답변 내역

적당한 햇빛 노출은 숙면에 도움이 됩니다. 많이 햇볓을 쬐었다면 탈수나 피로가 불면의 원인이 되었을 것 같기는 합니다. 제 의견에는 그 정도로 햇빛에 노출되었을 것 같지는 않아요. 일시적인 불면 증상은 원인을 알 수 없이도 가끔 생기기도 한답니다.

사진으로 봐서는 발톱 무좀 맞는 것 같습니다. 발가락에도 좀 있는 것 같구요. 발톱 조직 안에 무좀균이 있는 거에요. 그래서 먹는 약으로 발톱에 성분이 침투되어야 치료가 가능합니다.

일부 연구에서 귓볼에 주름이 있는 사람에서 치매의 유병율이 높다는 연구가 있었습니다. 다만 인과 관계는 명확하지 않아요. 그래서 너무 염려할 필요는 없습니다. 참고로 치매는 귓볼 주름보다는 다른 중요한 요인들이 많고 영향이 좀 더 큽니다.

심박동이 건너 뛰는 것은 부정맥 증상입니다. 공황 장애의 증상이라고 보기는 어렵습니다. 다만 부정맥은 맥박이 상승하는 상황(긴장, 스트레스, 운동)에서 더 자주 발생할 수 있기는 합니다. 평소보다 심리적 불안으로 인해서 맥박수가 상승된 상태에서는 부정맥(아마 조기 수축일 것 같은데요.) 증상이 좀 더 자주 나타날 수는 있다는 것이지요.

시력은 회복될 수 있는 방법은 없습니다. 안경이나 수술 등으로 교정하는 것 외에는 달리 방법이 없어요. 음식, 영양제 모두 '보호' 효과도 없다고 봐야 해요.

피부 연고의 경우 유통 기한이내라고 하면 사용해도 됩니다. 2월에 받았다면 아직 유통 기한은 충분히 남았을 거에요. 다시 사용하셔도 될 것 같습니다.

원래 눈꺼풀에서 지방 성분이 나와서 안구 건조를 예방해 주게 되는데 그게 잘 막히면 눈이 매우 건조해집니다. 그래서 마사지를 해 줄 수는 있어요. 다만 물리적으로 눌러 주기보다는 온찜질을 해 주시는 것이 눈도 덜 아프고 편하지요. 눌러서 짜내다가 염증이 생길 수도 있으니깐요.

알레르기 질환은 유전적인 경향이 있습니다. 비염도 알레르기 비염인 경우에는 자녀들에게 유전될 수 있답니다. 그래서 아이들도 비염 증상이 나타난 것이겠지요. 약 먹고 관리하시는 것이 필요하겠네요.

장의 운동을 자극해 주는 마사지 정도라고 이해하시면 됩니다. 변이 잘 나오는데 도움이 될 수는 있어요. 물론 꾹꾹 누를 필요까지는 없어요. 살살 만져 주셔도 충분합니다.

아니요. 발가락 관절은 손가락 관절처럼 무언가를 잡기 위해 발달한 관절은 아니기 때문에 현재 느끼는 증상은 정상적인 상태라고 판단됩니다.