답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.급성 두드러기의 경우 6주까지 지속될 수는 있습니다. 그 이상 지속되면 만성 두드러기라고 하고 수년에 걸쳐 약을 드셔야 할 수도 있지요. 두드러기는 불편하지 않으면 약을 드시지 않아도 상관은 없습니다. 다만 대부분은 가렵고 피부 발진으로 보기가 좋지 않아서 약을 드시는 것을 권해드리지요. 잠시 증상이 있다가 없어지고 크게 불편하지 않는 경우라면 그냥 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자 접종을 하고 나서 가슴 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 특히 심장 부작용의 가능성이 있어서 일단 통증이 있다면 병원에서 확인을 하시는 것이 필요합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 진통제를 드시면서 증상이 호전되는 것을 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 봐야 좀 더 명확하게 알 수 있을 듯 합니다만, 아무래도 가렵고 붓는다면 뭔가에 물렸을 가능성이 높지요. 냉찜질을 하면서 가려움증을 가라앉혀 보시면 좋겠습니다. 너무 많이 가렵다면 먹는 항히스타민을 약국에서 사서 드셔보시구요. 증상이 가라앉지 않고 더 심해진다면 근처 아무 병원이나 가셔서 확인을 해보시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 1달 이상 지속되는 증상이라 현재 상태가 불면증이라고 보기는 다소 어렵지 않을까 싶습니다. 일단은 수면 위생 개선을 먼저 좀 해보시면 어떨까 싶습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시면 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있답니다. 만약 이런 수면 위생 개선에도 불구하고 잠을 여전히 잘 못 잔다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동이 중요하고 필요하기는 하지만, 통증이 있다면 운동이 무릎에 무리가 된다고 보셔야 합니다. 당연히 운동을 계속 할 수록 통증이 심해지기 때문에 지금보다 운동의 시간과 강도를 줄이는 것이 필요하지요. 가급적 무릎에 충격이 가해지지 않도록 가벼운 걷기 정도만 하시거나 물에서 하는 운동(수영, 아쿠아로빅)을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무릎 통증이 있는 경우라면 무릎을 지탱해주는 허벅지 근육을 키워 주는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약은 코로나 백신 접종과는 무관합니다. 비염약을 드신다고 해서 부작용이 심하거나 효과에 영향을 미치는 것이 아니지요. 드셔도 됩니다. 접종은 접종대로 하시고 약은 약대로 꾸준히 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 참 자주 있어서 많이 힘드실 듯 합니다. 이미 여러 검사에서 특별한 이상이 없다면 두통의 원인은 편두통이라 볼 수 있지요. 편두통은 특별한 원인이 있는 것은 아니랍니다. 유발 요인들에 의해서 통증이 시작되는 것 같다고만 알려져 있지요. 유발 요인으로는 음주, 치즈, 발효음식, 카페인 등이 있고 스트레스가 심하거나 잠을 잘 못자는 것도 있지요. 이런 유발 원인을 최대한 줄이는 것이 편두통 증상을 예방하는 최선입니다. 물론 증상이 너무 잦은 경우 예방적으로 약물 치료를 하기도 하므로 신경과에서 꾸준히 진료를 받으시는 것이 필요할 수도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 직접 확인해 봐야 좀 더 정확하게 진단이 가능합니다만, 나이가 들면서 생기는 체리혈관종도 생각을 해 봐야 할 듯 합니다. 특별히 불편한 증상이 없다면 치료가 필요하지는 않는 질환이지요. 걱정이 되신다면 사진을 올려 주시거나 피부과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헬리코박터균이 있다면 제균치료를 하는 것이 좋기는 합니다. 소화불량이나 위궤양, 위암의 위험성이 약간 올라가기 때문이지요. 드시고 싶지 않다면 치료하지 않고 지켜봐도 상관은 없구요. 꼭 치료해야 되는 것은 아니기 때문에 약을 처방 받는다고 해도 본인 전액 부담으로 사서 먹어야 한답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 생기는 원인은 결국 물과 식이섬유 보충이 부족하기 때문입니다. 식사를 할 때 야채를 싫어한다고 하면 참 난감하실 듯 합니다. 쉽지는 않으시겠지만 식이 섬유의 양을 조금씩 늘려볼 수 있도록(채소류를 어쩔 수 없이 드셔야 합니다.) 하시고 유산균을 추가로 복용해 보시기를 바랍니다. 만약 변을 볼 때 너무 힘들어 한다면 단기간 변비약을 사용해 보는 것도 필요합니다.