오늘 1차 화이자 접종을 했는데 허리디스크 관련 약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리디스크로 복용중인 약은 코로나 백신 접종의 효과나 부작용에 영향을 주지는 않습니다. 허리디스크에 대한 약을 드시면 백신 접종 부작용에 대해서도 효과는 있을 듯 보입니다.
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음식을 갑자기 줄이면 변비가 오나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 대변은 음식이 뭉쳐져서 만들어 집니다. 식사량을 줄이게 되면 대변으로 만들어질 재료가 줄어드니 변비가 생길 수도 있지요. 특히 물도 잘 안드시는 경우가 많아서 변비가 잘 생깁니다. 다이어트를 하다가 생기는 불편함 중에 하나가 변비이지요. 제 생각에는 배도 고프니깐 포만감을 주고 변도 잘 나오게 하기 위해 채소류는 더 많이 드시고 물도 자주 드셔 보시기를 바랍니다. 변비약은 필요할 때 추가로 복용해도 도움이 됩니다.
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임신 준비중이고 3차 코로나 백신 맞아도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신 중에도 코로나 백신을 맞아도 됩니다. 오히려 임신은 면역 저하 상태라서 코로나 감염에 취약하기 때문에 접종은 권장됩니다. 너무 걱정하지 마시고 본인과 앞으로 생길 태아를 위해 접종은 꼭 하시기를 바랍니다. 참고로 미국에서 진행된 연구 결과에 따르면 기형아 출생 등의 문제, 출산의 문제 등은 없다고 보고되었습니다.
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빈혈 상태가 많이 안좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.철분 결핍성 빈혈이 있는 상태입니다. 헤모글로빈 9라면 수혈을 하면 3개 정도는 해야 정상으로 돌아올 정도입니다. 아직 그렇게 심한 상태는 아니고 철분제만 보충하면 충분히 빈혈은 좋아질 겁니다. 철분제 보충을 하지 않으면 빈혈은 점점 더 심해질 겁니다. 꼭 6개월 정도 철분제 보충을 하시기를 바랍니다.
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손가락이 붓고 뻣뻣하고 아파요 특히 아침에 일어나면
안녕하세요. 서민석 의사입니다.류마티스 관절염이 아니라면 평소 손가락을 많이 사용하지 않는 것이 중요할 듯 합니다. 아마 퇴행성 변화가 동반되어 있지 않을까 싶습니다. 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시는 것이 필요하구요. 앞으로 더 심해지지 않게 하는 것이 중요하답니다. 절대 손은 무리해서 사용하지 마시기를 바랍니다.
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오메가3 복용중 인데, LDL수치가 올라가나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오메가 3는 LDL콜레스테롤에는 크게 영향을 주지 않는답니다. 중성 지방을 낮추는 효과만 있지요. LDL콜레스테롤은 음식이나 운동, 체중에 영향을 덜 받습니다. 문제는 간에서 불필요하게 많이 만들어 내는 상황이라 볼 수 있지요. 만약 약을 드셔야 될 정도라면 약물 치료를 하시는 것이 필요합니다. 오메가 3는 계속 드셔도 됩니다.
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얼굴이 안 빨게지게 하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼굴이 긴장이 되면 자주 빨개 지시나 봅니다. 긴장이 많이 되어 그렇답니다. 일종의 사회 공포증이라고 볼 수 있습니다만, 증상이 심하지 않다면 자주 긴장되는 상태에 노출 시켜서 적응하는 것이 필요합니다. 하다 보면 약간 긴장이 풀어지면서 예전 같으면 얼굴이 빨개질 상황에도 반응이 덜 할 수 있지요. 만약 중요한 발표가 있는 경우라면 약물 처방을 해서 발표 전에 복용하는 방법도 있습니다.
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두드러기는 어느과로 가야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두드러기는 항히스타민제와 스테로이드제를 복용하면 대부분 저절로 좋아집니다. 대부분의 두드러기는 원인을 찾기가 어려워서 증상 치료만 하게 됩니다. 일단 근처 의원(내과, 가정의학과, 피부과 등등 어디 가셔도 상관없습니다.)에 가셔서 약 처방 부터 받고 몇 일 드셔 보시기를 바랍니다.
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요즘 일정한 앉아 있다가 일어설 때 무릎 뒤쪽 오금이 아파요 집에서 관리 할 수 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리를 움직일 때 통증이 있다면 무릎의 인대에 문제가 있는 것은 아닌지 확인을 해 봐야 될 듯 합니다. 증상이 심하지 않다면 휴식을 취하면서 소염 진통제를 드시고 지켜보셔도 됩니다만, 가급적 정형외과에서 확인을 해 보시는 것을 권유드립니다. 운동은 가급적 당분간은 피하시구요.
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배가 아프고 장이 꼬이는 증상
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음주도 마찬가지로 배변을 자극하는 음식입니다. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 특별히 먹어서 도움이 되는 음식은 별로 없답니다. 과민성 대장 증후군을 정확히 진단하기 위해서 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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