답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎 통증은 있어도 아직 X-ray에서는 특별한 이상은 없었나 봅니다. 무리한 운동이나 자세를 피하는 것이 무릎 통증을 줄이는데 가장 중요합니다. 만약 비만이시라면 체중 조절을 해야 하구요. 무릎이 아픈 경우에는 상대적으로 허벅지 근력을 강화해주는 운동이 도움이 됩니다. 식사는 큰 의미는 없구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 여러 불편한 증상이 있기는 하시지만 콜레스테롤 수치가 높은 것과는 크게 관련은 없을 듯 합니다. 물론 고지혈증 이외에도 비만, 당뇨, 고혈압, 흡연등의 위험 인자가 있다면 말초 혈관 장애가 있는지 확인은 해 봐야 됩니다. 고지혈증만 단독으로 있다면 혈관이 막힐 가능성은 높지 않답니다. 어쨌든 LDL 콜레스테롤 수치만 봐서는 약물 치료는 꼭 필요합니다. 고지혈증은 운동이나 음식, 체중 조절로는 잘 해결되지 않기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심혈관이 좁아져 있거나 막혀 있다면 운동 부하검사와 심장 초음파에서 이상 소견이 나옵니다. 물론 심장 조영술까지 해봐야 좀 더 정확할 수는 있지만 가슴이 두근거리는 증상 정도로는 가능성은 매우 낮습니다. 부정맥이 의심된다면 24시간 심전도 검사를 해보는 것이 좀 더 좋겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 계절이 바뀔 때마다 생기는 질환은 아니라서 질문자의 경우는 다소 의외입니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 암에 대한 치료를 잘 받으셨다면 갑상선 호르몬만 잘 드시면서 관리하시면 충분합니다. 특별히 갑상선에 도움이 되는 음식이 있는 것은 아니랍니다. 인터넷에 보면 여러 음식이나 성분이 도움이 된다고 되어 있지만 미치는 영향은 미미하답니다. 결국 균형 잡힌 식사를 하는 정도만 지키시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방구 냄새가 심하고 자주 나오는 것은 대장에 문제가 있어서라기 보다는 냄새가 나는 가스를 많이 만들어 내는 음식을 드셔서 그럴 가능성이 높습니다. 주로 자극적이거나 기름진 음식을 많이 드셔서 그렇지요. 음식 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치과 치료를 위해 CT가 필요했다면 어쩔 수 없는 검사였다고 판단됩니다. 일반적으로 치과 CT보다 방사선 노출양이 많은 CT도 건강에 미치는 영향은 크지 않습니다. 대략 유럽에 한 번 비행기 타고 올 때 노출되는 자연 방사선과 양이 비슷하다고 보시면 됩니다. 또한 치과 영역의 검사라면 얼굴 외에는 방사선 노출양이 적었을 거라 예상됩니다. 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 약물 부작용 중에 임파선에 영향을 주는 경우는 없습니다. 현재의 증상이 약물 부작용인지 명확하지는 않다는 것이지요(겨드랑이 증상 말고 어지럽고, 얼얼한 느낌, 이상 감각 등은 약물 부작용일 가능성이 높습니다.). 물론 일단 약을 중단해보고 부작용이 수일 이내에 좋아진다면 약물 부작용이라 볼수 있습니다. 만약 약을 중단해도 증상이 지속된다면 겨드랑이 임파선이 붓고 아플 수 있는 원인을 찾아 보는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피의 카페인 성분은 두통을 유발하는 원인 중에 하나입니다. 일정양 이상의 카페인을 섭취할 때마다 두통이 유발된다면 가급적 적게 드시는 것이 좋지요. 아니면 디카페인으로 드시는 것도 방법이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.​아마 반복적으로 팔꿈치를 사용해서 생기는 증상이라 보입니다. 보통 테니스 엘보우(외상과염)라고 하지요. 팔을 자주 비틀어 사용하거나 물건을 반복적으로 들게 되는 경우에 유발될 수 있습니다. 반복된 사용에 의해서 생기다 보니 가급적 사용을 하지 않는 것이 좋습니다. 팔꿈치 밴드로 고정을 해 놓는 것도 도움이 되구요. 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료나 물리 치료를 받으시는 것도 좋습니다. 증상이 심하지 않다면 진통제를 드시면서 지켜보셔도 되구요.