답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 체중이 급격히 늘어나게 되면 주로 배가 앞으로 나오면서 척추에 좀 더 무리가 생기게 되지요. 척추 주변 근육에도 무리가 되어 뻐근하거나 욱신 거리는 통증이 유발됩니다. 그러므로 가벼운 스트레칭과 통증 부위의 마사지로 근육을 풀어주시는 것이 필요할 듯 합니다. 또한 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌경색은 뇌혈관이 터지거나 막혀서 생기는 질환입니다. 평소 혈압관리, 혈당/고지혈증 관리가 중요하고, 흡연이나 비만등 위험 요소를 잘 조절하는 것이 필요합니다. 결국 덜먹고 많이 움직이고, 살 찌지 않는 것이 가장 기본적인 예방 수칙입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 선수들이 자주 다치는 햄스트링 부상인 듯 합니다. 허벅지 근육이 찢어지는 것이지요. 아직 통증이 지속된다면 가급적 가까운 정형외과에서 정확히 진찰을 받고 치료를 시작하시는 것이 좋습니다. 햄스트링 부상은 수주에서 수개월 정도의 회복기간이 필요하답니다. 그러므로 가급적 당분간은 무리하지 않는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간과 피부 질환은 큰 관련은 없습니다. 겨울철마다 나타나는 피부 질환은 피부 건조증이 아닐까 싶습니다. 물론 피부 병변을 직접 진찰 해 봐야 좀 더 정확히 알 수는 있기 때문에 겨울에 증상이 유발될 때 피부과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신을 준비중이시라면 여러가지가 신경 쓰이실 듯 합니다. 남자가 코로나 백신 접종을 하는 것은 임신에 영향을 주지는 않습니다. 단, 아내 분은 아직 임신을 한 경우에 접종이 권장되지는 않아서 피하시는 것이 좋습니다. 물론 외국에서는 산모도 접종을 권고하기는 해서 조금 지나면 산모도 접종을 하게 될 수도 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈변의 가장 흔한 원인은 치핵이나 치열이기는 하지만, 정확한 진단을 해 보고 난 이후에야 진단이 가능합니다. 염증성 장 질환이나 대장암도 혈변이 나올 수가 있기 때문에 진료 없이 괜찮다 보기는 어렵지요. 그러므로 가까운 병원(대장 항문 전문 병원)에 가보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 심하신 듯 합니다. 식염수로 코세척을 하는 것은 코막힘에 도움이 됩니다. 그러니 집에서 해보시기를 권유드립니다. 다만 농도가 높으면 효과가 더 좋기는 합니다만, 2개씩 넣어서 하시는 것을 권해드리지는 않습니다. 그냥 1개씩 쓰시고, 혹시 고농도 제품이 있다면 사서 쓰시는 것이 낫습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종을 하게 되면 접종 이후에 열이나 몸살이 생길 수가 있습니다. 음주를 하고 나서도 숙취로 인한 근육통이 쉽게 생기지요. 그러므로 접종 당일은 음주를 피하도록 하는 겁니다. 접종 후 부작용과 음주 후의 숙취로 인해 더 힘들어 질 수 있기 때문이지요. 단순히 간에 무리가 되어 금주를 권유하는 것은 아닙니다. 참고로 코로나 백신은 다른 예방 접종에 비해서 열이나 몸살이 아주 흔하게 나타납니다. 맞고 나서 부작용을 경험한다면 접종 당일 음주를 하겠다는 호기는 아마 사라질 겁니다. 그냥 푹 쉬는 것이 답입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과일을 좋아한다고 해서 당뇨가 생기는 것은 아닙니다. 만약 당뇨가 있는 경우라면 단 맛을 내는 과일은 혈당이 급격히 오를 수 있어서 가급적 피하시는 것이 좋지요. 음주 또한 혈당 관리에는 좋지 않습니다. 혈당 조절이 잘 되는 경우라고 해도 하루 1~2잔 정도의 절주가 필요합니다. 만약 당뇨가 없는 경우라면 적절한 음주와 과일 섭취는 당뇨 발생에는 큰 영향을 주지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압의 변동성이 큰 듯 합니다. 원래 혈압은 일정하지 않은 것이 정상입니다만, 변동폭이 큰 것은 좋은 것은 아닙니다. 타이레놀 복용과 혈압은 큰 상관은 없답니다. 혹시 통증이 있을 때 혈압이 올랐다가 진통제를 복용하고 통증이 좋아지면서 혈압이 정상으로 돌아오는 경우가 있기는 합니다만, 타이레놀이 혈압을 낮추는 효과가 있는 것은 아닙니다. 만약 혈압이 높은 상태라면 가급적 24시간 혈압을 측정하여 고혈압 여부를 판단하고 약물 치료를 시작하는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림