답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 건강 검진이 2년마다 나오는데, 그 때 시력 검사도 주기적으로 확인을 하게 됩니다. 안경을 바꿔야 하는 상황이 아니라면 매년 시력 검사를 꼭 해야 하는 것은 아닙니다. 물론 안경을 바꿔야 한다면 시력 한번 체크하고 바꿔도 좋지요. 번거롭다면, 또한 특별히 보는 것이 불편하지 않다면 그냥 안경은 그대로 맞추셔도 될 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리혈이 덩어리로 나온다는 것은 생리의 양이 많다는 것을 의미합니다. 정상적인 반응일 수 있지만 양이 너무 많다면 자궁 근종이나 자궁 선근증과 같은 이상 여부를 확인을 해 봐야 합니다. 또한 생리양이 많아서 빈혈이 생겼는지도 확인을 해 봐야 하지요. 자궁 초음파를 한지 오래 되었다면 다시 한번 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 기본적인 검사라면 흉부 X-ray와 심전도, 추가적인 피검사를 의미하는데 일반 내과에서도 일단 검사는 가능합니다. 만약 심장이나 폐의 심각한 문제가 의심된다면 큰 병원에 가보시라고 의뢰해주실 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.흰머리는 노화의 결과입니다. 나이가 들면서 늘어나지요. 물론 유전적으로 젊은 나이부터 흰 머리가 많이 나는 경우도 있습니다. 노화와 관련된 결과이기 때문에 흰머리가 나지 않도록 하는 것은 어렵습니다. 검은 콩을 먹는다고 해도 마찬가지에요. 어쩔 수 없이 보기 싫다면 염색을 해야 하지요.탈모는 원인이 다양합니다. 나이를 고려하면 폐경 전후로 생각됩니다. 폐경 이후에는 호르몬 변화로 인해서 탈모가 많이 진행됩니다. 이미 탈모가 많이 진행되면 모발 이식을 해야 하기 때문에 빠른 시기에 피부과에 가셔서 탈모에 대한 치료를 시작하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증이 참 다양하고 오래 갑니다. 피곤함도 그 중 하나입니다. 롱코비드라고 3개월 이상 지속되는 경우도 있기는 하지만 대부분 감염 후 1달 정도면 잘 회복됩니다. 만약 1달 이상 지속되는 피곤함이라면 가급적 근처 병원에서 피곤함을 유발하는 다른 원인부터 찾아보시는 것을 권유드립니다.요즘과 같이 일교차가 큰 계절에는 몸도 기온 변화에 적응하기 위해 피곤함을 많이 느끼기도 한답니다.기본 검사에서 이상이 없다면 그냥 일시적인 증상 정도로 가볍게 생각하시고 낮에 잠시 휴식을 취하면서건강 관리 하셔도 상관 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 암은 다른 암보다 느린 암으로 알려져 있습니다. 암이 생겼다고 해도 자라는 시간이 아주 길지요.그리고 갑상선 제거 수술 같은 경우에는 꼭 대학병원에 가실 필요는 없다고 생각합니다. 즉, 2달 정도는 기다렸다가 진료를 보는 것도 좋고, 빨리 진료 보시고 싶다면 근처 병원에 가셔도 됩니다.한국인의 특성을 고려하면 2달은 기다리지 못할 가능성이 높아요. 그래서 그냥 마음 편히 근처 빠른 진료가 가능한병원으로 가셔도 됩니다. 갑상선 수술이 고난이도의 수술은 아니라서 그렇습니다. (다른 암에 비해서 그렇다는 겁니다.)수술을 위해 특별히 신경 쓸 것은 없어요. 마음 편히 지내시는 것과 규칙적으로 운동하는 것, 잘 먹는 것 정도가 최선입니다.갑상선암 초기의 경우(1기)는 수술 후 10년 생존율이 98%에 이를 정도로 거의 완치가 가능합니다. 너무 걱정하지 마시고 진료와 수술 잘 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.금연을 하게 되면 체중이 늘게 되는 것이 자연스러운 과정입니다. 물론 금연 약물 치료와 식사 조절, 운동을 통해 체중 조절은 충분히조절 가능합니다. 당장은 금연에 집중하세요. 담배 끊는 것이 더 중요합니다. 이미 2개월이 지났다면 좀 더 버티시면 됩니다. 체중 감량에 대해서는 아마 주전부리가 많이 땡기실 거에요. 너무 달고 칼로리 높은 음식은 피하시고 하루 30분 이상운동을 시작해 보시기를 권유드립니다. 식욕의 조절이 너무 안 되면 식욕 억제제를 추가로 처방 받아보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 저혈압이었던 분이라면 혈압이 조금 올라가는 것이 장기적으로는 좋습니다. 물론 고혈압 범위까지 올라가는 것은 주의해야 하지요.일단 검진에서 1회 측정한 혈압이 약간 높다고 해서 위험하다고 판단하지는 않아요.주기적으로 혈압을 측정해서 계속 높은 것을 확인해야 합니다. 병원에 가면 긴장해서 일시적으로 높아진 경우도 있기 때문입니다. 제 생각에는 집에 가정용 혈압기 하나 사서 주기적으로 혈압을 재 보시는 것이 좋을 것 같아요.계속 혈압이 높다면 운동을 규칙적으로 하고, 짜지 않게 먹고, 체중을 정상으로 유지하면서 관리하시면 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스가 심한 것은 현대인들의 특징이지요. 그럼에도 흡연을 안 하고 스트레스를 잘 푸는 사람들이 많아요.비타 스틱이 비록 담배는 아니라고 해도 담배 피우는 것과 비슷한 흉내가 나잖아요.그럼 결국 비타스틱에서 연초로 넘어갈 가능성이 높아지게 됩니다. 그래서 비타 스틱이 해로운 성분은 없다고 해도(결국 비타민이니깐요) 권하지는 않습니다. 스트레스는 얼마든지 건강한 방법(운동, 음악 등)으로 풀 수가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 걱정이 되실 듯 합니다. 깨질 듯한 두통이 갑자기 생긴 경우라면, 특히 신경 증상(눈이 침침하다는 것이 평소보다 심하다면)이 동반되어 있다면 뇌의 문제에 대한 확인이 시급합니다. MRI는 당장 찍을 수 없다고 해도 적어도 CT라도 확인하고 뇌출혈 여부는 확인을 해 보는 것이 필요합니다. 응급실이라도 가셔서 확인을 해 보는 것이 안전할 것 같아요.