습니다.
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오른쪽 다리가 저리고 아파요 왜 그럴까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우측 무릎 관절에 퇴행성 변화가 의심됩니다. 무릎에 충격을 가해지는 상황을 피하시는 것이 중요합니다. 계단을 오르는 것은 상관 없지만 내려갈 때는 주의가 필요합니다. 쥐가 많이 나는 것은 종아리 근육의 문제일 가능성이 높습니다. 무릎이 좋지 않으면 종아리나 허벅지 근육을 상대적으로 많이 써야 하고 근육 경련이 생기기 쉽습니다. 일단 무릎 관절에 대한 확인부터 해 보시는 것이 좋겠습니다.
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발등에 있는 갱그리온 이라는데 치료방법은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.의학용어로는 갱그리온이라고 하고 한국말로는 결절종이라고 합니다. 일종의 물혹이지요. 보통 통증이 유발되지는 않으나 발이나 손을 많이 사용하는 분들에서 툭 튀어나와 있는 것이 문제가 됩니다. 궁극적인 치료는 수술로 제거하는 겁니다. 그래야 없어져요. 별 문제가 없다면 그냥 놔두셔도 되지만 다시 통증이 유발된다면 수술을 고려하시기 바랍니다.
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여자친구와 관계를 가질 때, 발기가 풀립니다. 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고민이 많이 되실 것 같아요. 흡연도 성기능에 좋지 않은 것은 분명히 맞지만, 지금 나이를 고려하면 혈관에 문제가 생겼을 가능성은 낮습니다. 젊을 때의 성기능 문제는 심리적 요인에 의한 증상일 가능성이 높아요. 자신감을 잃는다는 것은 더 증상을 악화시킬 수 있다는 의미이지요. 심리적으로 성관계와 관련된 불안을 줄여 보시는 것도 도움이 되고, 발기부전에 대한 치료약을 사용해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 심리적 불안이 점차 해결되면 정상적인 성관계도 가능할 거에요. 일단 금연은 당장을 위한 미래를 위해서 중단하시는 것이 좋겠고, 좀 더 확인과 치료를 해야 하니 비뇨기과에 가보시기를 권유드립니다.
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