답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 대부분의 뇌경색은 전조 증상이 없답니다. 그래서 평소에 미리 관리를 하는 것이 중요하지요. 물론 일과성 허혈 발작이라고 감각이 떨어지거나 움직여지지 않는 등의 증상이 있다가 금방 좋아지는 경우가 있을 수는 있습니다. 괜찮아졌다고 생각하면 안되고 바로 병원에 가야 영구적 신경 손상을 예방할 수 있지요. 뇌경색은 결국 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연 관리가 중요합니다. 단순히 음식이나 차로는 절대로 예방하지 못합니다. 평소 건강한 생활 습관을 잘 유지하는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압 조절을 위해 생활 습관은 아주 중요합니다. 다만 아무리 생활 습관 조절을 해도 혈압을 떨어트리는데는 한계가 있답니다. 그래서 160/100이상의 2기 고혈압은 일단 약을 복용하기 시작해야 합니다. 짜지 않게 먹고, 하루 30분 이상 유산소 운동을 하고, 체중 감량은 꾸준히 해보시기 바랍니다. 음식은 크게 도움이 되지는 않습니다. 간단한 동작이나 스트레칭은 혈압에 영향을 주지는 않구요. 혈압이 얼마나 높은지 알 수는 없지만 필요하다면 일단 드시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하시겠습니다. 여러 증상을 종합해보면 뇌의 문제가 아닌지 점검을 해봐야 될 듯 합니다. 뇌에 문제가 있으면 두통, 어지럼증, 구역감이 잘 생깁니다. 신경과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술이 잘 마쳐졌다고 해도 방사통이 남아 있는 경우도 있습니다. 그런 경우에는 수술한 병원에서 추가 수술을 고려하거나 신경차단술, 약물치료를 받아야 될 수도 있답니다. 불편하시더라도 다시 병원에 가보시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.백혈구 수치는 정상 범위를 유지하는 것이 가장 좋습니다. 정상 보다 약간씩 높거나 낮은 경우는 바이러스나 세균 감염을 의미한답니다. 물론 감염없이도 정상보다 수치가 약간 낮은 분들도 있지요. 정상수치보다 너무 많이 높으면 혈액암 을 의심해야 합니다. 너무 낮으면 골수의 기능이 떨어진 상황인지 확인해 봐야하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 작은 병원에서 괜찮다고 했다면 큰 병원의 이비인후과에 가보시는 것도 좋구요. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 지금처럼 불규칙한 수면이 이명을 악화시킬수도 있으니 주의하시구요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 또한 오랜시간 서 있는 것도 허리근육에는 좋지 않으니 쉬는 시간에는 허리 스트레칭도 하면 좋겠습니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎을 움직일 때 소리가 난다면 걱정이 많이 되시겠네요. 아프지않다면 큰 문제는 아닙니다. 평소에는 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋고 무리한 무릎운동보다는 허벅지 근력 운동을 해주시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮에는 괜찮고 밤에만 증상이 나타난다면 실내 습도와 관련된 문제일 가능성이 높아 보입니다. 아무래도 가습기를 쓰는 것이 어떨까 싶습니다. 실내 습도가 괜찮다면 코골이가 있어서 구강 호흡을 하는지도 확인해봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원형탈모는 일종의 자가 면역 질환으로 생깁니다. 일반적인 탈모라 함은 남성형탈모를 의미하는데 남성호르몬의 작용과 관련이 있지요. 생기는 원인도 치료도 전혀 다릅니다.