답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진은 어렸을 때 수두 바이러스에 감염되고 난 이후에, 몸에 숨어 있던 수두 바이러스가 면역이 떨어졌을 때 피부에 수포와 통증을 유발하는 질환입니다. 대상 포진은 회복이 되면 흉터는 남지는 않으나 1달 정도는 급성 통증이 남아 있을 수 있습니다. 만약 통증이 지속된다면 신경 통증에 대한 약물 치료가 지속되어야 할 수도 있구요. 보통 대상 포진은 재발율이 5%미만으로 굉장히 낮습니다. 재발은 잘 안하다고 알고 계시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D 수치가 낮다면 주사를 맞는 것은 도움이 됩니다. 다만 비타민 D 주사 이후에 얼굴 화끈 거리는 증상은 흔히 볼 수 있는 부작용은 아니라 보입니다. 비타민 D는 매일 햇빛을 쬐면서 만들어 내기 때문에 비타민 D의 주사 부작용이라 보기는 어렵지요. 오히려 골다공증 초기라고 들으셨다면 아마 지금이 폐경기 증상이 나타날 나이가 아닐까 싶고, 갱년기 증상으로 안면 홍조가 생겼을 가능성이 높아 보입니다. 만약 얼굴 화끈거림이 지속된다면 주사 맞았던 병원에서도 다시 확인을 해보시고, 비타민 주사와 관련 없는 것이 맞다면 산부인과 진료를 권합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 주변 근육이 뭉쳐 있는 경우 마사지나 스트레칭으로 풀어주는 것은 도움이 됩니다. 아마 안 좋을 수 있다고 들은 것은 무리해서 받았을 때를 의미하지 않았을까 싶습니다. 통증이 심할 때는 무리해서 스트레칭을 하지는 마시고, 가벼운 정도로만 해주시는 것이 좋습니다. 대부분의 근육 뭉침은 시간이 지나면서 저절로 좋아지니 무리하실 필요는 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야몽이 뭔지 찾아보니 허브, 맨솔, 코코넛 오일, 파라핀으로 만든 제품인 듯 합니다. 성분을 보면 바른다고 통증이 좋아지는 것은 아니라 보입니다. 다만 맨솔 성분으로 인해서 시원하다는 느낌이 들 수 있을 거라 보이구요. 결국 마사지로 근육을 풀어주는 것이 통증 조절에는 가장 효과적일 것이라 보입니다. 야몽은 사용은 통증 조절에는 큰 차이는 없을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 노화를 최대한 늦추기 위해서는 두뇌 게임을 자주 하는 것도 좋고, 운동도 도움이 되기는 합니다. 다만 특정 운동이 치매에 효과적이라는 것은 없습니다. 30분 이상 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 된다고 보는 정도이지요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열감이 느껴져도 실제 체온은 정상이라면 크게 염려하시지는 않아도 됩니다. 요즘과 같은 환절기에는 일교차가 커서 체온 조절이 잘 안된다고 느끼면서 열감을 느낄 수도 있지요. 시간이 지나 날씨가 더 따뜻해진다면 저절로 좋아지기는 할 겁니다. 너무 걱정하지 마시고, 너무 열감으로 불편하다면 시원하게 입고 지내보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증으로 불편하신 듯 합니다. 대부분은 노화로 인해 진행되는 질환으로 특별한 치료법은 없고, 그냥 적응하면서 지내시는 것이 최선이지요. 특별히 운동이나 음식으로 해결할 수 있는 사항은 아니랍니다. 만약 많이 불편하거나, 갑자기 비문증이 심해지는 경우라면 망막 질환이 동반되어 있는지 확인을 해봐야 하고, 많이 불편하다면 레이져나 수술 치료를 고려해 볼 수는 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌혈관이 좁아지기 쉬운 분들에서는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리가 중요하답니다. 기름진 음식은 콜레스테롤 관리에 좋지 않답니다. 또한 칼로리가 높아서 결국 혈압, 혈당, 체중 관리에도 좋지는 않지요. 기름진 음식을 전혀 드시지 말라는 것은 아니나, 과하게 드시는 것은 피해야 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대인의 수명은 의학기술의 발달로 늘어나기는 했습니다만, 오히려 만성 질환이 늘어나서 문제가 되고 있습니다. 만성 질환의 문제는 주로 과거보다 과다한 칼로리 섭취와 운동 부족, 체중 증가로 나타나는 경우가 많지요. 일부 장수하는 지역이나 국가의 경우를 살펴보면 소식이 장수와 건강 유지의 비결이라는 결과가 많이 보고되어 있답니다. 식사량이 많을 수록 오히려 건강에 나쁘다는 결과도 이미 많이 알려져 있구요. 그래서 소식이 몸에는 더 좋은 것이 맞습니다. 대신 소식을 한다고 해도 건강 유지에 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것은 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 식사 후에 약을 드시는 것이 일반적입니다. 함께 복용하면 안되는 특정 약물이 있기는 하나 대부분은 한 번에 복용이 가능하지요. 지금 드시는 종류들은 한 번에 복용해도 되는 제품들입니다. 부작용도 없고 효과에도 큰 영향을 미치지는 않습니다. 만약 아침을 드시지 않는다면 그냥 공복에 드셔도 되나 속쓰림이 있다면 점심이나 저녁 식후에 드셔도 무방합니다.서민석 드림