답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 봐서는 잘 모릅니다. 저리는 통증이라면 척추 디스크일 수도 있구요. 뻐근하게 아프다면 고관절이나 근육의 문제일 수도 있습니다. 운동을 하는 중이라면 후자일 가능성이 더 높겠지요. 일단 정형외과에 가셔서 확인을 하시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.부신 결절은 대부분은 무증상입니다. 물론 호르몬을 분비하는 결절은 증상을 유발할 수는 있으나 통증이 유발되기는 어렵지요. 부신결절로 인한 통증이 아닌 다른 원인에 의한 전신 통증의 가능성을 찾아보셔야 될 것 같습니다. 특히 50세 이후의 여성분들은 폐경이후에 전신 통증을 자주 호소하기도 합니다. 특별한 원인이 없다면 폐경기 증후군 치료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침 시간은 가장 상쾌해야 하는데 두통이 있어서 많이 불편하실 것 같네요. 요즘과 같이 날씨가 추울 때는 혈관이 수축하면서 두통이 유발되기도 합니다. 밤에 잠을 푹 못자거나 코를 골아도 아침 두통이 생기구요. 아직은 정확한 원인은 모르지만 두통이 매일 반복된다면 신경과에 한번 가보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 갈비뼈 골절 여부를 x-ray로 확인하시는 것이 좋습니다. 골절이라면 숨쉬기도 어려울 정도로 통증이 심하기 때문입니다. 치료도 4주 정도 걸리구요. 치료 방법은 딱히 없습니다. 뼈가 붙을 때까지 가급적 많이 움직이지 않는 정도가 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압은 증상이 없다는 것이 가장 무섭습니다. 혈압이 높아서 약물 치료를 당장 해야하는 경우에도 증상을 못 느끼는 경우가 많습니다. 그래서 건강 검진으로 혈압을 주기적으로 확인하는 것이지요. 고혈압 예방을 위해서는 짜지 않게 먹는 것, 규칙적으로 운동하는 것, 채소류를 많이 먹는 것, 체중을 정상으로 유지하는 것이 필요합니니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 낮시간동안 오래 걸으셨다면 쥐가 나기 쉽지요. 당연히 일시적인 증상이구요. 다음에는 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 오랜 시간 전자기기를 사용해서 나타나는 안구 건조 증상으로 판단됩니다. 음식이 큰 도움이 되는 것은 아닙니다. 일을 할 때 의식적으로 눈을 자주 깜박이고 온찜질을 하거나 인공눈물을 자주 사용하는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증은 80%가 간에서 만들어 집니다. 음식의 영향은 20% 정도에 불과하지요. 그래서 콜레스테롤이 높다면 약물 치료가 중요합니다. 물론 기름진 식사를 줄이고 꾸준히 운동하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 디스크 질환은 만성 질환이에요. 장기간의 고나리가 필요하답니다. 그래서 오랜 시간 약을 드시는 분들이 많습니다. 3개월이면 오래 드신 것은 아니랍니다. 어쨌든 진통제를 오래 드시게 되면 속쓰림이나 소화 불량(묵직한 증상)이 충분히 유발될 수 있습니다. 그래서 위장약을 추가로 드셔 보시거나, 필요하다면 위내시경을 해 봐야 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신은 앞으로도 꾸준히 맞기는 해야 합니다. 3차 접종 후 감염이 되었다고 해도 길어야 6개월 정도 밖에는 효과가 지속되지 않습니다. 그래서 감염 후 4개월이 지나면 추가로 접종을 해야 합니다. 특히 당뇨가 있는 분은 면역이 저하되어 있어서 가급적 접종을 하시는 것이 좋습니다.