답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기능성 소화불량으로 보입니다. 스트레스에 의해서 심해질 수가 있지요. 일단 가까운 병원에 가셔서 진료를 받고 약물 처방을 받아보시기 바랍니다. 약물 치료 이후에도 증상이 지속된다면 위내시경 검사를 고려해야 할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키가 성장하기 위해서는 잘 먹고 잘 다는 것과 함께 운동을 규칙적으로 하는 것이 도움이 됩니다. 그러나 어느 특정한 운동이 키가 성장하는데 도움이 되는 것은 아니랍니다. 그러므로 건강 관리 차원에서 운동을 하시기를 바랍니다. 키가 크려면 단백질, 칼슘 섭취가 많이 필요하기는 합니다. 그러므로 우유 많이 드세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물집은 가급적 터트리지 않는 것이 좋습니다. 외부의 감염으로 부터 보호해 주는 역할도 있고 그냥 놔둬도 저절로 좋아지기 대문입니다. 물집이 생기지 않으려면 발에 반복적으로 자극을 주는 것은 피하는 것이 좋습니다. 큰 신발이나 젖은 양말은 물집이 생기기 좋으니 피해야 하지요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에는 밤 사이에 농축된 소변이 진하게 나올 수는 있습니다. 아침에 소변이 마려워서 일찍 일어나는 것은 밤동안 모아놓은 소변을 단순히 배출해야 한다는 의미로 받아 드리는 것이 좋습니다. 문제가 되는 것은 밤에 자다가 계속 소변을 보기 위해서 깨는 경우입니다. 이럴 때는 가까운 비뇨기과에 가는 것이 필요하지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀도 진통제라서 두통에는 효과가 좋습니다. 편의점에서 사 먹는 진통제도 약국 것과 같은 진통제입니다. 500mg짜리라면 2알 한 번에 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 운동은 결국 허리 근육을 강화하는 효과를 기대해야 합니다. 자전거는 큰 도움이 되지는 않을 듯하고 윗몸 일으키기는 오히려 디스크 질환을 악화시킬 가능성이 있어 피하는 것이 좋습니다. 그냥 나머지 추천 받은 운동 중에 편한 걸로 골라 하시면 좋을 듯 하네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하실 텐데 영양제로 해결할 수 있는 것은 아니라 보입니다. 아무래도 충분하지 못한 수면과 휴식으로 인해 나타나는 증상으로 보이니 쉬는 날에는 충분한 휴식을 취하시기를 바랍니다. 피곤함에 대해서는 비타민 C,B를 드시면 도움이 되기는 하나 음식을 통해서 보충하기를 좀 더 권유드리고 싶습니다. 그 외에 눈이 침침하고 목이 뻐근하고 가슴이 답답한 것은 영양제로 해결하기는 어렵습니다. 이 증상들도 휴식 시간이 부족해서 생긴 것이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고령을 대상으로 한 코로나 예방 접종이 4월 부터 시작을 한답니다. 질문자의 경우 건강하고 젊은 분이라면 7월부터 접종이 예정되어 있습니다. 다만 백신 수급에 따라서 조금 늦춰질 수는 있을 듯 합니다. 1차 접종 이후에 2차 접종까지 해야 하니 여유를 가지고 기다리시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 지속되는 것은 그냥 지켜볼 수 있는 상황은 아닙니다. 그냥 놔둔다면 충분한 휴식을 취하고 소염 진통제를 드시는 것이 필요한데 보호대를 찼다고 해도 운동을 하는 것은 오히려 통증을 악화시킬 수가 있지요. 아직 병원에 가서 직접 확인을 해보신 경우가 아니라면 X-ray검사와 진찰을 통해 정확한 상태를 확인해 보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 예방 접종 전에 특별히 주의하실 것은 없습니다. 접종 당일 몸 상태가 좋은 것이 중요하니 전날에는 푹 주무시는 것이 필요하지요. 연세가 많은 경우라면 부작용이 젊은 사람에서보다 적기는 하나 열이나 몸살이 있다면 타이레놀을 드시면서 조절해 보시면 됩니다. 서민석 드림