답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.머리를 잘 말리고 자야 냄새도 안나고 자다가 춥지도 않지요. 물론 그것보다는 두피 건강 관리(탈모, 두피염)를 위해서 잘 말리고 자야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저녁밥이 너무 기름지고 자극이 되었거나, 스트레스로 인해 생겼거나, 위염이나 위궤양이 있어서 갑자기 통증이 유발되었을 거라 예상됩니다. 어쨌든 위경련은 위 점막이 상처가 나 있는 상태에서 자극적인 음식을 드셨을 때 생겨요. 그래서 위염 치료와 함께 자극적인 음식을 피하는 것이 중요해요. 스트레스 관리도 중요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술한 부위의 부종이라면 림프부종일 가능성도 고려해야 합니다. 또한 타목시펜(타모프렉스)을 복용하게 되면 혈전이 생길 가능성도 있어요. 또한 유방암의 골전이 가능성도 생각해 봐야 하구요. 일단 주치의 선생님께 가시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3, 5, 11번 등뼈에 혈관종이 보인다고 합니다. 지방 성분도 섞여 있다고 하구요.골절은 없는 상태라고 하구요. 결론적으로 특별한 이상은 없다는 거에요. 혈관종은 치료가 필요하지는 않아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀지를 자주 파는 것의 문제는 외이도염 때문입니다. 가렵다고 계속 긁으면 오히려 증상이 악화되기 때문입니다. 가급적 자극을 최소한으로 주는 것이 좋습니다. 굳이 귀지를 파지 않아도 저절로 밖으로 빠져 나오기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쪼리는 족저 근막염에 좋지 않아요. 딱딱하잖아요. 운동화가 제일 좋습니다. 아니면 푹신한 깔창을 깐 신발이요. 스트레칭은 아침에 일어나서 발바닥에 수건을 걸어 놓고 쭉 당겨 주시는 동작을 하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁경부암 검사는 20대부터 2년 주기로 검사를 하도록 권장하고 있습니다. 작년에 검사하셨다면 내년이 해당이에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 유전 질환이냐에 따라 달라져요. 우성이냐 열성이냐에 따라서도 달라지구요. 물론 일반적으로 세대가 지날 수록 유전 질환이 생길 가능성은 점차 확률은 낮아지기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 착용하고 운동을 하는 것은 극기 훈련이라고 볼 수 있지요. 극한 상황에서 운동을 하니깐요. 당연히 호흡곤란도 유발될 수 있습니다. 그렇다고 건강에 해로워 지는 것은 아닙니다. 다만 우리가 국가 대표 운동 선수나 프로 선수가 아닌 이상 극한 환경에서 운동할 필요는 없잖아요. 마스크를 착용했을 때는 무리한 운동은 피하는 것이 좋지요.