답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불편해 하시는 곳은 중요한 장기와 연관된 곳은 아니랍니다. 아마 발등의 잔근육이 경련을 유발하는 것 같구요. 오래 서 있거나 걷는 것이 아닐까 싶습니다. 주무시기 전에 자주 스트레칭을 해주셔도 도움이 됩니다. 눈떨림은 피로나 안구건조에 의해서도 잘 생기구요. 걱정이 되신다면 신경과에 가보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 자주 온다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 진통제로 조절이 잘 안되거나 증상이 주 2회 이상 자주 온다면 신경과에서 정확한 원인 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 대부분은 편두통이나 긴장성 두통이지만 증상이 심하다면 뇌에 이상이 있는지 확인은 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 질환이 있어서 많이 신경 쓰이실듯 합니다. 통증이 없는 상태에서는 허리를 반복적으로 숙이는 자세나 행동은 피하시는 것이 우선입니다. 또한 플랭크, 브릿지 운동과 같은 간단한 척추 근육 강화 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.표피 낭종인 듯 합니다. 피부 밑에 생기는 종양인데 노란색 물이 나오지요. 염증이 생기면 붓고 아플 수도 있습니다. 그냥 놔둬도 상관은 없지만 계속 뭔가가 나오니깐 불편하시다면 가까운 외과나 정형외과에 가셔서 간단히 제거하면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.굳은 살은 반복적으로 물리적 자극을 주었을 때 생깁니다. 굳은 살을 제거해 내도 계속 자극을 주면 다시 생길 수 밖에 없답니다. 결국 발에 자극이 되지 않도록 편한 운동화를 신고 다니시거나 오래 걷고, 서 있는 것을 피하는 것이 도움이 됩니다. 많이 불편하시다면 피부과에서 진료를 받고 관리를 하시는 것도 권해드리고 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최근에 방광염으로 소염 진통제나 항생제를 복용했고 소화불량과 함께 통증이 있다면 위장의 문제로 생긴 증상일 가능성이 높습니다. 역류성 식도염 내지 위염 증상이라 보입니다. 위장약을 처방 받아 드시면서 자극적인 음식을 당분간 피해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수축기 혈압이 140이상이라면 고혈압의 기준은 맞습니다. 다만 한 번 혈압이 높다고 해서 약을 드시는 것은 아니랍니다. 운동을 하고 체중 조절을 하고, 짜지 않게 드시는 것만으로도 현재의 혈압에서 조절은 가능하답니다. 일단 체중부터 줄여보시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖은 레이져로 태워버리거나 칼로 잘라 내야 없어집니다. 보통 마취 크림을 바르고 하기 때문에 그렇게 아프지는 않습니다. 얼굴이라면 보기 좋지 않을텐데 피부과에 가셔서 상담을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.부정맥은 종류가 다양하지만 대부분은 치료가 필요하지는 않습니다. 심각한 부정맥도 아니고 증상도 유발되지 않기 때문이지요. 심장의 통증이 부정맥과 관련이 있는지는 지금 정보로는 알 수가 없습니다. 증상이 있다고 해도 아주 잠깐 있다 없어진다면 치료는 필요가 없을 것 같습니다. 확인을 위해서 꼭 검사를 했던 병원에 가셔서 문의를 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중이 많이 늘어날 수록 관절의 문제도 생기지만 결국 심장이나 뇌 혈관의 문제가 생길 가능성이 높게 됩니다. 당연히 건강 관리에서 가장 중요한 것은 체중 감량이지요. 운동도 중요하지만 식사 조절이 우선이라 생각됩니다.