답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지는 추가접종에 대한 권고는 없답니다. 올해 맞고 내년에 다시 맞게될지는 아무도 모르지요. 다만 추가접종을 해야될 수도 있다는 의견이 나오고는 있습니다. 일단 처음 접종부터 완료가 된 이후에 결정될 듯 싶습니다. 백신의 종류는 상관없이 일단 접종을 하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역은 실제로 존재하는 작용입니다. 다만 면역력이 강하다, 약하다라고 구분하기는 어렵습니다. 물론 정상적인 면역력을 유지하고 면역력이 떨어지는 상황을 피하기 위해서는 기본적인 생활 습관 조절이 필요합니다. 건강 보조 식품은 면역에 큰 도움이 되는 것은 아니구요. 기본적인 생활 습관으로는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면과 휴식, 스트레스 관리가 중요하다고 알려져 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건선은 만성 피부 질환 중에 하나랍니다. 주로 면역 이상으로 유발된다고 알려져 있지요. 만성 질환이다 보니 완치는 어렵고 꾸준한 관리를 해야 증상이 가라앉을 수가 있답니다. 증상 조절을 위해서는 바르는 연고를 주로 사용하고, 스테로이드제나 비타민 D유도체로 만든 연고, 면역 억제제 성분의 연고를 사용하게 됩니다. 그 외에 광선 치료나 먹는 면역 조절제 등을 사용할 수도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 장염 가능성이 높습니다. 실제로 열이 나는지 확인을 해보시고, 열이 난다면 해열제를 드시면서 2~3일 정도 자극적이지 않은 음식을 드시면서 지켜보시기를 권유드립니다. 만약 증상이 좋아지지 않는다면 가까운 병원에서 직접 진찰을 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 아프고 미식거리고 토하고 설사를 했다면 장염이라 볼 수 있습니다. 음식에 의해서 유발되는 경우가 가장 흔하지요. 2~3일 정도는 자극적인 음식을 피하고 불편하시다면 가까운 병원에 가셔서 약물 처방을 받으시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전신 관절에서 소리가 나서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 특별히 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 만약 통증이 동반된다면 관절에 문제가 생겼다고 볼 수 있으니 정형외과에서 확인이 필요하구요. 단순히 근육이 빠져서 소리가 나는 것은 아닙니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리한 근력 운동을 하고 나면 두통이 유발되는 경우가 있습니다. 원발 운동 두통이라고 부르지요. 너무 무리한 운동은 피하시는 것이 두통을 피하는 가장 좋은 방법이랍니다. 다음부터는 가벼운 운동을 위주로 하시고, 운동을 할 때마다 두통이 있다면 예방적 약물 치료가 도움이 될 수 있으니 가까운 신경과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아쉽게도 채소를 많이 먹는다고 혈당 자체가 더 잘 조절되는 것은 아닙니다. 다만 채소를 먹으면 포만감이 생겨서 음식을 좀 덜 섭취할 수 있기 때문에 혈당이 올라가지는 않을 수 있지요. 소화가 늦게 된다는 것이 포만감을 유지해 줘서 많이 못 먹게 해준다는 의미입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 아쉽게도 수족 냉증은 평소에 다한증이 있어서 땀이 많이 나는 경우에 더 악화될 수 있답니다. 다한증에 대한 치료를 받는 것은 수족 냉증 조절에 도움이 되구요. 손발이 찬 것을 조절하는 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다.서민석 드림