통풍이라고하는데 생선과고기는 절대먹어서는안되는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 결국 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요. 절대로 고기와 생선을 먹지 말아야 하는 것은 아닙니다. 워낙 즐기셨던 분이라면 일단 줄여야 합니다. 특히 등푸른 생선이나 육류의 내장은 피하시는 것이 중요하지요. 결국 고칼로리 고지방 음식만 제외하면 편히 드실 수 있습니다. 참고로 요산수치는 병원마다 다르기는 하나 남성의 경우 8이 넘어가면 높다고 합니다.
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콜레스테롤 수치를 낮추는 법?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상 체중에 육식도 즐기지 않는 경우라고 해도 콜레스테롤은 올라갈 수 있답니다. 콜레스테롤은 대부분 간에서 만들어 지기 때문이지요. 결국 간에서 불필요하게 많이 만들어 내는 것은 약으로 조절해야 콜레스테롤이 정상으로 유지가 됩니다. 물론 평소 콜레스테롤 함량이 높은 음식들(육류)을 즐기거나 운동도 안하고 체중이 늘어나면 콜레스테롤이 높아질 수는 있어서 관리는 해야 합니다. 이미 충분한 관리를 하고 있는데도 높다면 약물 치료가 필요하구요. 추가로 견과류를 하루 한 움큼 정도 드시면 도움이 되기는 합니다만, 약 효과에 비해서는 미미합니다.
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대학병원 혈액검사는 모든 바이러스를 색출할수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.모든 바이러스를 색출할 수 있는 것은 아닙니다. 일종의 '잡 바이러스'들은 검출할 필요가 없어서 검사를 진행하지 않아요. 꼭 검사가 필요하고, 치료를 해야 되는 바이러스 위주로 검사를 한답니다. 검사에서 특별한 이상이 없었다면 너무 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.
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피검사 수치좀 봐주세요 결과진료보려면 2주넘게 남아서요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.백혈구 수치가 중요하기는 하지만 호중구나 임프구, 호산구의 비율이 조금씩 차이가 나는 것은 별로 의미가 없습니다. 만약 백혈구 수치도 증가된 상태라면 감기나 장염과 같은 감염 상태라고 볼 수 있구요.
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자다가 손이 저리는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저리는 증상은 주로 신경이 눌려서 나타납니다. 낮에 손목을 많이 쓰셔서 손목 터널 증후군으로 손이 저릴 수도 있고, 경추 디스크 질환으로 인해서 목부터 신경이 눌릴 가능성도 있습니다. 일단 어디에서 신경이 눌리는지 확인을 해 봐야 하니 정형외과나 신경외과에 가보시기 바랍니다.
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최근에 어지러움증이 계속 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뱅글뱅글 도는 어지럼증 양상이 아니라면 이석증은 아닐 거라 생각됩니다. 소화 불량이 있을 때 어찔한 느낌의 어지러움을 호소하는 경우도 있기는 합니다. 소화 불량에 대한 추가적인 약물 치료로 증상을 조절해 보면 어지러움도 좋아질 것으로 예상됩니다.
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잠자다가 깨자마자 심장이 빨리 뜁니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 기상시에는 맥박이나 혈압이 상승하게 됩니다. 잘 때는 부교감 신경이 작용해서 맥박이나 혈압이 안정화되지만 기상과 동시에 교감 신경의 각성 효과로 빨라지는 것이지요. 다만 가슴이 빨리 뛰어서 깨는 것이라면 부정맥과 같은 문제가 있는지 확인을 해 봐야 합니다. 쥐가 나는 것과는 별로 관련 없을 것 같구요. 일단 부정맥에 대한 검사를 근처 내과에 가셔서 받아보시기 바랍니다.
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지루성 두피염?머리 뾰루지?ㅜ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.모낭염으로 인해서 염증이 반복되면(특히 자꾸 건들여서 염증이 심해지면 모낭이 손상되어 탈모가 진행될 수 있습니다.) 또한 지루성 두피염처럼 염증이 반복되는 경우에도 탈모가 생길 수가 있습니다. 그러므로 일단은 현재 두피 상태에 대한 정확한 확인 후 치료는 시작하셔야 될 것 같습니다. 지루성 두피염이라면 꾸준한 관리도 필요하니 꼭 피부과에 가보시기 바랍니다.
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아스팔트에 넘어진지 4일째 무릎입니다 이정도면 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.살이 조금씩 차올라 오는 것 같고 다행히 2차 세균감염은 없어 보입니다. 집에서 그냥 소독하면서 보셔도 되지만 과산화수소수는 자극이 좀 심해서 사용하지 않는 것이 좋을 것 같습니다. 습윤 밴드 붙이고 항생제 연고 정도만 발라 주세요.
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입주변 물집이 어느순간 매년 생겨요 완치가능한지요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술 포진 증상이 자주 생기나 봅니다. 경험해서 아시듯 피곤할 때마다 자주 올라오는 질환으로 완치가 되는 것은 아닙니다. 그래서 가급적 피곤하지 않도록 건강 관리를 하시는 것이 중요하지요. 만약 이미 증상이 시작되었다면 항바이러스 연고를 바르시면 빨리 가라앉습니다. 항바이러스 연고는 처방 없이도 약국에서 살 수 있구요. 먹는약을 드셔도 되기는 하나 바르는 약도 충분합니다.
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