한달에 믹스커피 300개를 먹으면 위험하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스 커피를 참 많이 드시네요. 현재처럼 계속 커피를 드신다면 결국에는 살이 찔 수 밖에는 없답니다. 살이 찌면 결국 당뇨나 고지혈증(특히 중성지방이 많이 올라갈 겁니다.), 고혈압, 지방간 등이 생길 수 밖에 없지요. 당장 건강에 문제가 되기보다는 장기적인 관점에서는 바람직하지 않습니다. 커피를 즐기신다면 가급적 원두 커피를 드시는 것이 좋겠습니다.
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COVID-19 백신 어떤걸 접종 해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 화이자나 모더나에 대한 선호도가 더 높기는 합니다. 그래서 아스트라제네카 백신은 상대적으로 접종이 수월하지요. 가능하다면 화이자, 모더나가 좀 더 좋습니다만 접종이 너무 늦어질 것으로 판단되면(현재 백신 수급이 원활하지 않기 때문이지요.) 아스트라제네카로 맞으시는 것도 고려해 보시기를 바랍니다.
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유산균 어떻게 먹는 게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 다양한 유산균도 나오고 가격도 많이 비싸진 듯 합니다. 보통 유산균은 아침 식전에 드시는 경우가 많습니다. 물론 식후에 드신다고 해도 효과에 큰 차이가 있는 것은 아니구요. 여러 제품이 있지만 사실 가격을 고려할 때 비싸다고 더 효과적인 것은 아니랍니다. 특별히 기준을 정해서 구매하실 필요는 없습니다.
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발이 피안통하고 저린느낌은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 평소에 좋지 않고 무리한 운동 이후에 한쪽 다리의 감각이 떨어지는 느낌이라면 허리에서부터 다리까지 내려오는 신경이 눌려서 나타난 증상일 수 있습니다. 척추 디스크 질환인 경우가 가장 흔하지요. 일단은 휴식을 취하는 것이 필요하고 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시는 것이 좋습니다. 척추 디스크 질환이 맞다면 앞으로도 꾸준한 관리를 해야 하기 때문에 가급적 가까운 신경외과나 정형외과에서 진료를 보고 확인을 하시는 것이 필요합니다.
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무릎 통증이 있어도 계단오르내리기 운동으로 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 좋지 않다면 무릎에 무리가 되는 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 대표적인 것이 계단을 내려오는 것이지요. 올라갈 때보다 내려올 때는 무릎에 충격이 가해져서 통증이 악화될 가능성이 높으니 피하시기를 바랍니다. 만약 계단을 오를 때도 통증이 있다면 가급적 평기 걷기 정도만 해주시기를 바라고, 무릎 통증의 원인 확인을 위해 정형외과에서 진료를 받으시기를 권유드립니다.
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모더나 2차 접종 후 씨엠지 라베프라졸나트륨 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 약은 위산 분비 억제제입니다. 모더나 접종을 하고 나서 드신다고 해도 효과나 부작용에는 전혀 영향을 주지 않습니다. 나머지 모든 위장약도 마찬가지입니다. 모더나는 접종 이후에 구역감이나 복통이 생길 수가 있어서 평소 드시는 위장약을 드시는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 걱정하지 마시고 드시기를 바랍니다.
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담낭(쓸개)제거수술후에 식단관리해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭을 제거하고 난 이후에는 담즙을 저장하는 기능이 없어져서 기름진 음식을 드시면 소화가 잘 안 될 겁니다. 물론 수술 이후에 1~2달 정도 지나면 대부분은 적응을 하게 되지요. 수술 이후 적응이 다 된 이후라면 특별히 피해야 할 음식은 없습니다.
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엄지손가락이 다쳤어요 염증생긴거 같아요 해결책좀???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 반복된 자극과 습한 작업 환경으로 인해서 손톱 주위염이 생긴 것으로 보입니다. 당분간은 항생제 연고를 사용하고 자극을 주는 것을 피하면 됩니다. 2~3일 정도 연고를 사용해 보시고도 증상이 호전되지 않는다면 병원에 가셔서 확인을 하시고 먹는 항생제를 받으시면 됩니다. 당장 통증에 대해서는 냉찜질을 하고 소염 진통제를 드셔도 좋습니다.
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조영제까지 사용해서 촬영하는 영상 검사 시 가능한 기간?주기?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.CT검사의 주기가 정해진 것은 없습니다. 다만 신독성의 위험 및 방사선 노출의 양이 적으면 적을 수록 좋기 때문에 가급적 잦은 검사는 피하는 것이 좋지요. 경우에 따라 꼭 필요하다고 하면, 신장 기능만 괜찮다면 수일 이후에 검사는 가능합니다. 대신 수액을 많이 맞거나 물을 많이 드시는 것이 좋습니다.
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두드러기가 나는원인이 먼가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 가렵고 힘드실 듯 합니다. 두드러기는 원인은 찾기가 어렵답니다. 두드러기 증상을 유발할 수 있는 원인 물질은 너무 다양하기 때문이지요. 검사를 하게 된다고 해도 흔하게 두드러기를 유발하는 원인 물질에 대해서만 검사가 가능할 뿐이랍니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 일단 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해 보는 것이 좋을 듯 합니다. 보통 급성 두드러기는 최대 6주 이내에는 저절로 좋아지니 약을 드시면서 괜찮아지는지 지켜보는 것이 필요할 듯 합니다.
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