헌혈을 자주하게 되면 부작용이 일어날까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈을 자주 한다고 해도 정해진 기간을 지키기만 한다면 건강에 전혀 문제는 없습니다. 반대로 건강에 더 좋을 것도 아니지요. 가뜩이나 혈액이 부족하다고 하는데 좋은 일 열심히 하셔서 꼭 훈장 타세요~
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잠을 잘 때 침을 흘려요 그리고 책상에서 자는거 괜찮은지 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드려서 자면 누구나 침흘릴수 있지요. 그게 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 그냥 휴지나 수건 깔고 자면 됩니다. 아무래도 책상에 엎어져서 자는 건 식사후인 경우가 많지요. 밥 먹고 바로 자면 소화불량, 역류성 식도염이 생길 수 있어서 좋지는 않답니다.
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탈모 치료 또는 탈모약 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 원인이 다양합니다. 남성에서는 남성호르몬과 관련된 탈모의 가능성이 가장 크지요. 휴지기 탈모가 생기는 경우는 갑상선의 이상이나 영양 부족, 약물이나 열, 수술, 출산, 스트레스가 원인이 되지요. 남성분이라면 남성형 탈모 가능성이 높습니다. 탈모에 대해서는 확인이 되면 미리 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 생활 습관에서는 이소플라보노이드가 풍부한 단백질 음식을 드시는 것, 금연, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 물론 필요하다면 먹는 탈모약을 드셔야 합니다. 서민석 드림
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집에서 자가 검사하는 혈당검사 체크주기 및 빈도
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 당뇨라면 그리 자주 하실 필요는 없답니다. 초반에는 아침 식전 한번, 하루 3번 식후에 재면 4번 정도 재보시길 바랍니다. 대략 1주일 정도 4번씩 재다가 식전, 식후 2시간째 혈당이 120~130/180 이하로 조절이 되면 식후 혈당은 하루 한번 편한 시간에 재면 됩니다. 그렇게 식전 한번, 식후 한번씩 3주 정도 재고 1달 두에 병원에 가셔서 주치의 선생님과 앞으로 몇번이나 혈당을 잴지 상의하시구요.
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모로 누워 무릎을 맞댄 상태로 시간이 지나면 마비상태가 되는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들었다고 해서 마비가 더 잘 생기는 것은 아니랍니다. 문의주신 자세는 마른 분들에서 자극이 되어 통증이나 저림증상을 유발할 수 있다 판단됩니다. 가급적 증상을 유발하는 자세는 피해보시기를 권유드립니다.
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발뒤꿈치갈라짐 심한편인데 어떻게 관리하나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 각질이 심한 상태가 아닐까 싶습니다. 일단 각질 제거제를 사용해서 발을 부드럽게 만들어주는 것도 도움이 될 듯 합니다. 보습제도 충분히 발라주는 것이 필요하구요. 혹시 각질형 무좀이라면 무좀약도 바르는 것이 필요합니다.
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머리를 심하게 부딪혔는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이 상태가 괜찮다면 집에서 안정을 취하면서 지켜봐도 됩니다. 아이가 계속 자려고만 하고 일어나지 못하거나 두통 구토가 생긴다면 바로 응급실로 가서 뇌검사를 받아야 하구요. 서민석 드림
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위가 노화됐다는데 양배추환 효과있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위는 나이가 들면서 또는 너무 자극적인 음식을 즐기면서 점점 노화가 진행된답니다. 중요한 것은 불편한 증상이 생기는 것이지요. 속쓰림이 심하다면 당분간 자극적인 음식을 피하시고 식생활 조절을 하시면서 필요하다면 위장약을 드시면 됩니다. 양배추환을 드시는 것이 증상 개선에 도움은 되지만 노화가 해결되는 것은 아닙니다. 과음 후 혈변을 보셨다면 위 노화를 예방하기 위해서도 절주는 필요하다 보이구요. 검사를 다시 받으실 필요는 없어 보입니다.
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코로나백신 부작용으로 두통이 생길수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자 접종 이후에 두통은 흔한 부작용이기는 합니다. 다만 주사를 맞고 생긴 두통인지, 그냥 원래 자주 있던 두통인지는 구분하기는 어렵습니다. 구분할 필요는 없구요. 일단 타이레놀을 드시면서 증상 조절이 되는지 지켜보시면 좋겠습니다. 만약 약을 드셔도 통증이 가라앉지 않는다면 신경과에 가보시면 좋겠습니다.
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30대후반 남자 앞머리 탈모..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 원인이 다양합니다. 남성에서는 남성호르몬과 관련된 탈모의 가능성이 가장 크지요. 휴지기 탈모가 생기는 경우는 갑상선의 이상이나 영양 부족, 약물이나 열, 수술, 출산, 스트레스가 심할 때 나타날 수 있습니다. 남자분이시라면 남성형 탈모일 가능성이 높고 탈모에 대해서는 확인이 되면 미리 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 생활 습관에서는 이소플라보노이드가 풍부한 단백질 음식을 드시는 것, 금연, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다만 필요하다면 탈모 치료약을 시작하는 것이 필요하지요. 드라이어의 문제로 탈모가 진행되는 것은 아니지만 머리를 감고 잘 말려 주는 것은 도움이 됩니다. 서민석 드림
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