답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비의 관리에 있어서 가장 기본은 수분과 식이섬유를 충분히 섭취하는 겁니다. 또한 규칙적인 운동도 원활한 배변을 돕지요. 추가적으로 해볼 수 있는 것은 유산균 복용이구요. 그 외의 민간요법은 효과가 검증되지 않아서 권장되지는 않습니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 단기간 변비약을 드시는 것도 도움이 됩니다. 혼자 관리가 어렵다면 가까운 병원에 가셔서 변비와 관련된 질환이 있는지 확인해 보시고 치료를 해 보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.볼거리와 같은 침샘의 염증 증상이 있다고 해서 침샘 분비가 전혀 안 되는 것은 아닙니다. 물론 침샘 분비가 줄어들 수는 있지요. 추가로 열도 나고 삼킬 때 아프니깐 잘 목 먹으면서 탈수가 되어 입이 마르시는 것이 아닐까 싶습니다. 물을 자주 드시면서 기다려 보셔도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 증상이 공황 장애인지 부터 확인을 해 보시는 것이 필요합니다. 공황 장애는 만성 경과를 보여서 완치는 어렵기 때문입니다. 공황 장애가 맞다면 항불안제를 사용하면서 인지 행동 치료를 해야 합니다. 혼자 극복하기 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.신장 기능에 특별한 이상이 없다면 고단백 식이를 한다고 해서 신장 기능의 저하가 생기는 것은 아니랍니다. 물론 식이 요법으로 단백질 위주로 드시는 것이 건강에 문제가 생기지는 않으나 장기간 유지하기는 어려워서 권장하지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.MRI검사가 오랜 시간 통에 들어가 있어야 되다 보니 많이 긴장도 되고 힘도 들지요. MRA와 MRI는 보통 같이 진행하지 따로 하지는 않습니다. 미리 검진 기관에 문의하셔서 동시 진행해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세를 고려하면 아직 치매와 같은 심각한 인지 기능 저하가 생기지는 않을 것 같습니다. 연세만 고려하면 갱년기 증후군으로 인한 증상으로 생각됩니다. 너무 걱정하지 마시고 스트레스를 좀 덜 받으시는 것이 좋을 것 같아요. 갱년기 우울증 가능성도 높아 보이니 힘드시다면 정신건강의학과에 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신 접종의 부작용 중에서 기억력 저하는 없답니다. 기억력 저하를 유발할 수 있는 가능성도 매우 떨어져 보입니다. 연세를 고려한다면 노화에 의한 인지 기능 저하의 가능성도 높다고 판단됩니다. 일단 근처 치매 안심 센터에 가셔서 인지 기능 검사를 받아 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스 감염의 후유증은 다양하게 나타납니다. 피로감이나 브레인 포그와 같은 증상, 불안이나 우울증, 만성 기침, 호흡곤란, 피부 발진, 탈모 등이 나타날 수 있습니다. 대부분의 탈모는 시간이 지나면 회복이 됩니다만, 피부과에서 다시 한번 확인을 해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 없다면 처방 안해줍니다. 생각보다 복부 불편감이 심해서 그냥 드시는 것은 권장하지는 않습니다. 예방을 하는데 도움이 되는 것도 아니라서 그냥 운동하고 체중관리만 잘 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 통증의 원인을 제거해주는 것이 최선이지요. 혹시 앉아서 포장을 할 수 있다면 좋겠습니다. 그래야 허리를 숙이는 것도 줄일 수 있으니깐요. 다리 마사지기계는 허리통증과는 관련이 없어서 자주 스트레칭을 해주시는 것이 좋겠구요.