자고 일어나면 발바닥 바깥쪽이 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림
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위가 울렁거려서 정신차리기 힘듬?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사, 구토는 장염 증상이 가장 흔합니다. 더위 먹는다고 유발되는 것은 아니랍니다. 복통이 없다면 자극이 적은 음식을 위주로 드시면서 지켜보시거나 혹시 모르니 가까운 병원에 가셔서 진찰을 받고 약 처방을 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 참고로 여름에는 음식 때문에 장염 증상이 흔하답니다.
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건강검진 결과 가벼운 우울증이라고 나왔는데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 검진에서 우울감에 대한 설문 조사를 하셨을 겁니다. 우울하다는 쪽으로 적어서 내면 우울증 가능성이 있다고 나오게 되지요. 설문지가 기억이 나실지는 모르겠습니다만, 최근 2주간 어땠는지를 물어보는 거라서 검사 당일에만 우울했다면 점수가 높게 나오지는 않았을 거라 생각됩니다. 만약 스스로 느끼시기에 계속 우울감이 있다면 진료를 통해 확인을 하는 것이 필요합니다.
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걷다가 갑자기 무릎이 시어서(?) 주저앉은 경우??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에 통증이 있었다면 관절의 문제가 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 가급적 당분간 무리해서 움직이는 것은 피하시는 것이 필요합니다. 허리 디스크 증상과는 큰 관련은 없어 보입니다.
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입술 혓바늘이 자주돋는건 체질일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혓바늘이 생기면 많이 불편하지요. 보통 혀에 자극적인 음식, 물리적인 자극, 스트레스나 피곤이 심할 때, 잠을 잘 못 잘 때 잘 생깁니다. 체질적인 문제는 아니랍니다. 간혹 전신 질환이 있거나, 영양 부족에 의해서도 생길 수는 있지요. 불편하시더라도 유발 원인을 가급적 피해보시길 바랍니다. 수술이나 완치적인 치료는 없답니다. 서민석 드림
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배타고 가는 동안 햇빛에 너무 노출되었나봐요 팔에 화상? 열상 같은 것이올라와서요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일광 화상을 입으신 듯 합니다. 이미 화상이 생긴 곳은 깨끗한 물로 씻고 냉찜질을 하신 이후에 항생제 연고를 바르시면서 지켜보셔도 됩니다. 항생제 연고(또는 화상 연고)는 약국에서 처방전 없이도 살 수 있습니다. 몇 일 잘 바르시고 가급적 햇빛에 노출되는 것은 피하시기를 바랍니다.
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녹내장에 술담배 많이 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.녹내장이 있을 때 안압을 올릴 수 있는 것은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 과음이나 흡연은 녹내장에서 피해야 하는 생활 습관이지요. 심하지 않다고 해도 끊으시는 것이 좋습니다. 추가로 녹내장 이외의 건강 상태를 위해서도(고혈압도 있다고 하신 것 같습니다만..) 끊으시는 것이 좋습니다.
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심장판막질환의 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장에는 판막이 4개가 있답니다. 판막이 좁아져 있는지, 잘 닫히지 않는지, 염증이 생겼는지에 따라 질환도 다양합니다. 당연히 판막 질환마다 원인은 다양하지요. 선천적으로 이상이 있는 경우도 있지만 후천적으로 이상이 생기는 경우도 많습니다. 주로 감염 이후에 판막에 문제가 생기거나 나이가 들면서 판막에 문제가 생기는 경우도 있지요. 친구가 선천적인 문제가 있다면 아마 어렸을 때부터 증상이 있었을 거라 생각이 됩니다. 다 커서 생겼다면 후천적인 원인일 가능성이 높겠지요. 너무 종류가 다양해서 답변이 어려운점 이해 부탁드립니다.
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스트레스가 편두통을 유발할수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 약을 드셔도 증상이 좋아지지 않거나, 두통이 주 2회 이상 자주 반복되는 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과에 가보시는 것이 좋습니다. 신경과에 가보는 이유는 단순한 편두통이 아닌, 걱정하신 뇌졸중과 같은 뇌 질환인지 확인을 위해서이지요. 물론 팔이나 다리의 운동이나 감각이 떨어지는 등의 신경 증상이 유발되지 않는 상태에서는 뇌경색과 같은 심각한 질환으로 인한 두통일 가능성은 낮습니다. 서민석 드림
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편두통 증상이 생기는게 호르몬 때문일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통의 원인은 명확하지 않습니다. 여러가지 원인들이 복합적으로 작용한다고 보고 있습니다. 물론 여성 호르몬의 변화에 따라서도 편두통이 유발되기 때문에 영향을 주는 것으로 보고 있기는 합니다. 다만 호르몬의 문제라면 모든 여성에서 편두통이 있어야 하나, 그렇지 않은 것을 봐서는 호르몬 단독의 영향이라 보기는 어렵지요. 만약 복용하는 여성 호르몬에 의해서 편두통이 지속된다면 산부인과 선생님과 상의하여 호르몬 치료를 중단하는 것도 방법이라 보입니다. 물론 호르몬 치료가 필요하다면 두통약을 복용하면서 지켜봐야 하지요.
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