마그네슘 영양제 복용 하고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 음식으로도 충분히 보충이 되는 성분 중에 하나랍니다. 그래서 일반적으로 피곤함이 있을 때 마그네슘의 효과가 크다 보지는 않지요. 다만 드시고 효과를 보셨다고 하면 질문자에게는 도움이 된다 판단이 됩니다. 계속 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림
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탈모 치로제 복용중단이 건강에 안좋을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 치료제를 중간에 중단한다고 해도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 다만 중단하고 난 이후 탈모가 다시 진행할 수 있다는 점은 알고 계셔야 하는 것입니다. 탈모는 빠르면 빠를 수록 효과가 좋습니다. 일단 약을 드셔야 진행이 늦춰지고 다소 발모가 될 수 있습니다. 서민석 드림
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콜레스테롤에 좋은 음식은 어떤 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤이 높다고 하면 지금부터라도 꾸준한 관리를 해야 합니다. 물론 콜레스테롤의 경우 음식이나 운동에 큰 영향을 받지는 않아서 생각보다는 많이 떨어지지 않았을 수도 있습니다. 그래서 약을 먹어야 될 정도로 높다면 약물 치료를 하는 것이 필요하지요. 드시는 음식은 가급적 기름지지 않은 것으로 드시고, 하루 한 움큼 견과류도 드시고, 운동을 하면서 체중을 줄이셔야 콜레스테롤은 조금 떨어질 겁니다. 드시면서 빼는 것은 불가능합니다. 앞으로의 건강관리를 위해서는 드시는 것이 좋다고 해도 조금 줄여볼 필요는 있을 듯 합니다. 서민석 드림
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사마귀는 재발 가능성이 높나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀 치료를 잘 받으셨다면 재발 가능성은 낮습니다. 사마귀는 바이러스 질환이라서 감염이 되면 다시 생길 가능성이 있기는 하지만 감염력이 아주 높은 바이러스는 아니랍니다. 그냥 별로 걱정없이 지내셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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단백질쉐이크 간에 안좋다는데 사실일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 쉐이크도 결국은 단백질 성분일 뿐, 음식으로 드시는 단백질과 큰 차이는 없습니다. 하루 한끼 정도 드시는 것은 간에 문제가 되지는 않습니다. 단백질 섭취가 제한되는 경우는 원래 간 기능이 좋지 않은 분에 해당합니다. 서민석 드림
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손목이 계속아픈데 수술을 해야하사요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확히 어떤 상태인지에 대해서 적어주신 것만으로는 확인이 어렵습니다. 보통 손목을 많이 써서 생기는 통증은 충분한 휴식과 물리 치료, 진통제 복용으로 조절이 가능합니다. 수술적인 치료는 잘 하지는 않습니다. 혹시 손목 관절에 이상이 생긴 경우라면 수술이 필요할 수는 있지만, 적어주신 내용으로 파악은 어렵다 보입니다. 직접 진찰을 하신 주치의 선생님이 상태는 가장 잘 아실 겁니다. 수술이 필요한 상태라면 받으시는 것이 좋을 듯 하다 보입니다. 서민석 드림
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발에 점이 있으면 안좋다는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 점이 있다고 다 나쁜 것은 아니랍니다. 점이 점점 커지거나 모양이 이상하다면 진료를 받아보는 것이 필요한 것이지요. 발바닥뿐 아니라 몸의 어디에도 점점 커지고 이상한 모양의 점은 피부과에서 확인해 볼 필요가 있습니다.서민석 드림
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눈에 콩다래끼 제거해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콩다래끼가 맞다면 다른 다래끼와 달리 세균 감염에 의해서 생기는 것이 아니라서 항생제를 쓴다고 좋아지지도 않습니다. 그냥 놔두기 보다는 스테로이드 주사 치료를 하거나 제거해야 합니다. 간혹 콩다래끼인줄 알았으나 최악의 경우 암과 같은 심각한 질환인 경우도 있어서 일단 안과에 가서 진료를 받고 치료를 하는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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고지혈증 관리방법 추천주세요 음식중 나또가 도움이 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드셔야 할 정도로 높은 경우가 아니라면 운동, 저지방 식이, 견과류 섭취, 체중 감량을 종합적으로 관리해서 3개월 정도 꾸준히 해보는 것이 좋습니다. 물론 이런 좋은 습관 조절은 3개월 이상 꾸준히 해야 건강에는 이롭지요. 먹으면서 조절하는 것은 없습니다. 낫또를 드신다고 콜레스테롤이 떨어지지는 않습니다. 그러므로 어떻게 하면 덜먹고 움직여서 체중을 줄일까를 고민하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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술을 먹었을때 알콜 분해에 걸리는 시간이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술이 분해 되는 것은 알코올 도수에 따라서 몸무게에 따라서 다른 것으로 알려져 있습니다. 위드마크 공식이라고 계산하는 법이 나와 있지요. 소주 1병의 경우 70kg 남자라고 했을 때 4시간 정도 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 물론 술이 흡수되는 정도에 따라서도 분해에 영향을 미치기 때문에 음주 상황에 따라 변동이 있을 수는 있습니다. 서민석 드림
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