치매를 방지할 만한 좋은것이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 결국 완치는 현재 의학 기술로는 불가능합니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다. 유전적인 영향이 전혀 없는 것은 아니지만 환경적인 조절을 해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
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암환자인데요 회를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 상태인지 정확한 판단은 어렵네요. 아직 상처가 아물지 않았다는 것은 암 치료가 다 된 것이 아닌 상태라고 생각이 됩니다. 그렇다면 면역은 저하되어 있어 날 음식은 조심해야 합니다. 회를 드신다고 해서 유방암 부위가 가려워 지는 것은 아닙니다. 날음식의 문제는 면역이 떨어진 분들 중에 장염이나 감염의 위험이 높아지기 때문입니다. 모쪼록 유방암 치료도 잘 받으시기를 바랍니다.
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정말 나이들면 새벽잠이 없다는 말이 맞는걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 들수록 멜라토닌이라는 수면 호르몬의 분비가 줄어들게 됩니다. 그래서 잠을 자주 깨게 되고 새벽에도 일찍 일어날 수 있습니다. 낮에 활동량도 다소 줄어들고 잠도 주무시게 되면서 밤에 잠을 자는 시간도 줄어들게 되구요. 건강의 문제라기보다는 노화의 문제라 볼 수 있습니다.
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설사가 잦은 사람에게 좋은 음식은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 질문자께서는 매운 음식(자극적인 음식)에 대한 반응이 심하신 듯 합니다. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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자녀 10살 코로나 확정 됬는데 금일 공휴일이라 처방은 어디서 받아야 되는지요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염으로 인해 많이 걱정되시겠습니다. 오늘도 휴일 진료가 가능한 병원이 있습니다. 특별히 코로나 환자에 대한 진료가 가능한 병원도 있구요. 응급의료 포털로 가서 검색하시면 근처 병원이 나올 것이니 찾아 보시기를 바랍니다. https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do만약 아이가 직접 가기 불편하다면 부모님이 대신 가서 진료 하셔도 됩니다. 아니면 비대면 진료도 신청 가능하구요.
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잠을 별로 안자도 졸리지가 않습니다...
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당장 몇일, 길면 수주 정도는 잠을 적게 자도 별로 피곤하지 않고 버틸 수 있습니다. 다만 시간이 지날 수록 버티기가 어려워질 겁니다. 충분한 휴식을 취하기 어렵기 때문이지요. 만성적으로 수면의 시간이 적다면 여러가지 건강 문제(고혈압, 우울증, 비만, 심뇌혈관 질환, 암)가 생길 수가 있어서 주의해야 하구요.
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입냄새가 갈수록 많이 납니다~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.입 안에서 냄새가 날 수 있는 원인을 하나씩 찾아봐야 될 것 같습니다. 일단은 잇몸 질환이나 충치 등으로 인한 증상인지 치과를 가보시고, 그 이후에는 역류성 인후두염이나 편도 결석 등이 있는지 이비인후과에 한번 가보시기 바랍니다. 평소 입이 자주 마른다면 구강 건조로 인해서도 입냄새가 날 수 있으니 물을 자주 드시기 바랍니다.
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코로나 2번 감염될 확률을 알 수 있을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오미크론 감염 이후에 다른 변이가 유행하게 된다면 다시 감염될 가능성이 있지만 격리 해제 후 바로 오미크론에 재감염이 되지는 않습니다. 오미크론 이후에 어떤 변이가 생기느냐에 따라 재감염은 달라질 수 있답니다. 오미크론 이전의 변이들은 전파력이 세지 않았고 대략 1~2% 정도의 재감염율을 보였습니다. 오미크론은 변이가 심하다 보니 이전 변이에 감염되고 오미크론에 재감염되는 사례가 10%까지 보고되었구요. 어쨌든 감염의 가능성이 낮기는 하나 조심하는 것이 좋습니다.
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유방암 초기증상 대해알고싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.암은 초기에는 증상이 없는 경우가 많습니다. 그래서 건강검진이 필요한 것이지요. 만약 암이 증상을 유발하게 된다면 뭔가 만져지거나, 통증이 있을 겁니다. 그렇게 되면 암이라고 의심해 봐야 하지요. 현재 상태에서는 모양이 좋지 않은 결절은 조직검사를 해 봐야 될 수도 있을 것 같습니다.
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머리가 너무 많이 빠져요!!!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 여성이라면 영양 결핍의 가능성도 고려해 봐야 합니다. 현재 저체중이고 식사도 잘 챙겨 먹는 것이 아니라면 일단 식사부터 잘 챙겨 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 혹시 갑상선의 문제와 같이 신체 질환으로 인한 탈모도 가능성이 있으니 일단 피부과는 가서 진료를 받아보시기를 바랍니다.
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