발 뒤꿈치 굳은살 관련으로 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.죄송합니다만 정확한 판단은 발바닥 상태를 직접 진찰해야 가능할 것 같습니다. 일단 굳은살은 반복적으로 물리적인 자극을 줘서 생깁니다. 자극만 주지 않고 각질연화제로 제거만 하면 해결됩니다. 무좀은 감염질환이라서전혀 다르답니다. 그래서 직접 진찰이 필요하다고 말씀드린겁니다.
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안약을 자주사용하면 눈에 스스로 보호할 수 있는 능력이 떨어지는 거 아닌가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.안구 건조증은 눈물이 잘 만들어지지 않거나 쉽게 증발해서 생기는 질환입니다. 인공눈물은 부족한 눈물을 보충해준다는 개념이구요. 인공눈물을 많이 쓴다고 눈물샘의 기능이 저하되는 것은 아니랍니다.
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역류성 식도염이 발생하는 원인은 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 과식이나 식사 후에 바로 눕는 습관 때문에 위에서 식도로 위산이나 음식이 역류해서 생기는 질환입니다. 약을 먹어도 생활 습관이 변하지 않으면 계속 발생합니다.
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헌혈을 할수 있는 주기가 정해져 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.헌혈의 종류에 따라 다음 헌혈까지의 기간이 정해집니다. 전혈은 8주 뒤, 성분 헌혈은 2주 뒤면 헌혈이 가능합니다. 개인적인 편차가 있는 것은 아니랍니다.
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입 안 벌리고 자는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.입은 괜히 벌리고 자는 것이 아니랍니다. 주로 코가 막혀서 입을 벌리고 자는 경우가 많습니다. 코골이가 동반되어 있는 경우가 흔하지요. 결국 코로 호흡을 할 수 있도록 도와주면 구강 호흡을 줄일 수 있습니다.
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근육에 담이 생기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육을 무리하게 사용하는 경우, 특히 근력 운동을 갑자기 하는 경우 근육의 미세손상이 생기게 되어 뭉치게 됩니다. 그래서 통증이 유발되는 것이지요. 아프다는 것은(근육통이 생긴다는 것은) '무리했으니 조심하고 쉬어라'라고 신호를 보내는 겁니다.
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감기기운 있을 때 섭취하면 좋은 음식 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 바이러스 감염이라서 시간이 지나면 저절로 좋아질 뿐, 증상 개선에 특별히 도움이 되는 음식은 없습니다. 다만 식욕이 떨어지고 열이 날 수 있으니 물은 자주 드시는 것이 좋고, 자극이 적은 음식으로 식사를 하시는 것이 도움이 됩니다.
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CT를 자주찍으면 암발생확률이 높아지나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.CT는 결국 방사선에 노출되는 검사이니깐 건강에 좋은 것은 아닙니다. 그렇다고 해서 암이 생길 위험성이 많이 높아지는 것은 아니랍니다. 꼭 필요한 검사라면 검사를 통해 얻을 수 있는 이득이 더 크니깐 검사를 받아보는 것이 필요하지요. 중요한 것은 건강 검진 목적이라면 가급적 방사선 노출이 적은 검사로 대체하는 것이 좋답니다. MRI나 초음파로 검사를 대체하면 더 좋습니다.
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코에 물혹은 그냥 둬도될까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코 안에 물혹이 있으면 코막힘이 생기는 것이 가장 큰 문제이지요. 코가 막힌다거나 코골이가 있다거나 하는 문제만 없다면 굳이 수술할 필요는 없습니다.
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염색약이 탈모에 영향을 주나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.염색약이 독하기는 하지요. 그렇다고 해서 탈모를 악화시키는 것은 아닙니다. 만약 염색을 하고 나서 알레르기성 접촉 피부염이 생기는 경우만 아니라면 두피나 모발에 큰 영향을 주지 않습니다. 펌도 마찬가지이구요.
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