답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 증상을 빨리회복하는 것은 어렵답니다. 결국 근육을 풀어줘야 그나마 낫지요. 가까운 병원에서 주사치료나 물리치료를 받아보시고 집에서는 온찜질과 스트레칭이나 마사지를 해보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 약간 낮은 편이네요. 혈압의 기준은 나이에 상관없답니다. 성인을 기준으로 90/60이하라면 저혈압이라고 보는데 현재 이완기 혈압이 저혈압 수치라 보이네요. 맥박수도 정상인 60보다 조금 낮네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 접종 전후로 시술을 받아야 하는 것이 아니라면 접종을 다 마치고 하는 것은 어떨까요? 특별한 이유가 있는 것은 아닙니다. 접종 당일에 시술을 받아도 문제는 없습니다. 다만 접종을 하고 나면 부작용 때문에 불편할 수 있는데 급하지 않은 미용시술을 받으셔야 되나 싶어서 그렇습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 여러가지 방법들, 즉 명상이나 스트레칭등도 모두 긴장과 불안을 낮추는데는 도움이 됩니다. 추가로 근육이완요법도 해보시면 좋구요. 다만 여러가지방법을 써도 계속 불안하시다면 어쩔수 없이 진료를 받고 항불안제를 드셔야 한답니다. 참고로 마그네슘도 긴장을 낮추는데 좋으니 한번 드셔보시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뭔가 무의식중에 머리를 긁는 습관이 있나보네요. 보통 긴장이나 불안감이 있을 때 나타나는 습관성 행동이라 볼 수 있습니다. 그런 행동을 하면서 심리적으로 안정이 되는 것이지요. 모발을 뽑는 경우만 아니라면 별로 문제는 없을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. CT를 한번 찍는다고 아이에게 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 뇌출혈이나 두개골 골절의 위험을 파악하기 위해 검사는 꼭 필요했다 보이구요. 일반적으로 CT 1회 촬영으로 노출되는 방사선 양은 건강에 큰 문제가 되지는 않으니 걱정하지 마시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 수면 부족은 편두통이나 긴장성 두통을 잘 유발하는 원인입니다. 그러므로 충분한 수면을 취하는 것이 두통을 예방하는데 도움이 되지요. 두통이 일단 시작되면 충분한 휴식과 함께 진통제 복용이 필요합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않는다면 추가적인 뇌 검사가 필요할 수 있답니다. 신경과에서 진료가 필요한 것이지요. 소화불량은 편두통과 동반을 잘 해서 위장약을 추가하면 좋겠네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심하다면 진통제를 드시는 것이 가장 중요합니다. 생리가 시작하기 전부터 시간을 맞춰 규칙적으로 복용하는 것이 필요하지요. 가능하다면 가볍게 운동을 하시는 것도 도움이 되고 배에 온찜질을 하는 것도 좋습니다. 식사는 가급적 커피는 피하고 짜지 않고 기름지지 않게 드시는 것이 좋습니다. 만약 진통제를 드셔도 계속 아프다면 생리통과 관련된 자궁 질환이 있는지 확인을 해보셔야 하고, 경우에 따라 경구 피임약을 드시면서 조절해 볼 수도 있습니다. 당분간 임신 계획이 없다면 자궁내 장치도 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피는 만성 피부 질환입니다. 어렸을 때 있다가 성인이 되면서 좋아지는 경우도 있기는 하나 성인에서도 지속된다면 완치는 어렵지요. 아직 피부가 건조하고 가려움이 남아 있다면 아토피가 있다고 보는 것이 필요합니다. 평소 보습을 잘 하시고 보습 크림이 로션보다는 좀더 오래 유지가 됩니다. 증상이 심할 때는 스테로이드 연고를 처방 받아 사용하시는 것도 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목의 통증은 주로 무리해서 사용하는 것이 원인이 됩니다. 일단은 손목을 무리하게 비트는 것은 자제하시면 좋겠습니다. 골밀도 검사는 40대의 경우 일반적인 결과 해석은 다소 다릅니다. 어쨌든 비타민 d나 칼슘을 충분히 드시는 것은 골밀도에는 도움이 됩니다.