답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비가 오는 것과 관절통, 전신통증과 직접 관련된 이유는 잘 모릅니다. 기압의 변화에 따라 영향이 있다고는 하지만 명확하지는 않지요. 진통제를 드시고 괜찮다면 필요할 때만 드시는 것은 괜찮을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이제 끊으시는 것이 좋을 듯 합니다. 특별히 정밀검사를 받으실 필요는 없어보입니다. 금연하면 좋아질테니깐요. 혼자서 금연을 하는 것은 니코틴 중독으로 인해서 어렵습니다. 그러므로 가까운 금연 클리닉(내과나 가정의학과)에 가셔서 진료를 받고 약물 치료를 하면서 금연을 하시면 훨씬 쉽습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 검사에서 특별한 이상이 없었다면 단순한 근육통인 것이지요. 아마 아픈 부위가 가슴 정중앙보다는 약간 옆쪽일 거라 보입니다. 누르면 아픈 곳도 있을 것이구요. 가슴 중앙의 흉골과 갈비뼈가 만나는 곳을 늑골 연골이라고 하는데 가슴 운동을 무리하게 하거나 자세가 좋지 않으면 늑골 연골염이 잘 생깁니다. 자세를 바꾸는 경우에 자극이 되어 아주 짧은 시간에 극심한 통증을 호소합니다. 결국 치료는 소염 진통제를 먹으면서 자극을 최소화 하는 것입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 입이 많이 건조하신듯 합니다. 다른 불편감이 별로 없다면 물을 자주 드시거나 주무실때 가습기로 실내습도를 유지하는 것이 증상 개선에 도움이 될수 있습니다. 낮에는 껌을 씹는 것도 침분비를 자극해서 도움이 되구요. 불편하시다면 치과나 이비인후과에 가셔서 입안 상태를 확인해 보시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진으로 봐서는 쥐젖으로 보입니다. 쥐젖은 주로 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다만 질문자의 경우 쥐젖일 가능성이 높답니다. 쥐젖은 그냥 놔두셔도 되나 보기 좋지 않거나 불편하시다면 피부과에서 제거하셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감한 질문인듯 합니다. 우리몸의 자세는 짧은 시간에 만들어지는 것은 아니랍니다. 스트레스가 심할 때는 아무래도 자세를 바르게 하는 것에 신경을 덜 쓰게 되어 원래대로 구부정한 자세가 나오는 것일 뿐, 심리적 이상으로 자세가 나빠지는 것은 아닐듯 합니다. 어쨌든 평소에 스트레스도 잘 푸시고 자세도 늘 바르게 유지하도록 노력해 보시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성 발톱을 치료해도 관리를 잘 하지 않으면 다시 재발할 수 있답니다. 즉, 너무 조이는 신발을 신지 말고 발가락에 지속적인 자극을 주는 것은 피해야 하지요. 또한 발톱을 자를 때는 일자로 잘라주는 것이 좋습니다. 너무 짧게 깎으면 다시 발톱이 파고들 수 있기 때문입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서도 손 소독제를 사용하는 것과 비누로 씻기를 같이 합니다. 손세정제로 씻기도 하지요. 결국 잘 씻어주기만 하면 세균, 바이러스 제거 효과는 큰 차이가 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 전체적인 증상을 보면 장염이라 보입니다. 일시적으로 생기는 질환으로 시간이 지나면 저절로 좋아지지요. 너무 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다. 만약 불편하시다면 가까운 병원에 가셔서 약물 처방을 받으시면 될 듯 합니다. 약은 장운동 조절제, 지사제, 유산균 정도 처방해주실 겁니다. 추가로 해열제도 주실거구요. 식사는 죽같은 자극이 없는 것으로 드시면 됩니다. 서민석 드림