생리전 두통 완화방법이 있을까요
생리전에 편두통이 심해요
두통약을 복용해도 그때뿐인데 완화 할 수있는 좋은 방법이 있을까요? 민간요법이나 좋은 음식 추천해주세요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다. 전조증상이 있을 경우 진통제 소염제등을 바로 복용하면 증상 완화에 도움이 되지만 경우에 따라선 트립탄과 같은 일반적인 진통제가 아닌 약물이 효과가 있을 수 있으며 항우울제와 같은 비특이적인 약물이 재발을 막는데 효과가 있을 수 있어 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
편두통이 있을 경우 마사지나 아이스팩을 적용하면 증상이 호전될 수도 있습니다. 현재까지 그 기전에 대해서는 명확하지 않으며 아이스팩을 편두통이 시작된 부위에 적용시 혈류를 감소시키거나 통증 전달을 느리게 만들어 효과가 있을 것이라고 판단하고 있습니다.
생리 전 발생하는 호르몬 대사의 변화에 따라서 여러가지 증상들이 나타날 수 있으며 두통 또한 그 중 하나입니다. 현실적으로 약물 복용을 하는 것이 가장 간단하면서 확실한 수단입니다. 음식물을 통해서는 증상을 완화하기 어려우며, 의학적으로 입증되지 못한 민간요법은 추천해드릴 수 없습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
생리전에는 호르몬의 변화때문에 여러증상이 나타나지요. 두통도 흔하구요. 가장 기본은 생리가 시작되기 전부터 진통제를 드시는 겁니다. 편두통 자체를 없애는 치료는 없고 민간요법이나 음식은 도움이 되는 것이 없답니다. 진통제를 복용해도 아프다면 경구피임약으로 조절해야 하구요.