답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠어요. 아마 내일은 목이나 등, 허리가 더 뻐근하고 아플거에요. 다친날은 정신이 없어서 아픈지도 잘 모르거든요. 그래도 너무 걱정하지는 마시고 진통제를 드시고 몇일은 쉬시면 좋아집니다. 만약 두통이 진통제를 먹어도 해결되지 않고 구토와 의식저하가 있다면 병원에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.천식은 음식이나 영양제로는 절대로 조절이 안됩니다. 천식은 흡입제를 포함한 약물치료가 필수인 질병이에요. 환절기에는 기침도 문제지만 호흡곤란이 오면 위험합니다. 바로 근처 병원에 가셔서 약처방을 받으세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대장내시경 검사를 위한 준비가 혈액검사나 소변검사에 영향을 주지는 않습니다. 만약 영향을 준다면 검사 날짜를 다르게 하겠지만 실제로는 그렇지 않지요. 혈당을 포함한 혈액검사는 전날 저녁 이후에 금식만 잘 유지하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분의 약은 검진전 아침에 드시고 가도 됩니다. 물론 금식 중이라서 영양제같이 꼭 필요하지 않는 약들은 빼고 드시는 것이 좋지요. 항생제는 검진후에 드시고 고혈압약은 검진 당일 아침에 드시고 가세요. 검사받다가 혈압올라요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.더부룩한 증상도 결국 소화불량 증상이라고 생각해야 합니다. 불편하시다면 근처 내과나 가정의학과에 가셔서 약물치료를 받아 보시기 바랍니다. 또한 40세부터 시작되는 위내시경 검사는 꼭 챙겨서 받아보시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.BMI가 24라면 비만은 아니에요. 과체중 정도이지요. 무리한 체중 감량보다는 건강 관리를 위한 규칙적인 운동에 초점을 맞추시면 더 좋을 것 같습니다. 그래서 식사는 무리하게 줄이지 않으시는 것이 중요해요. 식사를 급격히 줄이다보니 운동 후 공복감이 더심해질 수 있는 거거든요. 그렇다보면 결국 폭식을 하게 되어 체중 관리에는 더 좋지 않게 되구요.삭센다는 비만도 30이상의 환자에서 사용이 가능하고 효과도 좋습니다. 질문자의 경우에는 효과를 크게기대하기는 어려워요. 제 생각에는 식사량은 유지하시면서 운동을 해 보시면 어떨까 싶습니다. 밤에 식욕이 너무 올라온다면간단한 스낵, 우유 한잔, 과일 조금 정도 드시고 공복감만 해결하고 주무시는 것도 좋겠구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 정보가 홍수처럼 쏟아지지만, 진흙탕 정보인 경우도 참 많지요. 실제로는 별로 차이도 없고, 근거도 부족한데 중요한 것 처럼 포장하는 경우도 많구요.공복 운동도 마찬가지입니다. 공복에 운동을 한다고 더 효과적이라고 볼 수는 없어요. 식사 후에 한다고 하면 소화가 충분히 된 이후에 운동을 하는 것만 지키면 별로 문제는 없습니다. 가장 중요한 정보는 꾸준히 운동을 하느냐, 안하느냐이지요. 언제 하는 것이 중요하겠나요? 안하는 사람이 훨씬더 많은 걸로..언제라도 하면 잘 한 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치질(치핵)증상 맞습니다. 그래도 저절로 들어간다면 2기 내치핵이라고 볼 수 있어요. 원래 치핵의 관리는 변비 관리에서 시작합니다. 변을 편하게 시원하게 잘 봐야 치핵이 심해지지 않아요.그래서 매일 볼 때보다 2일에 한번 볼 때 좀 더 심해지는 겁니다. 당장은 치료가 필요하지는 않고, 변비 관리와 함께 좌욕을 자주 해주시는 정도가 최선일 것 같아요.물론 근처 대장항문 전문 병원에서 다시 한번 확인을 해보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 아쉽게도 동양 의학적인 개념이 현대 의학의 연구로 검증되기는 참 어렵습니다. 숙면을 위한 의학적인 방법에 문의 주신 것과 같은 개념은 없어요. 그렇게 만들어 줄 수 있는 방법도 의학적으로 제시하기는 어려울 것 같구요. 한방 카테고리에 다시 문의하시면 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에 가서 검사를 받을 때 아직 증상이 있었나 싶습니다. 가슴 두근거림이 없을 때 심전도 검사를 하면 정상으로 나오기 때문입니다. 최근 증상이 자주 나타난다면 24시간 심전도 검사도 받아보시는 것이 좋겠습니다. 부정맥이 있다면 치료가 필요한지 확인을 해보는 것이 우선이기 때문입니다. 대부분의 두근거림(빈맥)은 스트레스나 카페인, 긴장 등에 의해서 유발되고 악화됩니다. 그러므로 평소에는 증상을 유발하는 상황을 피하는 것도 중요합니다.