갱년기로 밤에 잠이안올때 좋은 방법
안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 잠이 잘 안오는 것이 안면 홍조나 야간 발한으로 인한 증상이라면 여성 호르몬 복용이 도움이 됩니다. 단순히 우울감과 불면이 있다면 항우울제나 수면제를 복용해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 산부인과에서 어떻게 하면 좋을지 먼저 상담해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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아스피린 7일 끊어도 괜찮을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아스피린 중단 여부는 주치의와 상의를 해 봐야 합니다. 아스피린 중단으로 인해서 뇌경색이 재발할 가능성과 현재 받아야 하는 치료의 중요성을 고려하여 중단 여부를 결정하게 됩니다. 질문자의 상태를 잘 아는 신경과 주치의와 꼭 상의를 한 이후에 결정하시기를 바랍니다.
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여자 오른쪽 아랫배가 땡겨요 추측되는 질환 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 임신 가능성은 먼저 확인을 해 봐야 됩니다. 임신이 아니라면 우하복부에는 충수 돌기가 있어서 충수돌기염에 대한 확인도 해 봐야 하구요. 또한 소변 볼 때 불편하시다면 요로 결석도 의심해 볼 수 있습니다.
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쥐젖이 점점 커지기도 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다. 그러므로 가까운 피부과에 가셔서 피부 병변을 확인하고 치료하는 것이 필요하다 보입니다. 쥐젖이라면 그냥 놔두셔도 되나 편평 사마귀는 옆으로 퍼질 가능성이 있어서 제거를 권합니다.
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코로나로 기침이 너무 심할때 빨리 멈추는 법
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염으로 인한 기침은 참 심하지요. 가장 중요한 건 기침약을 복용하는 겁니다. 그래도 기침이 완벽하게 멈추지는 않아서 좋아질 때까지 버티는 것이 필요해요. 가장 강한 기침약을 써도 그래요.
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노화와 과로가 게실염의 가장 큰 원인일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.게실은 노화로 인해서 생기는 것이 맞습니다. 게실염은 주로 변비가 동반되었을 때 게실에 찌꺼기가 끼면서 생기게 됩니다. 결국 변비 관리가 가장 중요합니다.
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코로나 후 음식생각하면 토할것 같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증이 다양합니다. 소화불량이나 식욕부진도 생기구요. 일시적인 증상일 거라 생각됩니다. 불편하다면 코로나 후유증과 관련없이 위내시경 검사가 필요할 수도 있으니 병원에 꼭 가보시길 바랍니다.
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성장판 다친건 아니겠죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.충격의 정황만 보면 성장판 손상의 가능성은 낮을 것 같습니다. 걱정이 된다면 정형외과 가셔서 x-ray를 찍어보시면 되구요. 충격이 심하지는 않아서 관절에 문제는 없을 것 같지만 무릎이 붓고 아프다면 초음파로 추가적인 확인을 해봐야 됩니다.
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오른쪽 발바닥이 딛으면 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.훌라우프를 한다고 발바닥에 자극을 심하게 주지는 않을 것 같습니다. 자극이 없이 아프다면 확인을 해보시는 것이 필요하지요. 발바닥 통증의 위치에 따라 지간 신경통이나 부주상골 증후군일 가능성을 고려해야 됩니다.
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라운드숄더의 원인과 효과적인 스트레칭 알려주세요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 라운드 숄더는 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 당연히 어깨는 움추린 자세가 지속되어 문제가 되구요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.
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