방아쇠 수지 물리치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락을 구부릴 때 힘들다면 방아쇠 수지일 가능성이 높습니다. 손가락을 굽히는 힘줄이 붓는 경우에 활차라고 하는 부분에 껴서 잘 안 움직이는 것이지요. 원인이 명확하지는 않습니다만, 평소 손을 꽉 쥐는 경우나 반복된 자극을 주는 경우에 흔하게 생깁니다. 치료를 위해서는 증상이 심하지 않다면 물리치료나 주사 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 그래도 안 되면 수술로 간단히 해결할 수 있습니다. 일단 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다.
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두통약을 자주 먹어도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 자주 온다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 타이레놀로 증상이 조절이 된다면 괜찮기는 합니다. 생리통과 같이 동반된 두통의 경우 생리 기간에만 드시면 되기 때문에 문제가 되지는 않구요. 단 증상이 주 2회 이상 자주 온다면 신경과에서 정확한 원인 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 진통제는 필요할 때마다 복용하면 내성이 생기는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 마시고 드시기를 바랍니다.
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피부에 피지낭종이 생겼는데 무조건 제거해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔에 난 것이 피지 낭종이 맞을까 싶네요. 조금 깊은 곳에 있다면 지방종일 가능성도 있습니다. 피지 낭종은 암으로 변하지는 않지만 자꾸 염증이 생겨서 고름이 나오고 아픈 것이 문제입니다.자주 반복되다보니 결국은 제거해 주는 것이 좋지요.6개월간 특별한 문제가 없었다면 피지 낭종보다는 지방종일 가능성이 높다고 판단됩니다. 지방종이라면 그냥 놔두셔도 됩니다. 커지지도 않고 암으로 변하지도 않으니까요.
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위암초기 체중가소가 얼마나 빠져야 급격한 체중감소인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소와 다름없이 잘 먹는데도 불구하고(특별한 체중 감량을 위한 노력이 없는 상태에도 불구하고)본인 체중의 5%이상이 6개월 동안 빠진다면 '이상 체중 감소'라고 합니다.즉, 1~2kg 빠졌다 돌아오는 것은 정상적인 상태라고 보는 것이지요.젊은 여성임을 고려할 때 5kg정도라면 의미있는 이상 체중 감소라고 생각되며추가적인 검사가 꼭 필요하다 생각됩니다. 특히 식사량이 줄어들 정도의 포만감이라면 위내시경 검사는꼭 필요하지요. 위암은 우리나라에 흔하기도 하고, 40대부터 검사가 필요한 사항이라서일단 검사를 받아봐야 체중 감소의 원인을 알 수 있을 것 같습니다.
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위암 초기 5년후 완치판정받았는데요.검사결과는 이상없다는데 소화도 잘되지않고 왜그럴까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위암 치료가 끝났다면 참 다행입니다. 아마 위내시경도 주기적으로 받으실 것이고 특별한 이상은 없다고 들으셨을 겁니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요.가벼운 운동을 하는 것도 소화기능에는 도움이 될 수 있습니다. 체중의 변화는 아마도 식사량 자체가 적어서 생긴 결과라고 생각되니 너무 염려하지는 마세요.앞으로 꾸준히 소화불량에 대한 약을 드시면서 식사 관리를 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
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안좋아졌던 시력이 다시 좋아질수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.시력이 저하가 되면 다시 회복하는 방법은 현재까지 없습니다. 물론 떨어진 시력을 교정하는 방법은 있지요. 안경, 렌즈, 수술이 대표적입니다.운동이나 영양제로 시력을 올린다? 과학적인 근거가 없습니다. 그래서 시력 저하가 되지 않도록평소 관리가 중요한 것이지요.다만 40대부터 노안이 시작됩니다. 가까운 것은 잘 안보이고 오히려 먼 곳은 잘보여요. 그래서 시력이 좋아지는것처럼 느낄 수는 있습니다. 대신 초점 맞추기가 어려워서 안경이나 노안 수술이 필요한 것이지요.
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코로나 완치 후 가슴쪽에 멍울같은게 잡히고있습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나의 후유증이 다소 다양하기는 합니다. 다만 가슴의 멍울의 경우 관련 가능성은 매우 떨어질 것 같습니다.가슴의 멍울의 경우 보통 여성 호르몬의 영향을 받는 경우가 많고 흔하게 관찰되는 증상이라서요.일단 검사는 잘 받으시기를 바랍니다.
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편두통이 심한편인데 예방할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.편두통은 완치가 어려운 질환입니다. 그래서 유발 원인인 스트레스, 수면 부족, 카페인과 술과 같은 유발 원인을 피하면서 관리하는 것이 필요하지요. 두통이 유발되었을 때는 진통제를 사용하거나, 평소 증상이 너무 잦다면 예방 약을 드시는 것 정도가 방법이랍니다. 만약 일반적인 진통제로 증상 조절이 안 된다면 신경과에 가셔서 편두통 약을 처방 받아서 드셔야 합니다. 불편하지만 다행인 것은 편두통이 반복되어 나타난다고 해도 건강에는 큰 문제를 유발하지는 않습니다.
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비염이 있으면 목도 아프나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염 자체만으로는 목이 아프지는 않아요. 다만 비염 증상 중에 후비루라고 콧물이 목 뒤로 흐르는 증상이 생기면 목이 칼칼하고 약간 아프기도 합니다. 마른 기침도 할 수 있구요. 결국 이런 증상을 해결하려면 비염 치료를 잘 해야 합니다. 그래야 콧물이 목 뒤로 흐르지 않아서 목이 덜 불편해져요. 물은 자주 마시면 좋구요.
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커피를 마시면 가슴이 두근걸고 심장이 빨리 뛰는 이유
안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피의 카페인 성분 때문입니다. 카페인은 교감 신경을 자극해서 가슴 두근거림을 유발하고 각성 효과와 불면을 유발하기도 합니다. 이런 카페인에 대한 반응은 개인차이가 큽니다. 많이 마실 수록 이런 부작용은 떨어지지지요. 워낙 못 먹는 분들은 카페인 함량이 적은 녹차 같은 것을 마셔도 불편해 하시구요. 이런 분들은 그냥 카페인 없는 음료를 드시는 것이 좋습니다.
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