위전절제술 하면 배고픔을 느끼지 못하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 큰 수술을 받으셨다면 식욕은 많이 떨어질 겁니다. 특별히 위암 수술을 받았다고 해서 배고픔을 못 느끼는 것은 아니에요. 문제는 위의 많은 부분을 제거했기 때문에 조금만 먹어도 포만감을 느껴서 못 드신다는 것이지요. 그래도 단백질과 비타민이 풍부한 음식으로 소량씩, 자주 나눠서 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 입맛이 너무 없다면 식욕을 돋구는 약을 처방 받아 드시는 것도 필요합니다. 잘 드셔야 항암 치료도 잘 버티실 거에요.
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변의 색깔, 냄새, 굵기 등으로 건강 상태를 알 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비정상적으로 변의 굵기가 가늘다면 대장암을 고려해 봐야 합니다. 특히 체중 감소, 혈변, 복통등이 동반된다면 무조건 확인을 위해 대장 내시경을 해 봐야하지요. 그 외에도 자장면 국물 같은 지독한 냄새나는 검은 변이 나오면 위나 십이지장에서 피가 나는 구나 정도를 알 수 있어요. 건강한 사람의 변이야 '황금변'이라고 생각하면 이해하기 좋으실 듯 합니다.
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쇄골이 튀어나온건지 쇄골아래 뼈가 튀어나온건지 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.X-ray에서 이상이 없었다고 한다면 뼈는 아닐 것 같습니다. 만져봐서 딱딱하지 않다면 지방종 같은 양성 종양일 수도 있어요. 신경외과보다는 정형외과나 흉부외과에 가보시는 것이 좋겠습니다.
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골프엘보로 고생 중인데 적절한 운동방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골프 엘보는 너무 반복적으로 팔꿈치에 무리가 되어 나타나는 질환이에요. 무리한 운동만 피하면 얼마든지 팔 근력 운동을 할 수는 있습니다. 다만 당장 통증이 있는 상태에서는 가벼운 스트레칭 정도만 하고 근력 운동보다는 유산소 운동으로 건강 관리를 하는 것이 좋습니다. 근력 운동을 하시려거든 하지나 척추쪽으로 해 보셔도 좋구요.
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코로나후유증으로 늙어버린느낌..ㅜ 재생방법없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 확진이후에 많이 피곤하고 힘드신가봐요. 피부 발진이나 가려움증 등의 후유증이 보고되고 있지만 질문자처럼 피부가 팍삭 늙었다고 보고된 바는 없거든요. 어쨌든 노화를 예방하는 특효약은 없습니다. 최대한 늦추기 위해서 푹 자고, 물 많이 마시고, 운동을 규칙적으로 하는 것, 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 드시는 것 정도만 지키시는 것이 최선입니다.
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눈밑 떨림 증상은 왜그런건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 영양 결핍이라면 마그네슘 결핍을 의심하시기는 하지만, 요즘에는 영양 부족이 거의 없어서 원인이 되기는 어렵습니다. 요즘과 같은 환절기에는 차고 건조한 바람으로 인한 안구 건조증으로 인해서도 눈 떨림이 잘 생겨요. 간혹 카페인 과다 섭취에 의해서도 눈 떨림이 생기구요. 충분한 수면과 인공 눈물 사용, 카페인 절제를 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.
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고지혈증에 좋은 음식이 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.
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뇌가 많이 작아 지는것 같아 고민이예요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허허 뇌가 흔들리는 느낌을 느끼신다면 초능력자가 아니신지..두피가 탄력을 잃고 흔들리는 것은 가능하나 뇌가 흔들리는 것은 느낄수가 없답니다. 물론 뇌가 나이가 들면서 위축되기는 해도 검사로만 확인 가능해요. 걱정이 되신다면 신경과로 가셔야 합니다. 머리카락이 얇아지는 것은 피부과에서 진료가 필요합니다.
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고양이 털에 관한 의학적 질문
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고양이 털이 뇌로 갈 가능성은 없습니다. 일단 털이 코에 들어가면 콧털에 걸리고 코 점막에서 점액에 걸립니다. 또한 재채기 반응에 의해서 바로 코 밖으로 배출됩니다. 그리고 코에서 뇌로 가는 것은 혈관을 통하는 것 말고는 방법이 없어요. 그래서 절대로 들어갈 수 없습니다.
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어제 일반 독감 예방주사를 맞았습니다. 코로나 예방에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스와 인플루엔자 바이러스는 다른 종류의 호흡기 바이러스에요. 독감 주사를 맞는다고 코로나가 예방되지는 않아서 코로나 추가 접종은 따로 하셔야 됩니다. 간혹 폐렴주사를 맞으면 코로나 예방이 되냐는 분도 있는데 당연히 아니구요.
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