안구건조증이 심한데요, 어떻게 하면 좋아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹이나 라식을 하고 난 이후에는 눈이 건조하다 느끼시는 경우가 참 많습니다. 안타깝게도 인공 눈물을 수시로 사용하는 것 외에는 특별한 방법은 없답니다. 물을 수시로 드시는 것이나 눈물의 증발을 막도록 전자기기의 사용을 최소화 하는 것도 도움이 되지요. 더 좋은 방법은 없을 듯 합니다.서민석 드림
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배에 가스가 자주 차는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 질문자께서는 직접 느끼시는 것처럼 육류나 밀가루 음식에 대한 반응이 심하신 듯 합니다. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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팔꿈치 안쪽에ㅇ동그란 알이 생겼는데 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 만져봐야 좀 더 정확히 불편해 하시는 증상을 알 수 있을 듯 합니다. 점점 커진다고 하면 빠른 시일 내에 진료를 받아보시고, 필요하다면 초음파를 진행해야 될 듯 합니다. 그냥 지켜봐도 된다고 말씀드리기는 어려울 듯 합니다. 죄송하지만, 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림
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허리가 안펴지네요 어떻게 해야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 척추 측만증을 비롯해서 척추 질환이 있는지에 대해서는 진찰과 X-ray 검사가 필요할 듯 합니다. 증상이 심하신 듯 하니 가까운 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
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갑상선 물혹이 커질수도있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 물혹은 증상이 대부분 없고, 크기도 변하지 않습니다. 물론 간혹 크기가 커지는 경우가 있어서 정기적인 검사를 권장하기는 하지요. 암으로 진행하는 경우도 아주 드물게 있기는 합니다. 독감 주사 이후에 갑상선 혹이 커기지는 쉽지는 않습니다. 정확한 판단은 어려우나 아마 다른 곳이 부었던 것은 아닐까 싶네요. 어쨌든 6~12개월마다 갑상선 초음파를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
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팔꿈치가 저리고 팔을 폇다가 안으로다시접을때마다 소리가납니다정형외과가 좋은가요 통증의학과가좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치를 움직일 때마다 아프시면, 특히 뼈소리가 난다면 관절의 이상 여부를 확인하는 것이 필요하다 보입니다. X-ray검사도 필요하지요. 정형외과에서 1차적인 진료를 보는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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조금만 걸어도 허리가 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 단순히 걸음의 문제나 신발의 문제라 보기는 어렵습니다. 척추 질환인 척추 협착증이 아닌지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 가까운 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
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손발이 저리고 발 다리가 부었습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어제 경험하셨던 구토 증상과 손발이 저린 증상은 별로 관련은 없을 듯 합니다. 손, 발이 저린 증상에 대해서는 정확한 판단을 위해서 직접 진찰을 해보는 것이 좋을 듯 하구요. 구토에 대해서는 오늘은 괜찮다면 가급적 자극적이지 않은 음식을 드시면서 지켜보시면 될 듯 합니다.서민석 드림
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앉아 있는 업무를 지속적으로 하는경우 몸에 이로운 자세나 유의점
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉아서 일하는 자세 자체가 사실 건강에 그리 좋은 것은 아닙니다. 아무래도 고개를 숙이고 뭘 보거나 모니터를 보게 되는 경우가 많지요. 자세가 앞으로 숙여지면서 거북목, 거북등과 같은 증상이 나타나기도 합니다. 그래서 가급적이면 50분 일하고, 10분 휴식이 좋지요. 휴식을 하면서 가벼운 스트레칭을 하는 것도 필요하구요. 모니터를 볼 때는 정면을 바라보도록 높이를 조절하는 것이 필요하고, 턱은 목으로 땡기고, 어깨는 쭉 펴는 자세를 유지하시는 것이 필요합니다. 엉덩이는 등받이로 쭉 밀어서 앉는 것이 좋구요. 서민석 드림
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비타민D가부족하면 눈꺼플이 흔들리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 참고로 비타민 D와 눈꺼풀 떨림증은 관련이 없습니다.서민석 드림
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