답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 접종을 하고 나면 여러가지 조심스럽지요. 음주는 안 하시는 것이 좋지만 커피를 드시는 것은 전혀 문제가 되지는 않습니다. 그 외에도 특별히 제한이 되는 음식은 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해서는(뱃살을 빼기 위해서는) 가장 중요한 것이 식사량을 줄이는 겁니다. 식사 조절과 함께 운동을 병행하는 것이 기본이지요. 무릎이나 허리가 아파서 운동이 어렵다고 해도 상체 근육 운동, 하체 근육 운동과 같이 허리에 부담이 없는 운동, 가볍게 걷기 정도는 하실 수 있을 듯 합니다. 수영이나 아쿠아로빅과 같이 물에서 하는 운동도 좋구요. 뱃살을 줄이는 것은 노력을 많이 하셔야 합니다. 단기간에 뺄 생각보다는 장기간에 걸쳐서 뺀다고 생각하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.순서대로 접종을 하고는 있으나 예약자가 안 오거나 잔여백신의 경우 버리는 양을 줄이기 위해 예약을 해서 맞을 수는 있답니다. 정규 접종은 나이 순서대로 하고 있답니다. 급한것이 아니라면 접종순서를 기다리시면 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지인분이 갑자기 혈액암 판정을 받아서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 혈액암은 흔한 암도 아니라서 발바닥을 비롯하여 손이 저리다고 해서 처음부터 의심하지는 않는답니다. 보통 혈액암은 증상도 애매하서 열이 계속 나거나 체중이 빠지고 기운이 없다고 해서 진단되는 경우가 많습니다. 간단히 피검사로 이상이 있는지 확인은 가능하지만 너무 걱정하지는 않으셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장이 불규칙하게 뛰는 것을 느끼신다면 많이 불편하고 걱정도 되실 듯 합니다. 부정맥 증상으로 보입니다. 어떤 종류의 부정맥인지에 대해서는 심전도 검사, 또는 24시간 심전도 검사를 받아 봐야 알 수 있답니다. 증상이 자주 나타나고 호흡 곤란, 가슴 통증이 동반된다면 24시간 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 대부분의 경미한 부정맥은 치료하지 않아도 된답니다. 일단 검사를 받으면 치료방법에 대해 자세히 설명해주실 겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖이 다시 생겨서 불편하실 듯 합니다. 쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다. 그러므로 가까운 피부과에 가셔서 피부 병변을 확인하고 치료하는 것이 필요하다 보입니다. 쥐젖이라면 그냥 놔두셔도 되나 편평 사마귀는 옆으로 퍼질 가능성이 있어서 제거를 권합니다. 제거는 레이져로 하면 되구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바르는 약은 다행히 전신흡수가 되지 않는답니다. 또한 스테로이드를 먹는약으로 복용한다고 해서 항체형성에 큰 문제가 되는 것은 아니지요. 얀센 접종 이후에 몸이 많이 피곤하신듯 합니다. 한 주는 증상이 더 지속될 수 있으니 푹 쉬시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불안함이 일상생활에는 흔히 나타나기는 하지요. 병원 치료가 필요한 경우는 일상생활에 문제가 되는 정도랍니다. 질문자께서 경험하시는 것처럼 잠을 잘 못 잘 정도라면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜시간 앉아 있다면 신경이 눌릴 수가 있답니다. 그래서 다리가 저릴 수 있지요. 가급적 오래 앉아 있지 마시고 앉아 계시는 동안 잠시 자세를 바꿔주시는 것이 좋겠습니다. 눌렸던 신경이 풀리는 것은 기다리는 것 밖에는 방법이 없답니다.