가끔씩 배가 꿀렁거려요 가스차는걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.꿀렁거리고 소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 증상이 더 자주 나타날 수 있지요. 즉, 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 그러므로 불편하시다면 음식 조절을 해보셔도 좋습니다.
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하지정맥류 원인및 치료 궁금합니다~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하지 정맥류는 정확한 원인은 모르나 유전적 요인이나 오래 서 있는 경우에 잘 생깁니다. 다리로 내려간 혈액이 다시 심장으로 돌아와야 하는데 기능이 떨어져서 혈관이 늘어나 버린 것이지요. 하지정맥류가 있어도 꼭 수술을 해야 되는 것은 아닙니다. 어차피 튀어나온 혈관이 보기가 싫어서 수술을 하는 것이기 때문에 심하지 않다면 악화를 막는 약을 사용하면서 지켜볼 수 있지요. 관리를 하다가 더 심해지면 수술을 해도 상관은 없습니다. 증상이 심하지 않다면 압박 스타킹을 사용하거나 약물 치료를 해볼 수 있습니다. 평소에는 오랜 시간 걷거나 서 있는 것을 피하고 가벼운 유산소 운동, 체중 감량, 조이는 옷 피하기, 저녁에는 다리 올려 놓고 자기 등으로 조절을 해보시는 것을 권유드립니다.
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키클려면 일찍자기 vs 오래자기
안녕하세요. 서민석 의사입니다.키의 성장은 여러가지 원인이 작용합니다. 가장 중요한 것이 유전적 요인이지요. 그 외에 균형잡힌 식사나 규칙적인 운동, 그리고 충분한 수면이 중요합니다. 수면에 대해서는 일찍 자는 것이나 오래 자는 것이 큰 영향을 주는 것은 아니랍니다. 언제 잠을 자던지 수면 중에 성장과 관련된 호르몬이 분비가 되어 자란답니다. 6개월 아기가 통잠을 잔다니 참 부럽네요. 아가가 무럭무럭 자랐으면 좋겠습니다.
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근육량과 당뇨병이 무슨 연관이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨는 혈중의 당을 잘 소모하지 못해서 생깁니다. 혈당을 많이 소모하는 기관이 근육이지요. 그래서 근육양이 많은 것이 당뇨의 예방과 관리에는 중요합니다.
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불안장애인가요? 특정 상황시 심장이 두근거려요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 긴장도 되고 불안하신듯 합니다. 긴장되고 낮선 상황에서 떨리는 것은 자연스러운 반응입니다. 물론 증상이 너무 심한 경우라면 사회공포증이라 볼 수 있지요. 긴장되는 상황에 자주 노출되다보면 적응이 되어 떨리는 것이 좋아질 수 있답니다. 너무 심하면 약물 치료를 긴장이 유발될 상황에 미리 복용하는 것도 가능하구요. 좀 더 세부적인 진료는 정신건강의학과에서 가능할 듯 합니다.
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등 윗쪽이 아픈 것에 대해 질문있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부의 자극이 있을 때 아프신가 봅니다. 피부 발진이 있는 것이 아니라면 대상포진의 가능성은 떨어집니다. 일단 피부 상태도 확인하고 진찰이나 검사는 해보는 것이 좀 더 안전해 보이니 피부과에 가보시길 바랍니다.
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가다실 3차 접종일이 3개월이나 지났어요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.1차부터 다시 맞으실 필요는 없답니다. 접종예정일이 이미 지났다고 해도 최대한 빨리 남은 3차 접종을 완료하면 충분합니다. 캐나다에서도 가다실을 맞을 수 있을지, 가격이 얼마나 하는지는 잘 모르겠네요.
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피부과 약 복용중 부스터 샷 접종 문의드려요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역 억제제를 복용 중이라고 해도 부스터샷의 접종 금기는 아닙니다. 물론 효과가 다소 떨어질 수는 있지요. 걱정되신다면 면역억제제는 당분간 중단하시는 것도 방법일 수 있습니다.
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모더나>화이자 교차접종시 호르몬약 복용 문의
안녕하세요. 서민석 의사입니다.교차 접종을 하신다고 해서 호르몬약 복용을 중단해야 하는 것은 아니랍니다. 백신의 효과에 영향을 주는 것도 아니랍니다. 그러므로 접종 잘 받으시기를 바라고 약도 편안하게 잘 드시기를 바랍니다.
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코로나19에 백신을 맞아도 걸리기 쉬운건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재는 변이가 계속 생겨서 그렇기는 하나 초기 임상 시험에서는 백신 미접종자와 비교해서 접종자는 90%이상 예상이 되었습니다. 당연히 감염되기 쉬운 것은 절대 아니지요. 감염되기 쉬우면 맞을 필요가 없는 것이니깐요. 만약 감염이 된다고 해도 증상도 가볍고 중증으로 진행할 가능성도 낮으니 맞는 것이 최선입니다.
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