답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 좋지 않다면 무리가 되지 않는 선에서 운동을 하는 것이 좋습니다. 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋고 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 스트레칭은 앞뒤, 좌우로 허리를 숙여서 근육을 풀어주시는 것 정도면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피가 저린다면 두피의 감각신경이 눌려서 나타나는 증상일 가능성이 높습니다. 목뼈에서부터 두피로 가는 신경이 눌리는 경우일 수도 있구요. 크게 불편하지 않으시다면 목 스트레칭을 자주하고 증상이 유발되는 자세만 피하시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증은 원인이 다양합니다. 빈혈이 있다고 단정할 수는 없습니다. 일단 어지럼증의 원인을 찾아 보시는 것이 필요합니다. 만약 고개를 돌릴때 뱅글도는 어지럼증이라면 신경과로 앞이 캄캄해지거나 하얗게 된다면 내과로 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐결핵의 과거력이 있고, 최근 선종을 제거했어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 오히려 코로나 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 아스트라제네카 백신이 혈전의 문제가 있기는 하나, 접종으로 얻을 수 있는 유익이 더 크다고 판단됩니다. 실제 혈전이 생길 가능성은 많이 낮기도 하구요. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.샤워를 한다고 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 예방접종 이후에 열이 나고 접종 부위가 붓고 아플 수가 있어서 최대한 주의를 시키는 겁니다. 다음에 접종을 할때는 하루 정도만 샤워를 조심하시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼는 눈의 분비샘이 막히고 세균 감염이 되어 생기는 질환이라서 평소 깨끗하게 씻고, 가급적이면 만지지 않는 것이 좋습니다. 다래끼가 생기면 온찜질을 하고 안약을 넣어서 관리하는 것이 필요하구요. 그래도 자연스럽게 고름이 터지지 않을 때 수술을 하게 됩니다. 무조건 수술를 하지는 않으니 안과에 가셔서 진료를 받아보시고, 약부터 사용해 보시기를 바랍니다. 병원에 가는 것이 꺼려진다면 온찜질을 하면서 자연스럽게 좋아지는 것을 기다려봐야겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹이나 라식을 하고 난 이후에는 눈이 건조하다 느끼시는 경우가 참 많습니다. 안타깝게도 인공 눈물을 수시로 사용하는 것 외에는 특별한 방법은 없답니다. 물을 수시로 드시는 것이나 눈물의 증발을 막도록 전자기기의 사용을 최소화 하는 것도 도움이 되지요. 안구건조의 문제는 불편하다는 것일뿐 그 자체로 시력을 포함하여 눈 건강에 큰 문제가 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 최근 체중 감량은 잘 하고 계신듯 보이고 유지만 하셔도 될 듯 합니다. 식단도 적당해 보이구요. 문제가 없어 보인다면 3개월 정도 현재상태를 유지하고 재검사를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 좋은 약은 없답니다. 음주로 인한 간손상은 아무리 약을 써도 진행을 하기 때문에 결국 금주가 가장 좋은 약이지요. 물론 간손상을 줄이는 약이 있기는 하지만 음주가 지속되는 상태에서는 큰 도움이 되지 않습니다.