답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나도 몸이 찌뿌둥해서 많이 불편하실 듯 합니다. 수면의 자세가 좋지 않아도 불편함을 느낄 수는 있지만 평소의 생활 자세가 좋지 않아 목이나 어깨가 많이 뭉쳐 있는 경우에도 잘 때 피곤하고, 자고 일어나도 불편함을 느낄 수는 있습니다. 그래서 평소에 자세를 바르게 하고, 스트레칭을 잘 해 주시는 것이 필요합니다. 만약 계속 아프고 불편하시다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그냥 개인차이입니다. 개인의 건강 특성에 따라서 부작용이 다르게 나타나는 것은 아닙니다. 물론 나이가 젊을 수록 면역 반응이 활발해서 부작용이 더 자주 나타나는 경향을 보이기는 합니다. 접종 후에 특별한 부작용이 없다고 해서 이상이 있는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없습니다. 화이자나 모더나의 경우 2차 접종에서 부작용이 좀 더 흔하게 나타나는 것은 맞습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 부종에 대해서 직접 확인이 필요하다 보입니다. 간혹 몸이 부었다고 해서 오시는 경우에 진찰과 검사를 해보면 살이 찐 경우가 있기 때문이지요. 혹시 부종이 맞다면 신장이나 심장의 이상 여부, 빈혈, 갑상선 질환으로 인한 증상인지 평가도 필요하답니다. 생리와 관련해서 생리 주기에 따라 붓는 분들도 있기는 합니다. 어쨌든 불편하시다면 가까운 병원을 가보셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 참고로 짜게 먹으면 몸이 더 잘 부을 수 있습니다. 가급적 늦은 시간에 식사는 조심하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 경우에 따라 보상성 다한증이라고 수술하지 않은 곳에서 땀이 더 날 가능성은 있습니다. 그렇다고 수술을 꼭 피해야 하는 것은 아니지요. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 음식은 크게 도움이 되지는 않고 맵고 더운 음식(땀이 많이 나는 음식)만 피하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신의 종류에 따라 부작용이 약간 차이가 날 수는 있지만 어떤 백신이든 접종 이후 열, 근육통, 피로감, 두통, 구역감 등의 증상이 나타날 수 있고 대부분은 진통제를 복용하면서 지켜보면 좋아집니다. 심각한 부작용에 대한 보고는 아스트라제네카나 얀센의 경우 혈전증이 보고되고 있고, 화이자나 모더나는 심근염등의 부작용이 보고되고는 있지만 많이 드뭅니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 항생제 치료를 하게 되면 3~4일 이내에 증상은 좋아지게 됩니다. 증상이 좋아졌다고 해서 세균이 완전히 없어진 것은 아니지요. 충분한 치료를 위해서는 최소 7일 이상의 항생제 복용이 필요합니다. 만약 증상이 좋아졌다고 해서 항생제를 중단하게 되면 증상이 다시 나타나고, 항생제에 내성만 생겨 원래 사용하던 약에 효과가 떨어질 수 있답니다. 그래서 약은 처방 받은 대로 다 먹는 것이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아가들은 아직 체온조절에 미숙하답니다. 조금 춥게 해놓으면 금방 체온이 떨어지지요. 너무 꽁꽁 싸매놓아도 열이 오르구요. 에어콘을 잠시 끄고 따뜻하게 덥어놔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상으로 많이 불편하실 듯 합니다. 여성호르몬을 복용중이시라면 근육통이 다소 줄어들거라 생각이 됩니다만, 그래도 계속 불편하시다면 필요할 때마다 진통제와 근육이완제를 드셔도 됩니다. 증상이 자주 있다면 처방을 받아놓고 드시는 것도 괜찮습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 다치지는 않아서 참 다행입니다. 실금정도 생긴것은 수술할 필요는 없습니다. 그냥 움직이지 않고 쉬면서 뼈가 자연스럽게 붙는 것을 기다리면 되지요. 일을 하게되면 통증도 심해지고 회복이 더딜겁니다. 위치가 애매해서 반깁스를 하기도 어려워보이네요. 일을 잠시 쉬거나 가급적 앉아서 업무를 보는 것이 어떨까 싶습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.