콜레스테롤 수치 낮출 수 있는 방법은 머 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 만약 열심히 생활습관 조절을 해도 콜레스테롤이 더 떨어지지 않는다면, 그래도 약을 드시지 않아도 될 정도라면 그냥 현재 생활습관만 유지하셔도 됩니다.서민석 드림
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신체가 붓는 맥관부종 예방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 맥관부종도 결국 두드러기와 같은 알레르기 반응입니다. 심한 반응이라고 볼 수 있지요. 숨쉬기도 어려우니깐요.원인은 찾기가 어렵답니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 만약 유발 원인을 알고 있다면 가급적 피하는 것이 최선입니다. 일단 증상이 유발되면 스테로이드, 항히스타민제를 복용해서 증상 조절을 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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잘못생긴 근육, ㅇ어떻게 제거하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원래는 없어야 되는 근육이 생기지는 않을텐데 말이지요. 어떤 상황인지는 직접 진찰을 해 봐야 할 듯 합니다. 혹시 근육이 파열되어 나타난 증상은 아닌가 싶기도 하고, 근육이 아닌 지방이 아닌가 싶기도 합니다. 일단 가까운 정형외과에서 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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지방간이 있을 경우 어떻게 관리해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 살이 최근에 많이 쪘다면 관리를 위해서 체중 관리가 필요합니다. 일단 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다. 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다. 서민석 드림
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비문증은 왜 생기는 건가요? 수술이 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증(날파리증)이 있는 상태로 보입니다. 실제 눈에 뭐가 있는 것은 아니랍니다. 비문증은 보통 노화와 관련하여 생기는 경우가 많고, 신경이 쓰이는 것 외에는 특별한 불편함을 유발하지는 않습니다. 그래서 치료는 하지 않고 지켜보는 경우가 대부분이지요. 물론 증상이 급격히 심해지고 시야에 문제가 동반된다면 망막 질환과 같은 다른 원인에 의해서 생긴 것일 수 있어서 검사와 치료가 필요하답니다. 불편하지 않으시다면 그냥 무시하고 적응하면서 지내시는 것이 현실적인 대안이라 보여집니다.서민석 드림
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경북대학병원ct촬영질문드립니다!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어려운 질문이네요. 검사 자체는 그리 오래 걸리지 않는 검사입니다. 조영제를 사용한다면 혈관 주사를 맞고 준비를 해야 되니 넉넉히 1시간 정도는 예상하는 것이 좋을 듯 합니다. 검사 자체는 10분 이내에 끝납니다. 9시 예약이라면 20분 정도는 일찍 가셔서 대기하시면 좋을 듯 합니다. 정확한 사항은 아니라서 참고만 하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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손목에 물이 차는데 어떻게야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 확인을 해 봐야 정확할 듯 합니다만, 결절종이라 보입니다. 손목을 반복해서 사용하는 경우에 흔히 생기는 물혹이지요. 그냥 놔둬도 상관은 없습니다. 주사기로 물만 빼내면 거의 대부분은 재발을 합니다. 불편하시다면 정형외과에 가셔서 제거하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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갑자기 몸에 열이오르고 땀이나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장할 수 있는 상황에서 몸이 화끈거리고 땀이 나는 것은 교감신경이 항진되어 나타나는 정상적인 반응입니다. 다만 긴장하지 않을 때도, 긴장되는 상황에도 비정상적으로 증상이 유발되거나 심하다면 문제가 있다 볼 수 있지요. 만약 여성 분이시라면 폐경으로 인한 증상일 수도 있습니다. 산부인과에서 진료를 받아보시는 것이 좋지요. 수술로 해결하는 것은 아니고 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림
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치매는 불치의 병인가요? 예방법은 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다. 현재는 영양제가 치매의 예방에 도움이 된다는 근거는 없습니다. 서민석 드림
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목에 편도결석 그냥 놔둬도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도 결석은 냄새도 나고 이물감도 생겨서 많이 불편하시지요. 결석이 생기지 않도록 하려면 물을 자주 마시고, 식사 후에 양치질, 가글을 잘 해서 찌꺼기가 끼지 않도록 하는 방법이 가장 중요합니다. 이미 결석이 생겨 불편하다면 제거를 위해 이비인후과에 가서 치료를 받는 것이 필요하구요. 결국 궁극적으로는 편도 제거술을 고려해야 편도 결석은 해결이 된답니다. 가까운 이비인후과에 가셔서 치료 방법에 대해 잘 상의해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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