답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 스마트폰을 봐도 생길 수 있습니다. 진단명은 '일자목' 내지는 '거북목'입니다. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 스마트폰은 오래 쓰지 마시구요. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다. 아프지 않으면 운동하는 것도 문제 없습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자나 아스트라제네카 코로나 백신을 접종 하고 나면 열이나 몸살이 흔하게 나타날 수 있는데 보통 접종 이후 6~12시간 이후부터 시작되어 하루, 이틀 정도 지속이 됩니다. 보통 아세트아미노펜 성분인 타이레놀을 복용하도록 설명 드리고 하루 3-4알까지 최소 6시간 간격으로 복용 가능하지요. 접종 전에 미리 약을 드신다고 해서 도움이 되는 것은 아닙니다. 불편함이 시작되면 약 복용을 시작하면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식에 의한 장염은 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 대부분은 2~3일 정도 지나면 증상이 좋아지기 때문에 너무 염려하실 필요는 없습니다. 다만 잘 못 드신다면 탈수가 염려되니 물이라도 드시거나 가까운 병원에 가셔서 수액을 맞으시기를 권유드립니다. 구충제는 당장 드실 필요는 없고 장염의 원인이 기생충은 아니라 보이니 안 드시는 것이 좋습니다. 지사제와 장 운동 조절제는 드시는 것이 훨씬 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 경부암 검사에서 정상으로 나오면 더 좋을 텐데 이상이 있다고 나와서 신경이 쓰일 듯 합니다. 반응성 세포변화는 염증이나 호르몬 변화에 의해서 자궁 경부의 세포가 변한 것을 의미합니다. 대부분은 특별한 이상은 아니지요. 만약 염증에 의한 변화라면 6개월 정도 지나서 검사를 하면 정상으로 나오는 경우가 많습니다. 즉, 특별히 신경 쓰지는 않아도 된다는 것이지요. 만약 질 가려움이나 분비물이 많은 경우라면 경부염이나 질염일 수 있어서 치료를 하시는 것을 권해드리고, 특별한 증상이 없다면 지켜보셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처가 회복될 때까지는 가급적 물에 닿지 않고 자극을 주지 않는 것이 필요합니다. 즉, 딱지가 저절로 떨어질 때까지는 건들면 안 됩니다. 자꾸 건들면 흉터가 남을 수 있습니다. 빨갛게 붓고 아프다면 아직 염증이 있다 볼 수는 있습니다. 특정 과에 가야 하는 것은 아니라서 가까운 의원에 가셔서 소독만 잘 받으시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 하고 나서 두통이 심하다면 걱정이 많이 될 듯 합니다. 평소에는 괜찮았는데, 최근에만 두통이 유발되는 경우라면 심한 긴장으로 인해 유발된 경우라 의심이 됩니다. 긴장이 풀리고 나면 괜찮아질 것으로 예상됩니다. 만약 앞으로 계속 운동을 하고 나서 두통이 있다면 신경과 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 당뇨가 있는 경우가 아니라면 병원에 가서 확인을 하실 필요는 없답니다. 식사만 제때 챙겨서 드시거나 저혈당 증상이 나타나는 경우에 초코렛이나 사탕 같은 단 음식을 바로 섭취하면 증상은 좋아질 겁니다. 어려서 단 것을 좋아했다고 나타나는 증상은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 부위의 통증과 열감이 오랫동안 지속되는 듯 합니다. 보통은 1주일을 넘지 않습니다만, 지금처럼 증상이 오래 지속된다면 접종한 병원에 가셔서 소염 진통제, 항생제 처방을 추가로 받으시는 것을 권유드립니다. 시간이 지나면 결국은 증상이 좋아지기는 할 겁니다만 약을 드시면서 냉찜질을 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강에 관련된 프로그램이 도움이 되기는 하나, 너무 광고적인 측면이 부각되는 면이 늘 염려가 됩니다. 참가한 패널이 건강 기능 식품을 드신다고 해서 꼭 건강에 도움이 되는 것은 아니라 판단됩니다. 당연히 방송에 출현해서 나도 먹는다고 말을 해야지, 좋다고 말만 하고 나는 안 먹는다고 말하면 웃기지 않을까요? 오히려 전체적인 의사들을 보면 오히려 건강 기능 식품을 드시지 않는 경우가 더 많을 거라 판단됩니다. 즉, 드셔도 별로 효과가 없을 수 있다는 것이지요. 저 또한 오메가 3, 포스트바이오틱스 안 먹습니다. 물론 문의 주신대로 동시에 복용해도 문제가 되는 것은 아닙니다. 서민석 드림