답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 피곤은 원인이 다양하기 때문에 일단은 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 단순히 잠을 못 자서 그런 것은 아니랍니다. 추가적으로 지방간은 피곤함의 원인이 되지는 않구요. 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 운동은 횟수는 적절해 보입니다만 너무 강도 높게 운동을 하는 것보다는 가벼운 운동 위주로 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육 경련이 자주 있다면 많이 힘드실 듯 합니다. 주로 밤에 자다 쥐가 나서 깨는 경우가 많기 때문이지요. 근본적인 해결은 오래 서 있지 않는 것입니다. 결국 근무 환경을 바꾸는 것인데 현실적으로는 쉽지 않을 때가 많지요. 차선책으로는 지금처럼 서 있는 동안에도 자주 스트레칭을 해주는 것이랍니다. 다른 방법으로 해결은 어려울 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 피부의 상태를 확인해 보지는 않았지만 피부가 건조해서 생긴 증상 아닐까 싶습니다. 혹시 아토피일 가능성도 있어 보이구요. 정확한 판단은 직접 봐야 알 수 있답니다. 소아과에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그래야 약도 받을 수 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.학생 건강 검진을 통해 받는 소변 검사는 혈뇨, 단백뇨 등만 검사하게 됩니다. 당뇨 여부는 알 수가 없지요. 그러므로 만약 당뇨가 의심이 된다면 병원에 가서 혈액 검사 및 소변 검사(당뇨)를 받아보는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리나 팔의 저림 증상이 혈액 순환의 문제라고 단정할 수는 없답니다. 신경이 눌리는 경우도 많기 때문이지요. 물론 나이가 들 수록 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등이 높아지면서 혈관이 좁아지는 문제가 생길 수는 있습니다. 그러므로 혈관 문제인지 신경의 문제인지 확인은 해 봐야 좀 더 정확한 치료가 가능합니다. 혈액 순환의 문제가 맞다면 약물 치료가 필요하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.특별한 원인이 없다면 무릎이 왜 아픈지 아직 명확히 알 수는 없습니다. 적어도 심각한 이상은 없을 거라 추정할 수 있을 뿐입니다. 몇 일 더 충분한 휴식을 취하면서 지켜보시고 증상이 좋아지지 않는다면 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암은 여러가지 원인에 의해서 생길 수가 있답니다. 단순하게 여성 호르몬에 영향을 받는 유방암이나 자궁암의 경우에는 폐경 이후에는 위험이 줄어들기는 하나, 암은 원래 나이가 들수록 발생 위험이 높아지기 때문에 안전하다 볼 수는 없답니다. 그래서 폐경 이후에도 정기적인 검사는 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈변의 가장 흔한 원인은 치핵이나 치열이기는 하지만, 정확한 진단을 해 보고 난 이후에야 진단이 가능합니다. 염증성 장 질환이나 대장암도 혈변이 나올 수가 있기 때문에 진료 없이 괜찮다 보기는 어렵지요. 다만 보통 통증이 동반되면 적어주시는 경우가 많은데 통증에 대한 언급이 없는 것으로 봐서는 치핵일 가능성이 좀 더 높아 보이네요. 어쨌든 확인을 위해서 가까운 병원(대장 항문 전문 병원)에 가보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 당연히 근본적으로 완치할 수 있는 방법도 없지요. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다. 탈모가 진행된다면 지루성 두피염의 관리를 좀 더 잘 해야 될 듯 싶습니다.서민석 드림