답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 근육이 계속 긴장되어 있다는 의미는 자세가 좋지 않다는 겁니다. 자세가 좋지 않으면 척추 뼈를 비롯해서 디스크, 척추 주변의 인대나 근육 모두 과부하가 걸리게 되고 노화가 빨리 진행이 됩니다. 당연히 좋지 않지요. 퇴행성 변화가 유발된 신체 기관은 재생이 되지 않습니다. 그러므로 지금부터라도 자세 교정을 잘 하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술은 약물 치료로 해결 안되는 비염에 대한 치료 방법이 아니라 용종, 비중격 만곡, 코 점막이 많이 부어서 생기는 코막힘을 해결하는 방법이랍니다. 비중격 만곡이 있는 경우라면 증상 개선에 도움이 되고 재발 가능성은 상대적으로 낮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤함은 '간 때문이야~'는 광고 카피일 뿐, 피곤함의 원인은 수도 없이 많답니다. 간은 침묵의 장기라서 80% 이상 손상될 때까지는 증상이 없습니다. 피곤하고, 황달이 생기고 우상복부 통증이 느껴질 때면 이미 간질환이 많이 진행되었을 가능성이 높습니다. 그래서 증상이 없을 때도 간 건강을 지키기 위해 절주, 운동, 체중 조절을 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 반복적으로 팔꿈치를 사용해서 생기는 증상이라 보입니다. 보통 테니스 엘보우(외상과염)라고 하지요. 팔을 자주 비틀어 사용하거나 물건을 반복적으로 들게 되는 경우에 유발될 수 있습니다. 반복된 사용에 의해서 생기다 보니 가급적 사용을 하지 않는 것이 좋습니다. 결국 다른 치료 없이도 안 쓰면 좋아집니다. 팔꿈치 밴드로 고정을 해 놓는 것도 도움이 되구요. 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료나 물리 치료를 받으시는 것도 좋습니다. 약을 주시는 것은(항생제는 아마 안 주실 겁니다.) 좋아질 때까지 아프지 말라고 드리는 겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^ 의자병이라는 것이 뭘까 한참을 고민했네요. 공식적인 의학 용어는 아닙니다. 즉 의자병이라는 질병은 없지요. 물론 의자에 오래 앉아 생활하는 현대인들에게서 나타날 수 있는 여러가지 증상을 의자병이라고 말하는 경우가 있기는 합니다만 말이지요. 의자병이라는 것의 문제는 오래 앉아 있으면서 상대적으로 움직이지 않는다는 겁니다. 당연히 움직이지 않으니 살도 찌고 온 몸도 통증이 유발되지요. 즉, 별건 없습니다. 많이 움직이고 운동을 하면 해결된다고 이해하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 운동을 하셨다면 운동 후 근육통일 가능성이 가장 높습니다. 스트레칭을 하거나 가벼운 운동을 하시는 것이 회복에는 도움이 됩니다. 얼음찜질도 좀 해주시면 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 수술을 하지 않으면 결국 장기적으로는 일을 못하게 될 가능성이 높습니다. 단기적으로는 수술을 받고 회복될 때까지는 일을 못할 수는 있지만, 장기적으로 생각해야 되지 않을까 싶습니다. 어깨를 주물려 주신다고 해서 더 악화되는 것은 아닙니다. 다만 만지면 오히려 더 아플 수 있어서 그냥 쉬면서 진통제를 드시는 것을 권장드립니다. 얼음 찜질도 하시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중 감량에는 왕도가 없답니다. 드물게 살이 잘 찌지 않는 분들도 있기는 합니다만, 인위적으로 바꿀 수 있는 것은 아니랍니다. 그러므로 체중을 빼려면 안 먹고, 운동을 열심히 하는 방법 밖에는 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 생기는 원인을 잘 모르지만 반복해서 손가락을 사용하는 경우에 잘 유발될 수는 있습니다. 보통 치료는 크게 불편하지 않다면 소염 진통제를 드시면서, 손을 무리해서 사용하지 않고 지켜보는 겁니다. 불편하다면 스테로이드 주사를 써 보기도 하지요. 다만 수술적 치료가 워낙 간단하고 효과적이라서 수술을 고려하시는 것도 좋습니다. 방아쇠 수지는 정형외과에 가셔서 치료를 받으시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발에만 열감이 있다면 뭔가 염증이 있는 듯 합니다. 특히 가렵고 물집처럼 뭔가 올라온다면 습진 내지는 수포성 무좀일 가능성이 있습니다. 원래 습진, 무좀은 발이 습해지는 더운 날씨에 더 심해진답니다. 가까운 피부과에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림