지방간이어서 살을 빼려고 하는데 너무빨리 감량하는것은 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 살이 최근에 많이 쪘다면 관리를 위해서 체중 관리가 필요합니다. 일단 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다. 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다. 또한 체중은 단기간에 많이 빼면 요요 현상이 나타나 다시 체중이 늘어나게 됩니다. 천천히 조금씩 빼는 것이 더 좋습니다. 서민석 드림
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생리중에 백신 맞아도 되는지 궁금해여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감하네요. 생리중이라고 해도 접종이 불가능한 것은 아닙니다. 다만 접종 이후에 2~3일 정도는 근육통, 열 등이 나타날 수 있습니다. 혹시 생리통이 심한 분이라면 생리중에 예방 접종 부작용이 생기면 조금 힘들 수는 있습니다. 가급적 생리가 아닐 때 연락이 왔으면 좋겠네요.
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병원에서 인바디 측정후 자료 요청하니 개인정보와 병원법으로 안된다고 하는데 맞는말인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현행 의료법상 환자가 진료 기록 사본 발급을 요구했을 때 정당한 이유 없이(병원 내부 규정을 이유로) 거부하는 것은 의료법 위반입니다. 질문자께서 잘못한 것은 없고, 병원에서는 출력을 해주는 것이 맞습니다. 물론 출력에 따른 비용이 발생할 수는 있습니다. 정당한 사유 없이 사본 발급 요청을 거부하면 시정 명령 또는 500만원 이하의 벌금이 부과될 수도 있습니다. 다시 한번 가서 달라고 해보시지요..
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커피를 많이 먹어서 손이 떨리는 것도 수전증이 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수전증이라는 것을 진단하려면 손떨림을 유발할 수 있는 약물이나 내과적 질환(저혈당, 갑상선 기능 항진)이 없다고 확인이 되어야 한답니다. 커피를 드시고 나서 카페인 과다로 인해 손이 떨리는 것은 수전증이라고 보기는 어렵습니다. 그냥 디카페인 커피를 드시면 조금 낫지 않을까 싶습니다.
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요새 손목과 손가락쪽이 불편해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 반복해서 손가락을 사용하는 경우에 손가락 힘줄이 연결된 팔까지 통증이 유발될 수는 있습니다. 치료는 가급적 손목을 무리해서 사용하는 것을 줄이는 겁니다. 4번째 손가락이 아프시다면 그쪽과 연결된 힘줄에 문제가 생긴 것이지요. 냉찜질, 휴식, 소염 진통제 복용에도 증상이 지속되는 경우에는 정형외과에 가보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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후천적으로 나빠진 시력 회복 운동이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번 떨어진 시력은 다시 회복할 수가 없답니다. 안구 운동이 시력 회복에 도움이 되지는 않지요. 시력이 아직 많이 나쁜 것은 아닌데, 불편하시다면 안경으로 교정을 해야 될 필요가 있습니다.
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콧속이 자주 막히는데 이게 비염인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원래 코는 한쪽씩 번갈아 가면서 막힙니다. 한쪽이 막히면 나머지 한쪽은 휴식을 취하는 것이지요. 코 점막이 부어 있는 분들이 아니면 번갈아가면서 코가 막히는 것을 인지하기는 어렵습니다. 원래 비염이 있으셨다면 코가 부어 있을 것이라서 잘 느낄 수 있지요. 불편하지 않다면 신경쓰지 않으셔도 되는 증상입니다.
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지인분의 가슴통증 원인이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 증상만으로는 위염이나 역류성 식도염도 가능성은 있기는 합니다만, 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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운동후 몸에 부종이 왜 심할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 열심히 하게 되면 혈액 순환이 좋아지면서 부종이 유발되는 경우가 있습니다. 특히 날씨가 더운 경우에는 좀 더 부종이 흔히 나타납니다. 다만 운동에 의해서 붓는다고 생각하기는 다소 이르고, 심장이나 신장과 같이 몸이 부을 수 있는 이상이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 또한 갑상선 기능 저하로 인한 부종 여부도 확인해 봐야 될 듯 합니다. 가까운 병원에 가셔서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.
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췌장염 췌장암 에대하여 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기관마다 췌장 수치(amylase)는 정상 범위가 다릅니다. 보통 100이 정상 기준이기 때문에 102면 높다고해도 살짝 높은 정도이지요. 92명 100이하이기 때문에 정상으로 나왔을 것이구요. 별로 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다.
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