답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비뇨기과 검사에서 특별한 이상이 없다면 가급적 자기 전에는 수분 섭취를 제한하고 잠이 들기 전에 화장실을 미리 다녀 오는 것이 좋습니다. 경우에 따라 과민성 방광에 사용하는 약물도 사용해 볼 수 있습니다. 비뇨기과에서 다시 가셔서 약물 처방에 대해 상의하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요.일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.씨잘은 소아에서도 많이 사용하는 콧물 약입니다. 물론 알레르기에도 많이 사용하는 약이지요. 8세라면 대략 몸무게가 30kg은 넘을 것으로 보입니다. 1알 드셔도 무방합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 후유증은 상상을 초월할 정도로 다양하고 오래 갑니다. 미각 상식, 후각 상실도 있습니다. 치료 방법은 아직까지 명확한 것은 없구요. 일단 이비인후과에 가서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 증상은 평생 지속될 수도 있습니다. 그래서 코로나 감염이 무섭습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.5일이 지나도 열이 지속되는 경우라면 단순한 감기 증상이라 보기는 없습니다. 가와사키 병이나 요로 감염, 폐렴등 좀 더 중한 병이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 바로 큰 병원에 가서 진료를 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 맞습니다. 실제 흡연자들이 키의 성장이 더디다는 여러 연구가 있습니다. 키의 성장이 멈추지는 않지만 원래 클 수 있는 것보다 덜 큽니다. 키 크려면 얼른 담배 끊으세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높기는 하나 이제 막 고혈압의 진단 기준에 걸쳐 있는 상태라서 약을 사용하기 보다는 생활 습관 조절을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 짜지 않게 먹고, 채소류를 많이 드시는 것은 좋습니다. 추가로 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것과 체중을 정상으로 유지하는 것은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이런 생활 습관 조절을 충분히 할 경우 혈압이 10~20mmHg정도 떨어질 수 있습니다. 그렇다면 정상 혈압이 되겠지요. 그러나 중요한 것은 꾸준함입니다. 이런 생활 습관을 평생 유지하면서 관리해야 혈압이 정상적으로 조절될 수 있으니 이번 기회에 건강 관리를 시작해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인 성분의 작용으로 보입니다. 카페인은 위산 분비도 자극해서 속쓰림을 유발하고 심하면 구역감도 날 수 있기 때문이지요. 가급적 카페인 섭취를 줄이거나 디카페인 커피로 드시는 방법을 고려해 봐야 할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 최종 종착역은 혈관 질환으로 인한 사망입니다. 관리를 안 하면 말 그대로 뇌출혈, 뇌경색, 심근 경색으로 사망할 위험이 높아지는 겁니다. 관리는 빠르면 빠를 수록 좋습니다. 관리를 하지 않고 방치하면 이미 혈관 손상이 많이 진행을 하게 되고, 늦게 혈압약을 시작해도 위험하기 때문입니다. 지금이라도 가서 약을 드시기 바랍니다.서민석 드림