답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 오래 서 있는 분이라면 무릎이나 발목에 무리가 될 수 있고 충분히 통증이 야기됩니다. 발목이 아프다면 무릎이나 고관절, 허리까지도 통증이 생길 수 있지요. 일단 무릎에 대한 기본적인 검사는 필요합니다. 더 중요한 것은 무릎에 무리가 되는 것을 피하는 것이지요.결국 휴식이 중요합니다. 틈틈이 앉아서 휴식을 취하고 평소에는 허벅지 근력 운동을 해야 무릎의 통증을 줄일 수 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명은 질병입니다. 모든 사람이 질병을 가지고 있을 수는 없지요. 그럼 그건 질병이 아니니깐요.이명은 60대 이상에서는 30%이상이 호소할 정도로 흔한 질환이라서 대부분은 가지고 있는 것이 아닌가 오해하셨을 수도 있습니다. 어쨌든 이명으로 인해 불편하시다면 이비인후과에서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다. 이명은 청력 저하와도 동반되어 있을 수도 있기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경이 되고 여성 호르몬이 줄어들게 되면서 체중은 찌는 방향으로 변합니다. 특히 지방이 축적되고 근육이 빠지는 변화가 나타나지요. 건강이나 체중 감량의 목적으로 여성 호르몬을 보충하지는 않습니다. 폐경기 증후군의 증상 개선 목적으로사용하구요. 결국 호르몬의 영향으로 체중이 늘어나는 경향을 보인다고 해도 체중 관리의 가장 중요한 방법은 식사 조절과운동입니다. 덜 먹고, 열심히 운동(근력 운동도 잘 해야 되요)을 해야 체중이 빠지는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상은 결막염으로 생각이 됩니다. 오미크론의 감염 증상이 참 다양하게 나타나는데 가장 흔하게 나타나는 안구 질환이 결막염이에요. 정확한 확인과 치료를 위해서는 안과 진료가 필요하구요. 집에서는 냉찜질을 해주시면 눈이 좀 편안해 지실 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘다 중요하기는 합니다. 수면 시간이 같다고 해도 늦은 시간에 자고 아침 늦게 일어나는 것은 숙면에 방해가 되기도 합니다. 당장은 피곤하지 않다고 해도 축적되면 피로를 느낄 거구요. 조금씩 수면 시간을 당겨 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.용종은 크기가 작아요. 제거하고 나서 배를 누른다고 해서 문제가 되는 것은 아니랍니다. 엎드려도 괜찮구요. 아직은 대장내시경 검사후에 배가 살살 아플수도 있을 거에요. 복통이 심하다면 검사한 병원에 전화로 문의를 먼저 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 호르몬과 여성호르몬을 병행해서 드신다고 건강에 문제가 되지는 않아요. 평소에도 여성호르몬은 원래 주기적으로 분비되고 있기 때문이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 무좀은 재발을 잘 합니다. 평소 잘 씻고 말리는 것, 땀이 나면 양말을 자주 갈아신는 것을 신경 써야 재발을 줄일 수가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변의 색깔이 건강상태를 간접적으로 알 수 있는데 도움이 되기는 합니다. 물론 정확한 것은 아니지요. 소변의 색이 노랗게 나오고 양이 줄었다면 탈수된 겁니다. 물 많이 드시면 좋아집니다. 노랗게 나오지만 양은 괜찮다면 혹시 고용량 비타민을 드신 것은 아닌지 확인해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락 사이가 가렵다고 해서 무조건 무좀은 아니랍니다. 그래서 일단 피부상태를 확인하는 것이 중요하지요. 소아과나 피부과에 한번 데리고 가시기를 바랍니다.