요즘 갱년기인지 잠을 잘수가 없어요..잠을 잘 잘수 있는 방법이나 운동이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 갱년기 증후군으로 보입니다. 불면증도 증상중에 하나이지요. 자궁근종이 있다고 해도 식물성 여성호르몬 성분을 드시지 못하는 것은 아닙니다. 걱정이 되신다면 수면제를 드시는 것도 대안이구요. 일단 산부인과에 가셔서 갱년기에 대한 진료를 받아보시기 바랍니다.
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날씨가 추워지면서 손발이 차가워 진다면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워지면서 손, 발이 차가워 지는 것은 수족 냉증이라 보기는 다소 어렵습니다. 그냥 추워서 손과 발의 혈관이 수축해서 나타나는 정상적인 반응인 것이지요. 수족 냉증이라면 날씨가 춥지 않아도 평소에도 증상이 나타난답니다. 날씨가 추워질 때는 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이 중요하니 따뜻하게 입고 다니시기를 바랍니다.
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코로나 2차 백신접종시 교차접종이 안되는 조합이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다행히도 문의주신 내용은 별로 고민할 것이 없습니다. 아스트라제네카를 1차로 맞으셨다면 국내에서는 교차접종은 화이자로만 가능합니다. 물론 외국은 모더나로 2차 교차접종을 하기는 하구요. 나이가 젊으시다면 아스트라제네카로 2차접종 보다는 교차접종을 권합니다.
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상한 음식으로 인한 배탈은 얼마나 지속되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 2~3일 정도면 설사와 복통이 좋아지지만 좀 더 오래갈 수도 있습니다. 병원에 가는 것은 식중독 증상 이외의 다른 심각한 원인을 찾기 위해 가는 것이랍니다. 증상이 오래간다면 비록지사제를 똑같이 준다고 해도 한번 가보시는 것이 좋습니다.
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목에 이물감이 느껴지는데 식도염 아닌 다른 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식도염이라고 해서 꼭 신물이 넘어오고 속이 쓰린것은 아닙니다. 목의 이물감이나 마른 기침 증상만 있기도 하지요. 일단은 4~8주 정도 약을 사용해 보시는 것이 좋은 듯 합니다. 간혹 식도염없이도 후비루 증후군도 원인이 되고 특별한 원인 없이 심한 이물감만 호소하는 경우도 있으니 참고하시기 바랍니다.
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입마름 증상이 심하고 잠자는게 힘듭니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임플란트를 하셨다면 연세가 좀 있다고 생각해 볼 수 있습니다. 일단 구강안의 이상여부를 확인해 봐야하나 침샘이 기능이 떨어져서 침이 잘 나오지 않고, 목이 마른 경우도 생각해 봐야합니다. 밤에만 증상이 심하다면 실내가 건조하거나 코골이로 인해서 입으로 숨을 쉬는 경우에도 입이 마를수 있구요. 일단은 이비인후과에 가서 확인을 해보시기 바랍니다.
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비염으로 한쪽으로만 호흡 수술또는 호흡연습
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코막힘이 심하신듯 합니다. 한쪽으로만 숨을 쉰다면 막힌 쪽 코의 이상여부를 먼저 확인해 보셔야합니다. 비중격이 휘어 있거나 용종이 막고 있을 수가 있지요. 만약 구조적인 이상이 있다면 수술이 증상 개선에 도움이 됩니다. 만약 특별한 이상은 없어서 수술이 필요하지 않다면 비염치료를 꾸준히 받아야 합니다.
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수족냉증 증상 의학적으로치료 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워지면서 많이 불편하실듯 합니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 아직까지는 증상을 완치시킬수 있는 치료법은 없습니다.서민석 드림
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코 안이 헐어서 코풀면 피가 약간납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피가 계속되서 걱정이 되시겠습니다. 코피가 좋아지지 않는다면 이비인후과에서 코 안쪽을 확인해 봐야합니다. 특별한 이상이 없다면 건조한 날씨로 코점막이 건조해서 생기는 것이라 볼 수 있습니다. 상처가 아물지 않은 상태에서 자꾸 코를 풀어서 악화가 된 것이구요. 수면은 큰 영향은 없습니다. 그러므로 일단 이비인후과 방문과 습도 조절, 코풀지 말기를 해보시기 바랍니다.
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무릎통증이 심해서 도움을 받고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리해서 걷기는 하셨네요. 아마도 장경인대 증후군일거라 예상됩니다. 인대에 무리한 자극이 주어져서 생긴 증상으로 검사에서는 특별한 이상이 보이지는 않을 겁니다. 치료는 충분한 휴식과 소염진통제 사용입니다. 증상이 심하면 물리치료나 주사치료를 해볼 수 있구요.
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