답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멍이 들었네요. 마사지기를 사용한 후에 생겼다면 충분히 너무 자극이 쎘다고 생각됩니다. 약하게 사용해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.경구피임약은 복용후 7일이 경과하면 피임효과는 충분하다고 판단합니다. 시간도 잘 지키셨다면 콘돔과 같은 추가 피임없이 편하게 관계를 가지셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 이상한 일이네요. 약은 정량으로 자동화되어 만들어져서 차이가 나기는 어렵기는 합니다. 정량이어야 저희도 효과 예상이 가능하니깐요. 차이가 나는 것은 직접 회사에 문의해보셔야 될 것 같습니다. 그런데 캡슐은 보통 까서 드시지는 않아서 용량 확인을 어떻게 하셨을까 궁금하네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람들마다 감기증상이 조금 다르기도 해요. 특히 편도선이 원래 큰 경우에는 목감기로 고생할 가능성이 조금 높습니다. 편도선염이 심하게 자주 오면 편도제거술을 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.영양분이 흡수가 다 안되서 그렇습니다. 설사를 하면 장운동이 항진되고 기름기의 흡수가 안되거든요. 그러면 거품기가 있는 설사가 나옵니다.장염증상이 좋아지면 없어질 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처가 나면 일단 이물질 제거가 중요합니다. 물로 씻는 것이 우선이에요. 다음은 지혈입니다. 지혈이 되고 나면 소독을 하고 밴드나 거즈로 덮어두시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.틱장애는 아닌 것 같아요. 뻐근해서 스트레칭을 자주 하는 것이라면 불편해서 그런 것이지요. 일자목이라면 목이 많이 불편하실 거에요. 평소에 바른 자세를 취하는 것이 가장 중요해요. 모니터나 전자기기는 고개를 숙이지 않도록 조절을 해야 하고 턱은 목으로 당겨 주는 것이 좋습니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 오랜시간을 관리해야 목도 안 아프고 일자목도 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 다만 얼굴에 생기는 것은 흔하지는 않아서 쥐젖보다는 편평 사마귀일 가능성이 더 높을 것 같아요. 쥐젖이면 번지지 않구요. 사마귀면 번집니다. 일단 피부과 가셔서 꼭 확인을 해 보셔야 될 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폼롤러를 한다고 해서 자세가 교정이 되지는 않습니다. 거북목으로 인한 근육뭉침을 풀어주는데는 도움이 될 수 있구요. 결국 자세를 바르게 하는 연습을 꾸준히 해야 거북목이 교정됩니다. 일을 할 때나 공부를 할 때 가급적 정면을 바라보도록 하고, 턱은 목쪽으로 당겨주시는 연습을 해야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 무릎에 무리가 되는 것을 피하는 겁니다. 무릎을 꿇거나 양반다리 하는 것도 좋지 않습니다. 쪼그려 앉기도 가급적 피해야 하구요. 뛰거나 등산하는 것, 계단을 내려오는 것도 무릎에 충격이 주어져서 좋지 않구요. 체중이 많이 나가는 것도 같은 걸음을 걸어도 충격은 더 심하기 때문에 피해야 합니다. 최대한 손상을 막아야 나중에 덜 아픕니다.