장모님 췌장암 진단 완치 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.췌장암과 간에도 전이가 의심되는 상태라면 완치율이 많이 낮습니다. 간으로 전이된 것이 맞다면 수술적인 치료는 어려울 것이라 예상됩니다. 아마 항암치료를 하지 않으실까 싶네요. 아무래도 췌장암은 진단 당시에 많이 진행된 상태로 발견이 되어 완치는 어렵답니다. 서민석 드림
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뼈건강을 위해 칼슘을 아무리 먹어도 효과가 없다는 것이 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘 영양제를 따로 드셔야 하는 경우는 골다공증이나 골감소증이 있는 경우라 볼 수 있습니다. 평소 건강한 분이라고 하면 음식으로 칼슘을 보충하는 것으로도 충분합니다. 그래서 우유를 드시도록 하는 것이지요. 칼슘이 잘 흡수되도록 하는 것이 비타민 D입니다. 먹는 약으로 드셔도 되고, 햇빛을 30분씩 쬐시는 것도 좋습니다. 서민석 드림
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석면이 사람 몸에 좋지 않은 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.석면은 이미 심각한 폐질환을 유발한다고 이미 잘 알려진 물질입니다. 암, 석면폐증, 악성 중피종 등을 유발하는 물질이지요. 그래서 소량이라도 노출이 되면 안 되는 물질 중에 하나입니다. 서민석 드림
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조금만 말해도 목이 늘상 아파요 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 아프시다면 목에 염증이 생겼는지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 특히 코로나 감염이 있어도 인후통이 생길 수가 있어서 증상이 좋아지지 않는다면 검사를 받아보시는 것이 필요하지요. 코로나 검사에서 음성이라면 소염 진통제를 드시거나 따뜻한 물을 드시면서 관리해보시는 것도 괜찮습니다.서민석 드림
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혈액순환에 좋은 음식이나 관리방법이있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액 순환에 정말 문제가 있는지는 확인을 해 봐야 할 듯 합니다. 실제 혈관에 대한 진찰과 검사가 필요할 듯 하구요. 만약 문제가 있다면 혈전을 줄이는 약을 사용하는 것이 필요하지요. 규칙적인 유산소 운동도 도움이 되구요. 음식으로는 특별히 도움이 되는 것은 없습니다만, 혈관에 문제를 유발할 수 있는 혈압, 혈당, 콜레스테롤에 대한 관리를 꾸준히 하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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갑상선검사 피검사만 해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤함을 느낄 때는 갑상선 기능의 이상을 확인하는 것이 필요합니다. 갑상선 기능은 혈액 검사만으로도 충분합니다. 초음파 검사는 갑상선 암을 확인할 때 나가는 검사인데, 당장은 필요하지는 않다 보입니다. 서민석 드림
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당뇨와 혈압있으신 부모님 홍삼 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역을 높이고자 홍삼을 드신다면 효과를 크게 기대하지는 않으시는 것이 좋습니다. 물론 원하시다면 혈압, 당뇨가 있어도 드실 수는 있습니다. 당뇨가 있는 어머님은 혈당이 다소 올라갈 수 있으니 조심하시구요. 현재 드시는 약에 대해 정확한 판단이 어려우니 주치의 선생님께도 다시 한번 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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소변을 계속 참으면 어떤 건강에 안좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 오래 참으면 방광에 무리가 되는 것이 가장 큰 문제입니다. 방광염도 자주 생기지만 나중에 방광이 늘어나서 소변이 잘 나오지 않을 수도 있습니다. 소변을 보고 싶을 때는 가급적 참지 말고 가서 소변을 보는 것이 좋습니다.
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숙면을 취하고 있지 못하는데 원인이 무었인지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 시간이 많이 짧네요. 음주, 흡연이 불면의 원인이라 보이지는 않습니다. 평소 생활 습관이나 현재 건강 상태에 대해 알아야 원인을 찾을 수 있을 듯 한데...확인이 어렵네요. 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림
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30대인데 종합건강검진 주기 몇년이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대라면 만성 질환이나 암이 생길 나이는 아닙니다. 그래서 건강보험공단에서 해주는 2년 마다 하는 검사만 받아도 충분합니다. 위내시경이나 유방암 검사는 40세 부터 받으시면 됩니다. 보통 2년마다 검사를 받으시면 되구요. 지금 나이에서는 별로 받으실 것이 없을 듯 합니다. 서민석 드림
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