피곤하면 두통이잘생겨요. 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 수면 부족이나 피로감, 스트레스는 편두통이나 긴장성 두통을 잘 유발하는 원인입니다. 그러므로 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 두통을 예방하는데 도움이 되지요. 두통이 일단 시작되면 충분한 휴식과 함께 진통제 복용이 필요합니다. 이미 충분한 검사를 받으셨으니 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다. 서민석 드림
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비타민c 섭취시 위장장애가 없었는데 지금은 심하게 나타나요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다른 제품에 비해서 비타민 C는 속쓰림과 같은 위장 장애가 원래 심한 성분이랍니다. 고용량을 섭취할 수록 부작용은 더 심해질 수가 있지요. 복통, 설사, 방귀, 트름 모두 비타민 C로 인한 증상입니다. 그러므로 가급적 불편하면 영양제로 드시지 마시고 과일로 드시기를 바랍니다. 과일을 드셔도 속쓰림이 심한 경우라면 위염, 식도염 등의 문제가 있을 가능성을 고려하여 가까운 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
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귀지가 항상 젖어있는데 건강하고 상관있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀지가 마른 사람이 있고, 젖은 사람이 있답니다. 건강에 문제가 있는 것은 아니고 개인 차이가 있어서 그럴 뿐입니다. 통증이나 가려움증등의 불편함이 없다면 그냥 놔두셔도 됩니다.서민석 드림
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몸에 담이 자주올때는 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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장이 뒤틀리는 느낌인데 이건 왜 그러나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제를 복용하고 난 이후에는 복통과 복부 팽만감, 설사 등의 위장 증상이 나타날 수는 있습니다. 위염은 속이 쓰린 증상이라서 지금 불편함을 느끼는 것과는 약간 다르지요. 많이 불편하시다면 항생제 처방을 받은 병원에서 다시 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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단 음식은 당뇨발병의 원인인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 음식을 많이 드시는 것은 혈당관리에 좋지 않은 것은 맞습니다. 단 음식을 즐기시는 경우 결국 체중이 늘어나게 되고 당뇨가 생길 가능성이 높지요. 단 음식 자체의 문제보다는 결과적으로 비만이 생겨서 당뇨과 관련이 된다 볼 수 있습니다. 서민석 드림
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엄지와 검지손가락 사이가 자주 떨립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 부분은 손가락 사이에 근육이 분포한 부분입니다. 손을 평소 무리하게 사용하는 경우 근육 경련이 나타날 수 있는 부분이지요. 뇌의 이상이 있을 가능성을 전혀 배제할 수는 없지만 가능성은 많이 낮다고 보입니다. 많이 불편하시다면 신경과에서 진료를 한 번 받아보시면 어떨까 싶습니다. 평소에는 손가락을 많이 사용하는 활동은 피해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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손 사마귀 치료 고통 없이 할수 있는 방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.레이져 치료가 참 아프지요. 어른도 참기가 쉽지는 않은데 아이가 치료를 받아야 하니 마음이 아프시겠습니다. 엠라크림이라는 마취 크림을 바르고 시술을 받으면 다소 덜 아프게 받을 수는 있습니다. 다만 마취 크림을 받아도 전혀 감각이 없는 것은 아니라서 아이의 협조가 필요하지요. 주치의 선생님과 상의하여 마취 크림 사용이 가능한지 문의하시기를 바랍니다.서민석 드림
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턱에서 딱딱 소리나는데 어디 병원을 가야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외상 이후에 턱 관절이 불편한 느낌이 드시나 봅니다. 턱관절 장애는 치과에서 주로 진료를 본답니다. 턱관절 교정을 위해 스프린트로 치료를 하거나 통증이 심할 때는 약물치료, 물리 치료가 필요할 수 있습니다. 가급적 한쪽 턱으로만 음식을 씹거나 질기거나 딱딱한 음식을 자주 씹는 것은 피하시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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여자아이4살 코를 너무심하게구는 이유는요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 아이들은 성장 과정중에 있고 코구멍이 작답니다. 그래서 콧물이 조금 나도 쉽게 코가 막히고 코를 골 수가 있지요. 특별한 문제가 있는 것은 아니고, 성장하면서 코구멍이 넓어지면 증상은 다소 완화될 겁니다. 간혹 아이들이 코에 이물질을 집어 넣는 경우도 있어서 아이가 힘들어하는 경우라면 가까운 이비인후과나 소아과에서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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