코로나 백신 접종 후 항체 생성 때
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 개인차이입니다. 특정한 개인의 특성에 따라서 부작용이 다르게 나타나는 것은 아닙니다. 물론 나이가 젊을 수록 면역 반응이 활발해서 부작용이 더 자주 나타나는 경향을 보이기는 합니다. 접종 후에 특별한 부작용이 없다고 해서 이상이 있는 것은 아니니(항체가 생기지 않는 것) 걱정하실 필요는 없습니다.서민석 드림
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수족냉증인데 조심해야할 것들 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 음주나 흡연과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 것만 조심하시면 됩니다. 서민석 드림
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국가건강검진 대상자인데, 꼭 받아야 하나요?받지 않을 경우 불이익은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아마 직장인이시라면 직장에서도 꼭 받으라고 연락이 올 겁니다. 검진을 받아야 하는데 받지 않는 경우 과태료가 부과될 수 있답니다. 그래서 건강 관리를 위해서도 꼭 받으시기를 바랍니다.2. 국가건강검진을 하는 병원은 주변에 많이 찾을 수 있을 겁니다. '건강 검진'이렇게 적힌 가까운 병원이나 의원에 전화하셔서 예약하시면 됩니다.
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우울증 공황 약 같이먹고 있음 증상 했갈림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드신 듯 합니다. 우울증이 있을 때는 자살 사고가 동반될 수는 있습니다. 혹시라도 너무 힘들다면 꼭 혼자 고민하지 마시고 주변의 도움을 받으시기를 권유드립니다. 아마 약을 드시고 계실 거라 보입니다만, 꾸준히 드시는 것도 필요하구요. 질병은 하나만 나타나는 것은 아니랍니다. 우울감도 있고 불안감도 동반될 수 있는 것이지요. 각각의 질환에 따라 약을 사용하면 됩니다만, 아마도 항우울제나 항불안제를 함께 처방해 주고 계시리라 생각됩니다. 그러니 약은 일단 잘 드시기를 바랍니다.
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헌혈을 하면 피가 맑아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈을 하는 것은 참 좋은 일이지요. 다만 헌혈을 한다고 해서 건강에 더 이롭다거나(피가 맑아진다거나) 해로운 것은 아니랍니다. 건강에 특별한 영향을 주지는 않지요. 물론 헌혈 당일에는 기운이 없거나 어지러울 수 있어서 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요하기는 합니다. 어쨌든 좋은 일은 꾸준히 하시기를 권유드립니다.
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정신과약을 먹고 있는데, 성기능이 저하된 것 같습니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 약을 드시는지 알 수는 없지만 성기능에 대한 부작용은 충분히 약물에 의해 유발될 수 있습니다. 물론 어떤 약에 의한 부작용인지, 약물 부작용이 아니라 발기 부전과 관련된 다른 원인이 있는지는 확인이 필요하겠지요. 만약 약물에 의한 부작용이라면 약을 중단하면 잘 회복됩니다. 일단 정신과 선생님과 상의를 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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기관지염에 좋은 약이나 음식 좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기관지염 때문에 많이 힘드신 듯 합니다. 이미 도움이 되는 약은 병원에서 처방을 해주셨을 거라 보입니다. 만약 약을 충분히 드셨어도 효과가 없다면 기관지염 이외의 원인에 대한 확인이 필요할 것으로 보입니다. 음식으로는 기침을 줄이는데 큰 도움이 되지는 않습니다.
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요며칠전 쓰러졌는데 미주신경성실신 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 소변을 볼 때 쓰러지는 것을 배뇨 실신증이라고 합니다. 일시적으로 혈압이 떨어져서 뇌혈류가 감소하고 의식을 잃고 쓰러지는 것이지요. 앞으로도 다시 증상이 유발될 수가 있으니 가능하면 앉아서 소변을 보시는 것도 좋을 듯 합니다.
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초4여헉생 다이어트 식단좀 어찌해야할나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤이 높다고 나와서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 콜레스테롤은 보통 음식으로 조절하기가 쉽지는 않습니다. 물론 육류 섭취를 줄이고 채소류의 섭취를 늘리는 것이 좋지요. 좀 더 중요한 부분은 체중을 줄이는 것이기에 오히려 탄수화물을 포함하여 전체적인 식사량을 조금씩 줄여 나가보는 것이 좋습니다. 식단에 대한 부분을 정확히 말씀드리기가 쉽지는 않을 듯 합니다. 체중에 따라 필요한 양이 달라지니깐요. 좀 더 자세한 설명이 필요하다면 소아과 병원에 가셔서(영양 상담이 가능한) 도움을 구하는 것이 좋을 듯 합니다.
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불면증이 7개월 정도 계속 지속되고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림
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