답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 아쉽게도 고음에 노출되는 것을 줄이는 것이 필요한데 이명이 생긴 이후로 관리를 못하신 듯 합니다. 지금이라도 소음에 노출되는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다. 추가로 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.섬유근육통은 실제 물리적인 충격과는 관련이 없답니다. 현재 증상은 타박상으로 인한 증상일 가능성이 높다고 생각됩니다. 대략 1주일은 더 지나야 통증은 조금 더 줄어들 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로 감기와 코로나 감염을 구분하기는 어렵답니다. 그래서 검사가 필요한 것이지요. 아쉽게도 자가키트는 위음성도 많이 나와서 증상이 심하다면 병원에서 재검사를 받아보시거나 PCR검사를 받는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여러 검사에서 특별한 이상이 없었다면 단순한 근육통인 것이지요. 아마 아픈 부위가 가슴 정중앙보다는 약간 옆쪽일 거라 보입니다. 누르면 아픈 곳도 있을 것이구요. 가슴 중앙의 흉골과 갈비뼈가 만나는 곳을 늑골 연골이라고 하는데 가슴 운동을 무리하게 하거나 자세가 좋지 않으면 늑골 연골염이 잘 생깁니다. 자세를 바꾸는 경우에 자극이 되어 아주 짧은 시간에 극심한 통증을 호소합니다. 결국 치료는 소염 진통제를 먹으면서 자극을 최소화 하는 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불편해 하시는 부위는 주로 목 주변의 근육이 분포하는 곳입니다. 자세가 평소 좋지 않다면 근육이 뭉쳐서 통증을 유발하기 쉽지요. 보통 승모근이라고 하는 근육이 붙어 있는 부위인데 결국 뭉친 근육을 풀어주는 것이 효과적입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염은 위산 분비와도 관련이 있습니다. 약을 사용하거나 물을 드시는 것도 도움이 되지요. 물론 물은 일시적으로 속쓰림을 줄일 뿐, 궁극적으로는 약물 치료와 생활 습관 조절이 좀 더 중요합니다. 우유도 마찬가지입니다. 궁극적인 치료라기 보다는 일시적인 증상 개선에 도움이 될 수 있는 정도랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 내시경 검사도 받아보셨을 것이고 특별한 이상은 없다고 들으셨을 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화불량이라고 합니다. 위장 기능이 떨어져서 속쓰림, 답답함을 자주 느끼는 것이지요. 가급적 자극은 최소화 하는 것이 중요합니다. 물도 천천히 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연골 손상이 있다면 가급적 무릎에 무리가 되는 운동은 피해야 합니다. 많이 걷는 운동도 무릎 관절에 좋지는 않습니다. 무릎 근육운동은 허벅지 근력 운동을 의미하는 겁니다. 허벅지 근력을 강화하면 무릎에 가해지는 충격이 줄어들기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 심하다면 전담 보건소나 병원을 통해 입원을 해서 치료를 받는 것이 필요합니다. 일반 119가 아닌 감염자를 위한 119로 이송이 필요할 것 같습니다. 일단 진통제를 드셔보시고 효과가 없다면 입원에 대한 문의를 꼭 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증의 양상이 다소 애매하네요. 찌릿 거리는 통증은 보통 신경이 눌려서 나타난답니다. 후두부 신경통이 대표적인 두통의 원인이지요. 물론 혈관이 뛰는 양상으로 두통이 있다면 또한 눈의 불편감이 있다면 편두통일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 일단 정확한 판단을 위해서는 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.