답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압과 당뇨가 있으시다면 약물 치료와 함께 생활 습관 조절이 필요합니다. 짜지 않게 드시고, 채소류를 많이 드시는 것이 좋지요. 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것도 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 절주와 금연도 꼭 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 두드러기는 원인은 찾기가 어렵답니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 보통 10년 정도면 만성 두드러기도 저절로 좋아질 수 있습니다. 당분간은 어쩔 수 없이 증상이 나타날 때마다 약을 드시는 것이 최선이라 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큰 부작용이 없어서 참 다행입니다. 눈이 들어가는 것 같은 증상이나 허기지는 증상은 흔한 부작용은 아닌 듯 하고 심각한 문제도 아닌 듯 합니다. 그러므로 그냥 신경쓰지 말고 지내보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄수화물 섭취가 줄어서라기 보다는 식사양이 줄면 변비가 생길 수 있습니다. 그래서 체중 감량을 할 때는 물과 식이섬유 섭취를 늘리는 것이 필요합니다. 대장 용종은 통증이 없습니다. 대장 용종이 수년간 자라서 대장암이 되면 통증이 유발될 수는 있습니다. 허리쪽의 통증 보다는 배나 항문의 통증이 심하지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 쓰는 혈압계입니다. 오차가 크게 나지는 않지만 더 중요한 것은 측정 자세나 측정할 당시의 상태(적어도 10분 이상 휴식, 담배도 피우지 않고, 커피도 드시지 않는 상태)에 따라 달라질 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지, 견갑골까지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다. 참고로 오랜 시간 잘못된 자세로 인해 생긴 통증이라서 쉽고 빠르게 좋아지는 것은 아니라 꾸준히 관리가 필요하다 생각하셔야 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고개를 돌릴 때 뱅글 뱅글 도는 어지럼증이 생긴다면 이석증일 가능성이 높습니다. 물론 질문자의 건강 상태(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)에 따라 뇌혈관의 이상 여부를 먼저 확인해야 할 수도 있지요. 일단 가까운 이비인후과나 신경과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다친지 2일 정도 밖에 안되었다면 아직은 무리하지 않는 것이 좋습니다. 대략 1~2주 정도는 충분히 고정을 해줘야 회복이 되지요. 어설프게 안 아프다고 무리하게 되면 나중에 발목이 더 불안정해 질 수 있습니다. 정형외과에서 반깁스를 풀자고 할 때까지는 그냥 하고 다니시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대에도 고환 염전이 생길 수는 있습니다. 물론 10대에서 가장 흔하게 생기기는 하지요. 고환 염전은 고환에 큰 충격을 주는 경우에 생길 수 있습니다만, 10만명당 1명 정도 발생할 정도로 발생율이 높지는 않답니다. 걱정하실 필요는 없어 보입니다만..서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈을 하게 되면 혈액형, 빈혈, 콜레스테롤, 간수치 등 여러가지 검사를 해주기는 합니다. 다만 혈당 검사는 포함되어 있지 않습니다. 당뇨병이 의심된다면 가까운 의원에 가셔서 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림